食材厚豆腐500克盐适量食用油适量老抽适量生抽适量五香粉适量淀粉适量鸡精适量番茄酱适量醋适量白糖适量姜1块蒜1瓣豆腐买回来用开水煮一下，洗净沥干水备用。把豆腐切成大小相等的块，不要太厚0.5cm左右。锅中放入比平时......

皮蛋拌豆腐的做法非常的简单，只需要将豆腐和皮蛋拌在一起即可，营养也很丰富哦，下面来看看。皮蛋拌豆腐用什么豆腐台湾豆腐，或者内酯豆腐即可，皮蛋豆腐是一道汉族名菜，是各地风靡的凉拌菜之一。皮蛋豆腐制作简单，营养丰富，清热......

日常生活中，豆腐是一种常见的豆制品，有极高的蛋白质以及营养物质，受广大人民群众的喜爱，糖尿病患者由于糖尿病的原因，在饮食上有所忌讳，那么，糖尿病豆腐可以喝吗？糖尿病豆腐可以喝吗豆腐是大豆做的。豆腐中含有丰富的黄酮、维......

血糖高可以喝豆腐脑。豆腐脑中富含丰富的植物蛋白、卵磷和钙元素等成分，所含的热量比较低，血糖高的患者如果肾功能正常的情况下，可以适当喝豆腐脑，能有效补充体内所需要的营养物质，但是在吃豆腐脑的时候不要加糖，防止糖摄入......

豆腐脑是大多数人常使用的一种早餐，有的患者患上胆囊炎之后，想了解是否可以喝无糖豆腐脑，那么无糖豆腐脑糖尿病可以喝吗？无糖豆腐脑糖尿病可以喝吗糖尿病人可以喝无糖豆腐脑。豆腐脑是豆制品，蛋白质高，热量不是很高，还有饱腹......

豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。据研究，豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。便宜的豆腐皮，......

血糖高的人群一般是可以喝豆腐脑的，但是要避免放糖。血糖高可以适当的喝豆腐脑。豆腐脑通常是黄豆制成的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素，还有丰富的钙质、黄铜、卵磷脂等物质。在食用中能够有效的补充机体所需的营养......

糖醋脆皮鱼是一道传统的川味美食，鱼肉外酥内软，汤汁酸甜适口，是人们喜欢的一道家常菜肴。食材主要食材：醋50克。其它食材：草鱼一条，面粉200克，食盐3克，葱、蒜、胡椒粉、姜3克，生抽、料酒3毫升，白糖100克，色拉油、淀粉、水适量。......

豆腐皮是煮好的豆浆最上层凝结成的一层膜晒干后制成的一种食物，是豆制品中营养比较丰富的一类，那么豆腐皮的热量是多少大卡呢？一起来看看吧。豆腐皮的热量豆腐皮的热量是多少大卡每100克的豆腐皮的热量为409大卡。一张豆......

很多人在熬鱼头汤的时候，都会选择在里面加入豆腐，而在制作鱼头豆腐汤的过程中，很多人也会遇到一些问题，那鱼头豆腐汤放醋好还是不放好？鱼头豆腐汤醋放多了怎么办？鱼头豆腐汤放醋好还是不放好实际上，在制作鱼头豆腐汤的时候放......

腐竹和豆腐皮都是豆制品，但是往往有人搞不清楚它们有什么区别，那么下面我们就来看看腐竹和豆腐皮的区别外观不同腐竹是豆浆结皮之后将豆皮挑出来成束地晾干制成的。而豆腐皮是将豆皮摊成又大又薄的片状晒干制成的。所以......

脆皮豆腐非常美味，孩子特别爱吃，在家做一道脆皮豆腐能让孩子多吃一碗饭，而用花生油来做脆皮豆腐会更加的鲜香可口，那么花生油脆皮豆腐怎么做呢？食材主要食材：花生油50克。其他食材：北豆腐400克，鸡蛋1个，青椒1个，咸菜1小块、蒜4......

一般情况下，痛风患者能否吃豆腐皮和豆腐，需要根据患者既往痛风发作史以及具体情况而定。具体分析如下：1、不能吃对痛风患者来说，控制嘌呤的摄入量极为重要。豆腐、豆腐皮属于中嘌呤含量的食物，若痛风患者病情不稳定，处于急......

臭豆腐，有北方和南方的不同类型，在南方又名臭干子。其名虽俗气、却外陋内秀、平中见奇、源远流长，是一种极具特色的汉族传统小吃，古老而传统，一经品味，常令人欲罢不能，一尝为快。臭豆腐是腐乳吗不是的。腐乳腐乳又称豆腐乳，是......

血糖高通常可以吃豆腐干。豆腐干通常是由大豆制作而成，其中含有丰富的优质蛋白、维生素和矿物质等营养元素，具有保护心脑血管、排毒养颜的作用，而且豆腐中含有人体必备的8种氨基酸，其比例接近人体需要，营养价值比较全面，对......

食材豆腐一斤（500g）番茄酱2大勺（30m）醋1大勺（15m）酱油2小勺（10m）糖2小勺（10g）水3-4大勺盐适量淀粉适量香葱2-3小根芝麻可有可无先来准备下糖醋汁，把番茄酱、醋、酱油、盐、糖还有水放在一个小碗里调和一下。豆腐切成厚片，小葱切成......

大家都知道豆腐的营养丰富，却不知有一样食物，营养不输豆腐，价格也便宜，它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维，钙等微量元素。据研究，豆腐皮中不仅......

在吃火锅或者麻辣烫的时候，发现菜单上面有腐竹和豆皮两种不同的豆制品，很多人搞不清腐竹和豆皮的区别是什么，一起来看看吧！腐竹和豆皮的区别制作方法不同腐竹：腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出......

我家里平常经常吃豆腐皮，但是有一次在外面吃火锅点了个腐竹，发现和豆腐皮挺像的，不知道豆腐皮和腐竹有什么区别呢？豆腐皮和腐竹有什么区别腐竹实际上跟豆腐皮是同一种东西，都是将豆浆煮沸后，将其保温，然后将表面凝结的第一层......

豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。据研究，豆腐皮中不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。豆腐皮的营养......