食材猪肾一个山药一小段枸杞子10多颗首先将猪肾切开，去掉筋膜（筋膜腥味比较大，一定要去掉，最好在买的时候让老板去掉）。在水里泡一会，去腥，去血水。把开水烧沸后，再将猪肾放入开水中，焯一下臊味。大概两三分钟，将猪肾捞出，切片山......

山药营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、锌、铁、磷等矿物质，有较高的营养价值，深受大家的喜爱，生活中大家常用山药炖汤，那么山药汤怎么做好喝呢？山药猪血汤原料山药、猪血、食盐、葱花、胡椒粉。做法1.洗净......

食材猪蹄1只淮山200g盐适量蒜苗黄适量葱适量姜适量料酒20ml当归10ml准备好所有的食材猪蹄剁小块洗净冷水入锅焯烫淮山去皮切小块清水浸泡焯烫过的猪蹄放入砂锅加入适量的热水再放入葱姜和当归加入料酒大火煮开加盖小......

猪皮润肌肤，助发育，抗老防癌，其营养也很丰富，适宜男女老少食用。食材主要食材：猪皮150克。其他食材：山药350克、青椒1个、盐、味精、酱油、醋、料酒、干辣椒红、植物油、大葱、姜。做法步骤1.先把猪肉片用清水焯过，然后把肉......

配料：鲜山药250克，茡荠250克，鲜藕250克，胡萝卜250克，猪腰椎骨300克，生姜5片，葱10克，盐、味精少许。做法：1.鲜山药去皮，洗净，切成3厘米的方块；胡萝卜去皮，洗净，切成3厘米的方块；鲜藕去皮，洗净，切成3厘米的方块；鲜藕去皮，洗净，切成3厘米的方......

桑椹是一种味道的鲜美，功效很好的食物，搭配山药食用具有润肺止咳的作用，那么桑椹山药汤怎么做呢？食材主要食材：桑椹60克。其他食材：山药100克；生粉、白糖适量。做法步骤1、桑椹清洗干净，用盐水浸泡5分钟左右。2、将山药洗净去......

经期的过程是很神奇的，虽然它很不舒服但是却对身体有好处，经期是女人丰胸的重要时期，那么经期的女人喝什么汤可以丰胸呢？经期是很多女人的重要丰胸时期，吃对食物可以有很好的丰胸效果。怎样利用生理期丰胸、挑选适合自己的......

山药猪胰汤是用山药、猪胰等食材炖成的药膳，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素及钙、锌、铁、磷等矿物质，具有益肺止咳、强身健体的功效，是滋补养身佳品。健脑益智山药含丰富的蛋白质，还含有淀粉、维生素、粗纤维及......

芥菜山药煲猪肚是一道由山药、猪肚为主要材料做成的菜品，属于菜汤，对人体有补益作用。食材主要食材：芥菜50克。其他食材：山药50克、猪肚150克、生姜、清汤、食盐、鸡精、糖各适量。做法步骤1.将猪肚清理干净，放入沸水中焯......

奶汁山药桂鱼汤的味道鲜美，营养丰富，非常适合老人小孩食用，有很好的健胃消食、补钙强身功效。食材主要食材：桂鱼200克。其他食材：山药200克，生姜、葱、盐、食用油适量。做法步骤1.把桂鱼脯2片先片下来，剩下的鱼头、鱼尾等放......

我们日常生活中可以说几乎离不开肉类，特别是猪肉呢。而且好吃的人们还喜欢吃猪肉的内脏，值得一提的就是猪腰子。我们都知道次猪腰子补肾，特别是炖汤，效果更佳。那么猪腰怎么炖汤补肾呢，今天我们就一起来了解一下。一.猪腰......

食材猪脊骨500g山药1根盐适量桂皮适量生姜适量香叶适量嫩玉米适量山药适量杞适量精盐适量1猪脊骨洗净，用刀斩成小块猪脊骨洗净，用刀斩成小块。2把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用。砂锅里添足水，放......

今天去菜市场买菜，打算买一些猪脚回去炖来吃，有人告诉我说猪脚炖山药的营养价值比较高，叫我回去炖来吃，但我之前没有做过，那么猪脚可以炖山药吗？猪脚炖山药的作用是什么？猪脚可以炖山药吗可以炖。猪脚味甘性平，含有大量的蛋白......

山药会含有淀粉酶以及多酚氧化酶含量是特别丰富的，这个物质是特别利于脾胃的消化吸收功能的，山药是一种用于补脾胃的药食。因此无论是患者出现脾阳亏或者是胃阴虚等，都是可以食用的。山药炖鸡汤男女皆可食用，对身体有着很......

莲子山药猪肚汤是生活中常见的食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗？莲子山药猪肚汤的功效？莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗可以喝。莲子山药猪肚汤主要是由莲子、山药以及猪肚制成的，这些材料的性质都很......

山药排骨汤是山药煮汤常见的烹饪方法，山药和排骨的香味都比较清淡，适合清淡口味人食用，下面看看山药排骨汤怎么做。食材主要食材：铁棍山药其他食材：红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。做法步骤1.排骨剁小块洗净，山药......

莲子山药猪肚汤是生活中常见的食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗？莲子山药猪肚汤的功效？莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗可以喝。莲子山药猪肚汤主要是由莲子、山药以及猪肚制成的，这些材料的性质都很......

材料：羊肉500克，淮山100克，葱白20克，姜15克，胡椒粉5克，黄酒15克，精盐3克，鸡精3克。做法：将羊肉去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。淮山洗净，将羊肉、淮山放入砂锅内，加适量水，先用大火浇沸后，撇......

肾虚吃什么？补肾壮阳中医里面有很多有效的药膳处方。今天在这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也可以品尝。但必须注意：食补并非吃得愈多愈好，尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺，甚至晚上睡......

功效：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克，盐、姜、葱各少许。制法：猪肾，洗净，切开，除......