食材菜心500克花生适量枸杞1把​食盐适量​生姜2片​花生油适量1.生姜片、花生和枸杞加水沸腾后再煮10分钟2.菜心洗净摘好备用3.把菜梗先放进去煮1分钟4.沸腾后再把菜叶放进去5.沸腾加入食盐和花生油6.关火即可盛出即......

黑枸杞营养价值要高于普通枸杞，黑枸杞与乌鸡炖汤是一道非常美味营养的汤品，下面看看黑枸杞乌鸡汤的做法吧。食材黑枸杞：6克其他食材：乌鸡：半只；生花生米：1大把；姜：4片；盐适量做法步骤1、将乌鸡剁成块后用清水洗干净，多洗几次；2、......

青梅酒是一种常见的果酒，制作方法也很简单，因此很多人会自己制作，那么青梅酒可以放枸杞吗？青梅酒可以放枸杞吗青梅酒里面能放枸杞。青梅酒中含有丰富有机酸、果糖、钙、铁、锌等矿物质元素，具有不错的药用价值。属于一种养......

竹叶青茶外形扁平光滑、挺直秀丽，匀整、匀净，香气嫩栗香、浓郁持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜嫩醇爽，适合各类人群饮用。食材主要食材：竹叶青茶10克。其他食材：枸杞6克。做法步骤1.将竹叶青茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶......

许多人在炖汤的时候喜欢加入枸杞，不仅能够滋阴补肾，而且汤里面点缀着红红的枸杞卖相也非常好，那么炖鸽子汤可以放枸杞吗？炖鸽子汤可以放枸杞吗可以放。枸杞子性平，味甘，有滋阴补肾、益肝明目的功效；鸽子性平，味甘、咸，有补益肝......

红糖就是干缓，可以治疗体虚，入肝经和脾经，主要治虚症；枸杞，补益肝肾，红枣就是温中健脾，治疗更年期综合征；红豆，具有理气活血、清热解毒的功效；那么，糖尿病可以喝红豆花生枸杞水吗？糖尿病可以不可以喝红豆花生枸杞水红豆、红枣、枸......

菊花有清热解毒，清肝明目的功效，菊花茶是一道常见的茶饮，和枸杞搭配也很不错哦。食材主要食材：枸杞子10g。其他食材：菊花3g，水适量。做法步骤将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。......

猪肝在用来煲汤的时候，加入枸杞，菊花等食材，不但口感独特，而且营养价值更是丰富，有很好的养生价值，那么枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃呢?枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃1.枸杞、菊花稍浸泡，洗净，用煲汤袋装好;猪肝浸泡，挤干水分，切薄片。......

鸡汤枸杞菊花茶具有去火去毒还可以治愈和预防感冒的作用，特别是春季容易上火感冒的人群。食材主料：枸杞30g、菊花20g其它食材：鸡汤适量做法步骤1.准备好菊花洗净。2.枸杞洗净。3.从锅里盛一勺鸡汤。4.放在碗里。5.把枸杞......

小青柑凭其口感清新鲜活、爽口甜润、一颗一泡等特点脱颖而出，一遍一遍刷屏着大家的朋友圈，尤其是在年轻消费群体中，迅速刮起一阵“小心肝”旋风。下面推荐一款小青柑枸杞茶。食材主要食材：小青柑一个。其他食材：枸杞6克。......

民间有句俗语：要想眼睛亮，常喝枸杞汤。大多数人在40～45岁左右，因为晶状体的老化和睫状肌力量的减弱而引起睫状肌调节能力下降，表现为看近时越来越吃力，读书看报时看不清楚小字，需借助老花眼镜才能看清。给行动带来极大的不便......

生姜枸杞花雕酒是饮用黄酒比较常见的方法，下面看看生姜枸杞花雕酒怎么做的。食材主要食材：花雕酒适量。其他食材：生姜几片，枸杞十几粒。做法步骤1.生姜和枸杞子洗净，生姜切片，枸杞子沥干备用。2.把弄好的生姜和枸杞一起放入......

枸杞和秋葵都具有一定的保健作用，可以用来煲汤食用，那么下面来看看枸杞秋葵汤的做法！食材秋葵200克、枸杞15粒左右、适量的食用油、食盐。做法步骤1.将秋葵洗净、焯水，冲凉后，切小段；枸杞洗净备用。2.在锅中加入适量食用油......

黑枸杞含丰富的营养物质，是天然野生滋补药材，近年来黑枸杞被更多的人熟知，人们不仅仅满足于用黑枸杞泡水，黑枸杞怎样煲汤呢？黑枸杞的煲汤方法有哪些？黑枸杞乌鸡汤原料黑枸杞6克、乌鸡半只、生花生米1大把、姜4片、盐适量。......

猪心和枸杞搭配熬汤，对人体有很好补益作用，适宜中老年人。食材主要食材：猪心200克。其他食材：枸杞200克、花生油10克、生粉3克、味精2克、姜丝3克、盐5克。做法步骤1.将整粒的猪心洗净，再用温水浸泡10分钟。2.把猪心切开，清......

配料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。做法：1.枸杞子黄精洗净，加水800ML，浸泡十五分钟。2.武火烧开五分钟加入整块猪瘦肉武火烧开十分钟转小火，十五分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒。3.捞肉切碎......

枸杞菊花茶具有清热下火、清肝明目、发散风热、解毒消炎的功效，非常适合办公室人群食用，对眼睛非常好哦！食材主要食材：枸杞10克。其他食材：菊花3克，冰糖适量。做法步骤1.将枸杞和菊花放入漏网内，用清水冲洗干净。2.漏网放入......

枸杞鲤鱼汤的味道鲜美，而且卖相非常好，奶白色的汤汁上飘着鲜红的枸杞，让人食欲大增哦！食材主要食材：鲤鱼1尾。其他食材：老姜80克，枸杞1大匙，米酒2大匙，盐1小匙。做法步骤1.鲤鱼去鳃、肚，不去鳞，洗净，也可以买料理好的鲤鱼回来更省......

枸杞和绿豆都是生活中常见的食材，而且其中都含有十分丰富的营养物质，那枸杞绿豆汤有什么功效呢？清热解毒绿豆的性质偏寒性，食用后能够降低人体内的热气，而且绿豆中还含有十分丰富的蛋白质，食用后能够与体内的一些毒性物质相......

枸杞叶是一种很常见的绿色保健型蔬菜，其口感清甜，适合煮汤、炒食等方法食用，尤其是在广东地区，枸杞叶打汤的吃法十分常见，而且枸杞叶和以下食材搭配打汤，不仅营养丰富，还味道鲜美可口。枸杞叶跟什么打汤最适合枸杞叶为茄科植......