一般情况下，多种维生素矿物质片在餐后半小时服用效果最好，这样有效避免单一营养素的摄入，也不会给其他物质的吸收造成影响，还能避免因空腹服用而刺激胃肠道，使机体出现不适。多种维生素矿物质片属于营养素补充剂，含有多种维......

在和疾病斗争的过程中，人体的免疫力发挥着至关重要的作用。合理营养可以改善人体免疫状况。在保证食物多样、饮食均衡的前提下，适量多补充以下7种营养素，可以增强对疾病的抵抗力。1.蛋白质。蛋白质是机体免疫功能的物质......

维生素d是维持高等动物生命必需的营养元素，它是钙磷代谢最重要的调节因子，也是维持钙磷的正常水平，对骨骼的钙化，肌肉的收缩以及神经传导以及体内所有细胞的功能都是必须的。在补钙的同时可以补充一些维生素d可以有效的促......

多维多矿营养素具有补充营养元素、帮助骨骼发育、改善神经功能、促进新陈代谢、调节酸碱平衡等功效。具体功效如下：1、补充营养元素多维多矿营养素含有维生素A、B2、C等，可以为人体补充多种营养元素。2、帮助骨骼发育处......

在整体社会中男性的工作压力普遍比女性大，那么男性的健康更加应得到关注。研究表明：以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症及胆结石等等。男人最需要的矿物质是铬、......

食盐量限制一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高，并开始出现各种轻微的临床症状。盐的摄入控制但由于病理中度损伤，可视有有无高血压以及浮肿情况，控制盐的摄入量，分别给予低盐或者无盐饮食。维生素A/B......

五谷杂粮主要包括谷物、豆类、薯类等3大类。五谷杂粮这类食物，特别是谷类食物和豆类食物，从古至今都是中国人传统食品的主食。人们日常所需的大部分热能及相当数量的B族维生素和矿物质，均来自此类食物，既经济又有益于健康......

正常情况下，多种维生素是指多种维生素片，孕妇可以吃，有利于补充孕妇身体所需营养，但不建议过量食用，以免引起不良后果。多种维生素片是由各种维生素、微量元素等营养成分制成，可以为人体补充缺失的营养物质，从而预防贫血、口......

许多人认为骨质疏松症的发生仅限于老年人，但事实并非如此。随着人们生活节奏的加快和不健康的饮食，越来越多的年轻人甚至儿童患有骨质疏松症。因此，应该有一个全面的认识，做好预防工作。那么骨质疏松缺什么维生素？骨质疏松......

猪肉是日常生活中人们餐桌上最主要的动物性食品之一，富含蛋白质和B族维生素。蛋白质是构成生物机体组织不可缺少的物质，能促进人体生长发育、提高免疫力、消除疲劳,是维持人体健康的重要角色。猪肉有没有维生素猪肉中维......

矿物质里包含着各种元素，其中就包含了微量元素。矿物质是人体内无机物的总称，是人体必须的元素。矿物质分为常量元素和微量元素两大类，其中仅占人体总重量的万分之一以下的元素被称为微量元素。动物机体内，除碳、氢、氧、......

维生素是人体必需的营养元素，现在药店里也有很多那种维生素片剂胶囊，那这种维生素一般保质期多久呢？维生素又能不能几种同时吃呢？让我们一起来看看吧。维生素保质期多久开封之后6个月左右。如果是未开封的维生素的话，具体......

女人吃多种维生素矿物质片好不好，需根据具体情况判断。1、好多种维生素矿物质片属于补充多种维生素、钙、铁和硒的药物，里面含有多种维生素，不但可促进身体发育，而且还能维持人体正常机能代谢。如果是明确身体缺乏维生素......

推荐四种富含维生素C的食物橙子大多数人都知道，橙子的维生素C含量极高，其口感也得到人们的认可。除此之外，根据最近的一项调查显示，橙子的香味可以缓解人们烦躁焦虑的情绪，令人们心情舒畅。柿子椒一杯柿子椒汁含有的维生素......

维生素d一般不是脂质，而属于一种脂溶性维生素。具体分析如下：维生素d在临床当中属于一种不溶于水，而溶于脂肪以及非极性有机溶剂类的一类维生素，具有比较好的调节钙磷代谢，促进骨骼生长，调节细胞生长、分化，调节免疫功能等作......

冬季天气严寒，许多人待在寒冷的室外时都会发现自己的嘴唇发紫，但别人的嘴唇还是好好的，非常担心自己的健康状况，那么嘴唇发紫缺什么维生素？嘴唇发紫是怎么回事1.肤色较深如果本身皮肤颜色较深、偏黑色等，嘴唇的颜色也会较一......

维生素C有增强抵抗力、预防感冒乃至美白美容等的多重功效，因此不仅日常会多吃富含维生素C的食物，还会服用维生素C片补充维生素C，可这真的好吗？维生素C会过量吗？如果过量服用维生素C会怎样？维生素C会过量吗要想了解维生素C的......

维生素C是人体必需的一种营养成分，市面上也有很多维生素C片的保健品，那这种维生素C的保质期有多久呢？维生素C开封一年了还能再继续吃吗？让我们一起来了解一下吧。维生素c保质期是多久看情况定，一般是1-2年。市面上所在售的......

宝宝一般都要到4——6个月左右才可以吃辅食。要知道宝宝是否准备好吃辅食，就得看宝宝是否具备一些条件：1.足够的肢体支撑，比如在趴着时宝宝可以伸直双手把身体与头部支撑起来；2.能够把食物用舌头推到咽喉后面；3.「挺舌反射......

多维矿物质片一般指的是多种维生素矿物质片。吃多种维生素矿物质片能不能长高，通常可根据骨骺线是否闭合进行判断。具体分析如下：1、能长高多种维生素矿物质片是一种可以补充多种维生素、钙、铁、硒的药物，还含有比较丰......