冬天的天气温度比较低，有时候喝一碗热热的小米南瓜粥就能够很好地驱走寒冷，那小米南瓜粥的热量是多少呢？小米南瓜粥的热量每100克54大卡。小米南瓜粥中的主要成分是小米和南瓜，一般每100克的热量是54大卡左右，热量并不是很......

藕粉是用新鲜莲藕加工而成的一种食物，那藕粉食用之后是养胃还是伤胃呢？正处在减肥期间的人又适不适合吃藕粉呢？藕粉养胃还是伤胃养胃。藕粉是用新鲜莲藕经过多次加工处理而成，质地十分细腻可口，其含有丰富的纤维素、淀粉等......

芡实药用价值比较高，可以用来药用，也可以用来食用，对人体的健康是比较好的，那么长期服用芡实有什么副作用？芡实养胃还是伤胃？长期服用芡实有什么副作用过量服用可能会导致人体腹痛、腹泻。芡实是一种药食同源的食物，是睡莲科......

虽然桑葚干中含有非常丰富的营养物质，但是任何食物吃多了对人体健康来说都是不利的，那桑葚干每天吃20粒会有影响吗？桑葚干每天吃20粒有影响吗因人而异。桑葚干中含有丰富的糖分、纤维素、花青素、维生素和矿物质，适量食用......

如何养胃?因为饮食不规律，导致很多人都有肠胃的毛病，肠胃变得比较脆弱，很多人被胃病困扰着，要想养好胃，就必须调整好饮食习惯，杜绝伤胃的食物，那么哪些食物最伤胃呢?下面就跟小编一起来看看。1、西兰花西兰花中可溶性膳食纤......

哈密瓜养胃还是伤胃要根据摄入的总量进行判定，比如适量食用能够起到一定养胃的效果，但若是食用过量也可能会伤胃。1、养胃哈密瓜中含有丰富的维生素、微量元素以及果胶和膳食纤维等成分，适量食用，比如每天食用的总量不超......

益智仁粥：益智仁15克，糯米150克，精盐适量。将益智仁洗净，晒干或烘干后研为细末备用。将淘洗干净的糯米放入沙锅里，加适量清水，用小火煮粥，待粥快好时调入益智仁末、精盐，稍煮片刻即可。有温脾胃、暖肾阳的功效。杜仲牛膝汤：牛......

又到了一年一度吃粽子的季节啦，那跳跃在齿间的糯米，那融化在味蕾上的鲜肉，那甜蜜在心间的豆沙，既是美味，也是传统。那么，如何既能吃到美味的粽子，又能保护好我们的胃呢？一起来看看吧！怎么吃粽子不伤胃1、不要与鱼肉同食吃粽子......

水果的营养价值很高，但不同的果蔬有着不同的功效，有些果蔬对于一些人群来说，有一定的伤害。以下就是不宜空腹吃的果蔬有哪些的分享，一起来看看吧！不宜空腹吃的果蔬有哪些1、桔子桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺......

甘草茶是生活中常见的一种茶饮，其药用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那甘草茶的功效与作用及禁忌？甘草伤胃还是养胃？清热解毒甘草茶主要是由甘草制成的，味甘性平，具有一定清热解毒的作用，制成甘草茶之后，同样也具有一定清热......

这些食物搭配要注意土豆烧牛肉什么！家常小菜土豆烧牛肉也不能搭在一块吗？原来这是因为土豆和牛肉这两种食物所需的胃酸浓度不同，就会延长食物在胃中的滞留时间，从而造成胃部消化吸收的时间延长，加重胃肠负担，对身体不利。有......

普洱通常指普洱茶。一般适量饮用普洱茶不伤胃，过量饮用普洱茶则可能伤胃。普洱茶中含有一定的咖啡碱和茶多酚，可以调节身体对脂肪的代谢，改善血管的弹性，可以预防血管类疾病，也可以保证肠胃血液循环通畅。另外，普洱茶中含有......

很多人喜欢喝汤，特别在凉爽的秋季，但是喝汤是有讲究的。众所周知，饭前喝汤有利于肠胃对食物的消化和吸收，但有的人习惯饭后喝汤，这是不利健康的。而且错误的喝汤方式易伤胃，那么哪些喝汤方式易伤胃呢?下面就来看伤胃的五种......

一般情况下，裙带菜养胃，建议适量食用。具体分析如下：裙带菜是一种营养丰富的海藻，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，具有补充营养、促进消化、抗氧化、降低血脂等功效。裙带菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防......

防近视护栏引争议新学期开学，新洲邾城街章林小学一(1)班42名留守学生用上了新型防近视课桌椅。校长章建明介绍，这批桌椅是由武汉市青少年视力低下防治中心为学生配备的，用以督促学生形成正确的用眼习惯。预防近视8大食疗......

夏枯草的性质寒凉，具有祛暑散热、防治暑病的作用，很多人在夏天天气很热的时候都会用夏枯草来熬水喝，那夏枯草熬水喝几天比较好呢？夏枯草熬水喝几天最佳因人而异。夏枯草是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成......

人是否喝醉，取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05-0.1%时,人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时,人就会口齿不清,步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了,如果达到了0.7%,人就会死亡。对于乙醇的承受力，人与人的差异......

杏煮熟了吃一般是不会伤胃的。杏中含有大量的维生素C、不饱和脂肪酸以及膳食纤维、多肽、黄酮类等营养成分，可以达到对身体补充营养的效果，但是生杏中也可能含有氰化钾，这种物质在进入胃部以后可能会损伤胃黏膜，而且饮食......

一般情况下，香菇是养胃还是伤胃取决于是否患有胃病以及摄入量。若适量摄入，一般比较养胃；若摄入过多，一般比较伤胃。具体分析如下：1、养胃香菇中含有丰富的氨基酸、膳食纤维以及松茸醇等营养物质，可以增鲜提香，增进食欲，对于......

端午小长假结束后，天儿也逐渐热起来了。餐饮店里，哥俩好啊，冰镇啤酒下肚；回家的第一件事是开空调，第二件事就是从冰箱里拿出冷饮、冰镇西瓜……这些“爽”的背后都是健康的代价！在享受夏日美好的同时，下面这几件事儿常被大家......