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有关拌饭的养生内容
米饭里加点“料”有奇效
米饭里加点“料”有奇效杂粮饭胃肠功能差的人少吃吃腻了白米饭,不妨将大米与小米、玉米、荞麦、燕麦、红豆、绿豆等粗粮同煮,做成杂粮饭。各种杂粮搭配注意整体的软硬度,比例可根据自己的喜好定,一般来说,大米、糯米与其他......
2023-10-18
什么酱拌饭好吃 怎么做出好吃的酱拌饭
如果你是个没有菜就吃不下饭的吃货星人,请一定紧紧抱住下饭酱的大腿。怎么做出好吃的酱拌饭鲜肉酱材料:五花肉400g、大蒜、葱、盐、老抽适量。步骤:1、将五花肉切成细条,剁成末儿。2、把蒜末放入油锅,小火翻炒出香,再倒入肉......
2017-09-07
鸡蛋液拌到米饭里炒粘锅吗 鸡蛋炒饭怎么炒好吃窍门
蛋炒饭是一道非常方便快捷的主食,可以用家里的剩饭炒,很多人会将鸡蛋打入米饭中炒,那么鸡蛋液拌到米饭里炒粘锅吗?鸡蛋液拌到米饭里炒粘锅吗如果使用的好锅,并且油放的足够,一般不会粘锅。鸡蛋液拌到米饭里炒相比单独炒鸡蛋......
2020-05-29
家常饭菜随意做——花生拌芹菜
食材芹菜六两花生仁八两花椒、八角、姜片适量盐、味精适量方法/步骤1煮花生仁方法/步骤1煮花生仁将买来的花生米先进行挑选,挑除杂质和不好的颗粒。(这里准备的量比较大,等下煮制好后,除去拌芹菜的外,其余留着和其它的菜搭......
2023-10-17
凉拌莲雾
由于莲雾具有很高的食疗价值,所以成为了炙手可热的水果之一,下面介绍一款凉拌莲雾。食材主要食材:莲雾2个。其他食材:酱油、醋、麻油适量。做法步骤1.莲雾2个洗净,切小块。2.加入适量酱油、醋、麻油,拌匀后撒入葱花即成。功......
2019-07-03
凉拌茼蒿用不用焯水 茼蒿凉拌怎么拌好吃
茼蒿是一种常见的蔬菜,不仅气味清香,而且还具有安心气、养脾胃、利肠道等功效,很多人喜欢做凉拌茼蒿吃,那么凉拌茼蒿用不用焯水呢?凉拌茼蒿用不用焯水建议焯水。凉拌茼蒿一般建议要先焯水比较好,一方面是因为焯水之后可以去......
2020-03-16
雪糕拌饭会拉肚子吗 吃雪糕拌饭会拉肚子吗
雪糕拌饭有可能会拉肚子。雪糕属于生冷刺激性食物,放入饭中食用,有可能会由于冷热刺激,导致胃肠道部位功能出现紊乱的症状,不仅会造成胃肠道的蠕动速度减慢,很有可能会引起胃痉挛或者肠痉挛的症状,从而引起腹部出现疼痛的现......
2023-10-13
凉拌秋葵
凉拌秋葵脆嫩多汁、滑润不腻、香味独特,深受食客青睐。食材主要食材:秋葵8个。其他食材:食用油4勺;辣椒酱3勺;酱油5毫升;蚝油3毫升;鸡精2克;盐2克;芝麻油4滴;花椒粉适量;朝天椒2颗;葱花适量;蒜末适量;陈醋适量。做法步骤1.秋葵先焯......
2016-09-28
鸡蛋液拌到米饭里炒会腥吗 蛋炒饭如何去腥
早上去市场购买了一些新鲜的鸡蛋,打算用来炒蛋炒饭,而炒饭时将鸡蛋液放在米饭中会腥吗?蛋炒饭如何去腥呢?下面我们一起看看吧!鸡蛋液拌到米饭里炒会腥吗会有一定的腥味。蛋炒饭是一种常见的食材,其味道鲜美,营养丰富,深受人们......
2020-05-07
凉拌菜瓜
菜瓜质脆肉厚、口味清爽,适食嫩瓜。腌制、凉拌、炒食。可做菜,烹、炒、酱、腌均可,风味独特,极为爽口。食材主要食材:菜瓜1个。其他食材:柿子椒1块、蒜3瓣、红辣椒2个、生抽适量、醋适量、盐适量、花椒适量。做法步骤1.菜瓜......
2016-09-24
夏季吃不下饭怎么办 六款凉拌菜让你胃口大开
夏季吃不下饭怎么办?夏季养生食谱有哪些?现在正值三伏天,天气炎热,夏季天气热,很多人吃不下饭。特别是一些油腻无味的菜。不吃饭人就没精神工作。脸色也会差很多,为了自己的身体健康。今天小编为大家推荐几款夏季开胃菜。......
2023-10-17
凉拌海藻
海藻营养物质丰富,有利水通淋、软坚散结的功效,凉拌海藻是海藻为主料的凉菜,简单易学。食材主要食材:海藻。其他食材:盐、味精、酱油、红油、花椒油、香油、白芝麻。做法步骤1.干海藻开水泡发。2.沥干水分。3.调好料(酱油......
2018-06-28
男子血液呈乳白色 自称或因爱吃油汤拌饭
2010年8月5日,长沙某医院,乳糜血(左)与正常血的对比正常人的血液是红色,可长沙市民林先生的血竟呈乳白色、乳糜状。10月11日上午,记者在长沙市第一医院普外科病房内,见到了林先生。尽管已治疗20多天,但林先生脸色还是比较苍......
2016-09-07
咳嗽可以吃海苔碎拌饭吗 咳嗽可以吃海苔碎拌饭不
咳嗽不可以吃海苔碎拌饭,海苔属于咸的,海苔咸的容易刺激喉咙痒,痒也会加重咳嗽严重。1、海苔可能会加重呼吸道炎症影响疾病恢复,海苔是由紫菜添加油脂、盐等成分加工而成会加重咳嗽的症状。2、海苔属于一种海产品,容易出现......
2023-10-12
石锅拌饭用什么米好吃 正宗韩国拌饭哪个酱好
“石锅拌饭”又称“韩国拌饭”、“石碗拌饭”,是韩国以及中国东北地区黑龙江、吉林、辽宁特有的米饭料理。它的发源地为韩国全州,后来演变为韩国的代表性食物。石锅拌饭用什么米好吃普通大米就可以了,不过在煮的时候会放......
2017-10-22
木耳洋葱凉拌怎么拌好吃 木耳洋葱凉拌有啥好处
木耳和洋葱都是具有很好的保健功效的蔬菜,含有丰富的营养,适量的食用对身体好处很多,木耳和洋葱是可以搭配在一起食用的,凉拌就是很好的吃法,那么木耳洋葱凉拌怎么拌好吃呢?木耳洋葱凉拌怎么拌好吃材料:黑木耳、洋葱、盐、......
2019-11-03
怎么做卤肉麻酱拌饭家常 卤肉麻酱拌饭有哪些营养价值
食材牛肉50克白菜50克甘蓝50克米饭一碗油少许酱油两勺糖一勺麻酱两勺1牛肉切片牛肉切片。2然后切丁,泡在凉水中去掉血水然后切丁,泡在凉水中去掉血水。3白菜切丝,洗净,焯熟白菜切丝,洗净,焯熟。4把焯熟的白菜浸泡在凉水中把......
2023-10-17
“神药”专骗老人 千元三无“药”既可滴眼又能拌饭
记者暗访大成合医堂我父母在“沈河区健康热线”买了一种叫“滴滴活”的药水,说是能滴眼睛又能拌饭吃,保质期10年!这东西靠谱吗?请记者帮问问,“滴滴活”到底是啥东西?4月23日,记者接到读者热线后,对销售“滴滴活”的大成合......
2017-10-21
石锅拌饭的酱怎么调 石锅拌饭如何做
石锅拌饭的灵魂可以说是酱料了,很多人自己做的石锅拌饭总是味道不正宗,其实就是少了那个酱料的味道,下面介绍石锅拌饭的酱是什么酱韩国辣椒酱。石锅拌饭的酱怎么调韩国石锅拌饭里用的那个酱是韩国辣椒酱。韩国辣酱作为各......
2018-03-09
凉拌用什么醋 凉拌用什么油
凉拌的吃法是夏季经常食用的一个方式,很多人都知道凉拌非常的开胃,那么凉拌开胃就需要用到醋,那么凉拌用什么醋呢?凉拌用什么醋可以根据凉拌菜品选择。凉拌一般来说可以采用很多种醋,每种醋制作出来的凉拌菜的味道都是不一......
2020-06-29
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石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
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