喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。注意喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加肠胃负担;而且，只有在饮用咖啡40分钟后，咖啡因才会被人体吸收。因此，胡......

食材土豆1个粉条1小把油菜1棵肉100克大料适量花椒粉适量盐适量葱一小段蒜3、4瓣将肉切条、土豆切成食指宽的长条状、其它材料也均切好备用。锅内放适量油，待油热后倒入肉翻炒，加入适量大料、花椒粉。待肉变为金黄色时加......

正确测量血压应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯......

试想一下，站在教堂的中间，周围有超过一万具人体的骸骨包围，你会害怕吗？反正我没害怕，因为那里游客实在是太多了，大家都还非常高兴地摆各种造型和骷髅合影，现场并不惊悚。这个奇特的教堂就是著名的捷克人骨教堂。尽管国人对死......

新华网北京10月27日电(记者张辛欣)在27日举行的中捷经贸洽谈会上，中国电子系统工程第三建设有限公司、四川鑫超越公司与捷克诺曼环境技术股份公司签署协议，在四川建设总投资超25亿元的“中捷先进环境技术产业园”，引进捷......

当你隔绝外界，注意你的呼吸和肌肉以及相关的感觉的时候，任何活动都可以集中精神。所以说瑜伽实际上是一种动态的冥想，它可以旺盛你的精力，帮你集中注意力，帮你镇静下来并深入你的灵魂。瑜伽专家伊发明了一系列运动，每周练习......

食材米饭一碗鸡蛋4枚西红柿2个豆角100克葱花少许花生油50克食盐少许1首先准备食材首先准备食材。米饭一碗，鸡蛋打出泡沫来。豆角洗净，切成小丁，往蛋炒饭里放，切小一点豆角不支棱。西红柿洗净，滚刀切成小片。待油至五成热，炒......

美国生理学会一项新研究表明,多喝水能帮助老年人增强认知功能并提高执行能力。研究人员组织了一次大型公路骑行活动,选手平均年龄在55岁以上。活动开始前后,研究人员对参加者进行尿样采集和路线规划的能力测试。参加......

一般情况下，捷诺维片通常是指磷酸西格列汀片，其的作用有增加活性、降低血糖浓度、改善2型糖尿病、抑制DPP-4酶活性、改善胰腺β细胞对葡萄糖的反应性等作用。具体分析如下：1、增加活性磷酸西格列汀片主要药物成分是磷酸......

捷抚喷雾剂幼儿通常情况下也是能够应用的。抚喷雾剂的主要成分是重组人干扰素阿尔法2B，主要是用于病毒引起的初发或者是复发性皮肤单纯疱疹，包括口唇疱疹以及生殖器疱疹，也可以用于尖锐湿疣的辅助治疗。幼儿手足口病或者......

女子爬上消防车顶。报料人供图一女子欲跳楼被警方劝阻，随后，女子做出一连串令众人瞠目的行为：手抓围栏、吊在半空长达十分钟后，双手用力，竟能自行翻上楼顶安全区;下楼后，赤脚蹿上尚在行驶的消防车，并通过车窗处爬入主驾驶座;......

根据美国一项新研究,在已知环境中,男性倾向于寻求捷径,女性喜欢走自己熟悉的老路。正是由于这样的差异,男性容易比女性更早到达目的地。美国加州大学圣巴巴拉分校研究小组,对男女在熟悉区域抵达目的地路途中所使用的......

食材土豆1个粉条1小把油菜1棵肉100克大料适量花椒粉适量盐适量葱一小段蒜3、4瓣将肉切条、土豆切成食指宽的长条状、其它材料也均切好备用。锅内放适量油，待油热后倒入肉翻炒，加入适量大料、花椒粉。待肉变为金黄色时加......

有哪些方便快捷的方法鉴别出白癜风?很多人误以为白斑是白癜风，其实不是。有许多早期表现的疾病是白斑症状，如汗腺、白化病、白色糠疹等。所以患者身上有白斑，要仔细观察，看白斑的颜色、大小、数量。区分白斑是白癜风的主......

美国近期一项新研究表示,每天冥想一小时,能有效缓解大脑老化,使老后思维更加敏捷。美国加州大学戴维斯分校科研小组2011年进行过一项针对冥想的研究。在美国冥想中心,研究人员让60名中老年志愿者参加为期3个月的冥想......

食材普通面粉（中筋）100g鸡蛋3只葱花少许火腿或鲜虾肉适量盐适量黄酒10ml温水10ml面粉过筛备用打鸡蛋加入牛奶、葱花、盐、火腿、黄酒、温水搅拌好全部原料，需要无颗粒状态；最好用不粘锅，中火，我家是电陶炉，4档，10分钟，出锅后，涂......

食材粳米、糯米或黑糯米150克芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克把米盛出来，放在盆子内，用水泡半个小时，而后清洗1-2次。1将辅料放在盆子内加水清洗干净将辅料放在盆子内加水清洗干净。将高压锅中......

说到去医院看病，几乎人人皱眉，挂号难、排队长，人满为患的大厅和各种各样的单据常令人不知所措，一个不留神还可能挂错科白忙活一场。为此，本报今年推出重头栏目“科学就医”，全方位为您分析指导，教您做一个聪明患者，轻松、愉快......

食材土豆两个番茄酱适量葱小段姜两片蒜适量盐适量耗油适量醋适量辣椒丝适量1首先，将土豆切成土豆丝首先，将土豆切成土豆丝。2将土豆丝泡在水中，洗去淀粉将土豆丝泡在水中，洗去淀粉。待用。3切好葱，姜，准备一些红辣椒丝切好......

越来越多的消费者将快捷支付作为消费新方式。支付便捷的同时,也要加强自我保护,留心以下三点:第一,明确转账对象。如今,商场、便利店、超市、餐饮店等经营场所的收银方式大都提供快捷支付方式。对此,消费者付款时应到......