焦虑少碰七种食物牛肉干这种所谓的健康零食含有大量食品添加剂，会升高大脑中谷氨酸的含量，可能加重焦虑和压力感。奶精含有氢化植物油，是反式脂肪的一种，这种成分也存在于炸薯片、曲奇等零食中。反式脂肪会导致大脑血流量......

有些朋友在日常生活中总是不明原因的出现烦躁，给身边的亲人和朋友都带来了一定影响，老是烦躁怎么回事？老是烦躁怎么回事总是烦躁很可能是由于肝郁气滞导致的：平时想的多，容易闷。遇到事情很容易想太多，太担心。冷静，缓解抑郁......

耳鸣的原因很多，不仅老年人容易耳鸣，城市青年男女生活工作压力大，经常加班熬夜，周围噪音污染严重，生活习惯不好，都导致耳鸣。那么怎样消除耳鸣的烦恼？怎样消除耳鸣的烦恼想要消除耳鸣，就需要知道耳鸣的原因。因为一些基础疾病......

很多人对五心烦热的说法感到困惑，甚至不清楚五心是指人身体的什么部位，在这里就和大家一起分享究竟什么是五心烦热，五心烦热的症状有哪些。什么还是五心烦热五心是指两手心、脚心以及胸口五个部位，五心烦热是指这五个部位......

十几年前，李宗盛的一曲《最近比较烦》红遍大江南北。这首歌之所以风靡一时，主要是因为引起了大家的共鸣。当时经济高速发展，生活节奏也随之加快、竞争压力增大、多元文化相互碰撞，让人们觉得烦心事越来越多。随着岁月推移......

白领“烦”字挂嘴边或惹上心理烦躁症一向工作积极待人热情的小静近来特别烦恼，归根究底就是一个字“烦”，经常无缘无故的感到心烦气躁，一点小事就想发火，而且多半搞不懂原因。邻桌的同事更是像添油加醋似的“烦”字不离口......

抑郁症又叫忧郁症，它是指人的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。那么，抑郁症会烦躁吗？下面就一起来了解一下吧。抑郁症会烦躁吗抑郁症患者也会出现烦躁的症状，特别是抑郁症患者，在伴有焦虑发作时往往会出现心烦意乱，担心紧......

怀孕以后孕妇的情绪就会比较烦躁，这是一种正常的生理现象，因为在怀孕期间身体会发生各种变化，从而导致情绪比较烦躁，孕期烦躁怎么办？孕期烦躁怎么办孕期烦躁需要学会调整自己的心态和生活。同时，建议寻求社会支持。调整心态......

心情烦躁有可能是抑郁症的表现，也有可能是其他原因，部分抑郁症患者会出现烦躁现象但不能把烦躁作为判断抑郁症的根据或者线索。那么烦躁抑郁症怎么办，接下来就为大家解答这个问题。烦躁抑郁症怎么办在临床上，针对烦躁抑郁......

天气越来越热了，一些人的心情似乎也越来越糟。调查显示，在炎热的夏季，约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执等现象，这就是“情绪中暑”，那么夏季易烦躁怎么办呢？一起来了解一下。夏季易......

总是心烦意乱可能是植物神经功能失调引起的，要安排好作息时间，多参加体育运动，保证睡眠时间。情绪过度紧张焦虑，也会引起心烦意乱，放松一下紧张的情绪。可以多喝百合莲子茶，可以起到安神的作用，每天要保证8小时的有效睡眠。......

在炎热的夏季很多人都会出现心烦气躁的情况，有人说心烦气躁，可以吃一些食物来缓解。那么，心烦气躁吃什么？心烦气躁吃什么平时烦躁可以在饮食中吃荞麦小米粥，或者也可以吃薏米粥。大麦和苦荞都能合成人体内过热，从而抑制坏脾......

当自己和朋友发生矛盾时，不要选择冷战，问是要理性处理，想一想自己哪里不对，自己做错了什么，和对方冷静的协商，最后还是好朋友。如果是遇见哪种顽固不堪的人，就不要搭理，退一步海阔天空嘛。当自己在为工作二烦恼时，自已要学会放......

抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。临床可见，心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉。那么心里烦躁是抑郁症吗，接下来就为大家解答这个问......

在我们日常生活中，难免会出现心情烦躁的情况。而一般心情的好坏，很容易影响人的学习和工作状态等，且也会对身体健康有一定的影响。但一直保持好的心情是比较困难的，如果长时间心情较为低落，应引起足够的重视了。那么，心情烦......

受访专家：北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯现代人工作生活压力大,经常会感到烦躁焦虑,日常除了通过聊天、倾诉等方法宣泄不良情绪,这类人群还可通过掐劳宫穴来改善症状。取穴:中指自然弯曲,点在手掌心上,位于第2、3......

9月初，国家食品药品监督管理局、公安部、卫生部下发《关于加强含麻黄碱类复方制剂管理有关事宜的通知》，将一次实名制购买含麻黄碱类感冒药的数量从5盒降至2盒。为进一步加强含麻黄碱类复方制剂的监督管理，沈阳市食品药......

在我们的日常生活中我们会遇到各种各样的事，有些好事有些坏事，会严重影响我们的心情，还会给我们带来负面影响如失眠等。那么心烦失眠怎么回事心烦失眠怎么回事烦躁失眠可能是因为精神压力、情绪变化或者焦虑。出现这种情......

牙髓炎是由感染引起的，最常见的原因是龋齿。牙髓炎可导致患者经历剧烈疼痛，到了夜间疼痛可能更严重，这很容易就影响患者的睡眠质量，并且影响第二天的生活。所以一旦得了牙髓炎，需要积极治疗，那么牙髓炎的治疗麻烦吗？牙髓炎的......

现在很多的人情绪都是不怎么稳定的，对于一些的人来说自己的心理不稳定其实也是一种比较正常的情况，这个其实并不是因为这个人的关系，或者说这个跟人们的关系并不是很大的，最大的一个原因就是因为现在很多的人不知道这个应......