治白发试试这道汤中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关，治疗应以补血补肾为主。这里给您推荐一款补肾养发的黑豆排骨汤。原料：黑豆50克，排骨200......

抗癌排行第一的菜竟然是它这些食材竟然有抗癌作用，你知道吗？1茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种......

冬季一到来，随着天气的渐渐寒冷，大家也开始渐渐地改变了饮食习惯，从以前的蔬菜和较清淡的口味变成了重油重肉的口味。不得不承认这种转变的确给我们带来了很多温暖，也给我们带来了很多热量，但是家里长辈却告诉我们羊肉是发......

肠道怎么保养,如何去脂呢,这些都是需要好好的调理的。肠道的保养一定要好好的调理调理了。很多人觉得减肥很难,其实只要你的肠道畅通了那么减肥就不再是难事,下面小编给大家分享一些清肠的方法,一起来看下。①肠道环......

三道菜轻松应对秋老虎第一道菜——凉拌醋木耳夏天身体容易产生热毒，使人烦躁、中暑，如果毒素残留越来越多，超过身体排泄功能负担，热毒累积到了入秋，就会成为健康障碍。素有“人体清道夫”之称的木耳，可帮助排出体内毒素。其......

受访专家:中国农科院茶叶研究所副所长江用文国家茶叶质检中心教授级高级工程师沈红春茶即将大量上市,中国农科院茶叶研究所副所长江用文和国家茶叶质检中心教授级高级工程师沈红提醒大家,喝之前,要先明白下面几件事。......

随着社会不断进步，人们的养生保健意识越来越强，可人们大都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上，而忽视了肠道的保养。那么怎么保护肠道健康？下面一起来看看吧。怎么保护肠道健康只要日常采取正确的肠道养护措施，可以显著......

当你腹胀、便秘、长痘痘时，是否首先想到给肠道“洗个澡”？“肠道排毒”的概念深入人心，可选错了方法会让肠道更劳累。今天教你肠道排毒的最好方法定期让肠胃休息每十天左右选一个休息日，以果蔬为主，吃七八成饱，能让肠道得到......

一般来说，不管什么运动，多多少少都会长高的。抱着这样的心态，很多人都喜欢去做运动，那么，练跆拳道会不会长高呢？下面就一起来看看吧！练跆拳道会不会长不高不会。学习跆拳道对身体健康有很多好处，能促进骨骼生长，增强心肺功能，促......

肠道是人体最大的消化器官，肠道健康关系着人的整体健康，肠道排毒吃什么好呢?糙米糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量......

保养好自己的健康是我们大家都比较关心的，对于每个人都该好好的保养自己的身体。而咳嗽是比较常见的一种小疾病，但是，就是这些小疾病，往往会给我们的身体造成很大的影响了。咳嗽太厉害的话，肯定会危害我们的健康了。今天小......

第一式：椅子式功能：强化臀肌，收缩骨盆底肌群，有提臀的功能。强化下肢肌力，保健膝盖关节，增加静脉回流，改善下肢水肿。Step1.身体站直，双脚打开与肩同宽，双手保持平行上举。Step2.吸气，臀部如要坐下般向后，双手向前，让双手与背部成......

感冒时可能出现鼻塞的现象，部分患者还可能出现嗅觉失灵，那么感冒鼻塞闻不到味道该怎么办？病毒感染由于病毒感染会一起呢感冒，从而造成鼻粘膜充血水肿，如果治疗不彻底甚至治疗不当时，就可能对嗅觉功能造成影响，从而出现嗅觉减......

女性肾虚的食疗方羊肉粳米粥新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。但是肾虚的女性朋友们一定要注意以下食物应忌吃或少吃：凉性的食物如荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜和西瓜，还要戒酒......

肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。一旦肠道老化，其保护作用就会失效，各种疾病也会接踵而至。吃有益肠道的食物一些发酵食品，比如酸奶、韩国泡菜和苹果醋，都能......

变质食物的4种味道酸味粮食、糖类及其制品等富含碳水化合物的食物，在变质时会产生有各自特征的酸味或馊味。碳水化合物会分解产生单糖、双糖、有机酸、醇、醛类物质，因此会产生酸味或酒味。米饭发馊、糕点变酸、水果腐......

在日产生活中，相信大家都听过一句话，开门七件事——柴米油盐酱醋茶，可见茶对我们的重要性，中国是著名的礼仪之邦，许多事情都讲究规矩与礼仪，喝茶也是一样，那么大家知道茶道礼仪有哪些吗?今天小编就给大家介绍相关的茶道知识，......

我们都知道,芒果是比较受欢迎的热带水果之一。芒果不仅味道可口,而且营养丰富,有很多的维生素以及矿物质。不过糖尿病患者饮食有许多禁忌,那么糖尿病人可以吃芒果吗?在日常生活中,很多人特别喜欢吃芒果。芒果是夏季非......

不管什么时候都是需要好好护理身体的，身体是革命的资本，没有好的身体肯定是不利于健康的。所以，任何时候都不要小看每种食物可能带给你身体的变化，对于经常感冒或者身体不适的朋友们，多吃些食物是可以帮助增强免疫力，让自己......

3道素菜不吃为好地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后，会生成丙烯酰胺等致癌物。茄子富含维生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超强的吸油能力。炸过的茄子，简直变成了一个个小油包。青椒经过油锅“......