食材黄鱼中等大两条滑豆腐半块香菇5-6朵食用油适量姜片4-5片米酒1汤匙老抽2汤匙白糖2茶匙盐适量麻油少许黄鱼清洗干净，将鱼肚的黑膜去除，是为了去腥。然后在鱼背上斜剞4-5刀。豆腐切片。香菇泡发后对半切。姜切片后放些......

鲫鱼豆腐汤的味道鲜美爽滑，还具有通经消肿、通乳下奶、美容养颜的功效，非常适合产妇以及女性朋友食用，大家都来学学吧！食材主要食材：鲫鱼1条（约500克）。其他食材：豆腐150克，姜片、葱末、盐、味精、料酒、植物油适量。做法步骤1......

通常情况下，豆腐可以和香菇一起吃，但不宜过度食用。豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量摄入可以起到生津润燥、补脑健脑等功效。香菇中含有丰富的氨基酸、粗纤维等营养物质，适量食用可以起到健脾开胃、化痰理......

鲫鱼汤是常见的一道菜肴，含有大量的蛋白质，还含有多种维生素及微量元素，有较高的营养价值，煮鲫鱼汤时很多人都会放豆腐，那么鲫鱼汤可以放香菜吗？香菜鲫鱼豆腐汤怎样做呢？鲫鱼汤可以放香菜吗可以放。香菜性温、味辛，含有维生素......

食材豆腐400克五花肉100克豆瓣酱5克生抽2勺油30克醋2勺料酒2克葱姜蒜各3克淀粉3克糖6克先把豆腐切成长4厘米、厚1厘米、宽0.5厘米的条，放开水中淖一下，捞出沥干水分。葱姜蒜切成末。五花肉切成细条。将生抽、料酒、醋、......

豆腐是最为常见的豆制品，是我国素食中常见的食材，也是非常经典的传统菜色，香菇作为世界第二大食用菌，是我国的特产之一，香菇和豆腐都是富含丰富营养素的食物，这两种食材可以一起食用吗？香菇的营养价值香菇素有“山珍之王”之......

香菇和鱿鱼都是属于干制食品，在一年四季都能购买到，尤其适合在冬季时煲汤使用，下面看看香菇鱿鱼汤怎么做好吃。食材主要食材：干鱿鱼20g。其他食材：水发香菇50g，水发鱿鱼100g，虾仁肉末各20g，冬笋片30g，精盐、白糖、黄酒、胡椒粉......

豆腐鱼头汤是一道营养丰富的家常菜，鱼头和豆腐搭配，营养美味、鲜香爽滑，再加上雪白的汤，味道特别受大众喜爱，那么具体豆腐鱼头汤有哪些功效呢？豆腐鱼头汤的功效鱼头鱼头可以预防心脑血管疾病、美容养颜、增强机体免疫、提高......

食材咸蛋黄3个虾仁适量百搭豆腐一盒盐适量料酒1茶匙干淀粉半茶匙葱白适量鸡精适量1准备好所有食材准备好所有食材。虾仁洗净后滗干水分，改刀成丁，加少许盐、料酒、干淀粉抓匀腌制20分钟。2咸蛋黄用汤匙压碎，越细越好咸蛋......

鲫鱼豆腐汤是一种生活中比较常见的菜品，对人体来说具有一定的滋补作用，但是鲫鱼豆腐汤中的豆腐是用的老豆腐吗？鲫鱼豆腐用的是老豆腐吗老豆腐和嫩豆腐都可以。不管是老豆腐还是嫩豆腐都是可以用来做鲫鱼豆腐的，两种豆腐吃......

很多人从来没有想过，一碰就容易碎掉的豆腐，竟然可以跟香蕉搭配。香蕉味的豆腐，你一定没吃过，赶紧来学习吧。食材主要食材：香蕉200g。其他食材：豆腐200g；鸡蛋1个；食盐1茶匙；醋1/2汤匙；生抽1/2汤匙；淀粉适量；白砂糖1茶匙；水2汤匙；植物......

鱼头豆腐汤是一道滋味非常鲜美的汤肴，但一般只放鱼头和豆腐，不过家里还剩了些金针菇，不知道能不能把金针菇放到里面一起炖汤吃呢？鱼头豆腐汤放金针菇好吃吗？鱼头豆腐汤可以放金针菇吗可以放金针菇。金针菇味道鲜美，含有蛋白......

原料：油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。原料：油豆腐、虾仁、鸡茸、骨头汤、小油菜等。制法：虾仁剁碎，与鸡茸一起调配成馅料，塞入切小口、部分去瓤的油豆腐中;骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味;最后加入小......

鱼头豆腐汤是一道蛋白质含量较高的美食，不仅营养丰富，而且味道鲜美可口，但不同的人对美食的烹饪做法有不同的技巧，如何让鱼头豆腐汤中的豆腐口感好入味是有窍门的，很多人都不清楚鱼头豆腐汤冷水放豆腐还是开水，下面就来具体......

我昨天买了一个鱼头，准备回去做鱼头豆腐汤，鱼头豆腐汤里面可以放金针菇吗？下面一起来看看吧！鱼头豆腐汤里面可以放金针菇吗可以。鱼头豆腐汤中的主要食材是鱼头和豆腐，是一道高蛋白、低热量的菜肴，如果喜欢吃金针菇的话，可以......

鲫鱼豆腐汤是一种很受欢迎的汤品，口感鲜美，营养丰富，但是很多人担心喝了会上火，那么鲫鱼豆腐汤会上火吗？鲫鱼豆腐汤上火吗一般不会。上火是一种中医概念，属于热证范畴，中医认为上火是由于人体阴阳失衡，内火旺盛所致，一般常见的......

鲫鱼豆腐汤是一道美味又营养的汤品，主要原材料就是鲫鱼和豆腐，但是市场上的豆腐有嫩豆腐和老豆腐两种，那么鲫鱼豆腐汤是用的老豆腐吗？鲫鱼豆腐汤是老豆腐吗老豆腐或嫩豆腐都可以。豆腐是一种常见的豆制品，老豆腐又称北豆腐......

鱼头豆腐汤滋味清淡甘甜鲜美，营养丰富，食用价值高，但做法较为讲究，很多人都不知道做鱼头汤的时候选用哪种鱼头更好，下面就来说说鱼头豆腐汤的选料问题，赶紧来看看吧。鱼头豆腐汤选哪种鱼头胖鱼头。胖鱼头又叫做鲢鱼头，其个头......

今天买了一个鱼头，准备回家做鱼头豆腐汤，我之前还买了一些香菜，鱼头豆腐汤可以放香菜吗？下面一起来看看吧！鱼头豆腐汤可以放香菜吗可以加。鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤，鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之......

黑鱼豆腐汤是黑鱼汤中比较好喝的一种，不仅仅味道鲜美，蛋白质的含量也很均衡，适合蛋白质营养不良患者食用，下面看看黑鱼豆腐汤怎么做。食材主要食材：黑鱼2条其他食材：豆腐300克、花菇4个、葱（分葱段和葱花），火腿150克，姜、盐、料......