八宝粥有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的营养功效，气虚造成的体力下降、说话懒散无力、精神萎糜不振、消化不良等，吃八宝粥可以明显增进体力改善体质。八宝粥还有很好的滋阴安神的作用，气血生化不足、形神不合的人适合吃......

嘉宝果果实肉质丰厚，口感香甜，营养也是非常丰富的，富含维生素和微量元素。它打理起来十分简单，所以观赏价值都是十分高的。此外，它的根茎和叶还可入药。那么嘉宝果的功效与作用有哪些呢？下面来看看。嘉宝果的功效与作用1.增......

鲍鱼是一种中国传统的名贵食材，位居四大海味之首。鲍鱼是一种非常原始的贝类，它肉质鲜美，营养丰富。鲍鱼的营养价值极为丰富，鲍鱼肉含有二十种氨基酸，天然的野生鲍鱼营养价值更高。鲍鱼的营养功效与作用1、防癌抗肿瘤鲍鱼......

冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣，是目前公认的鲜食优质栽培品种。冬枣营养丰富，冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量高。冬枣还含有钾......

八宝粥又名腊八粥、佛粥，是中国传统节日食品，都在腊八节由多种食材熬制成，那么八宝粥的功效与作用八宝粥的功效与作用八宝粥具有健脾养胃,消积化滞,益气安神的功效,八宝粥含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等成分,......

八宝粥又名腊八粥，佛粥，是生活中很多人喜欢的一种粥的类型。因为其中添加了不同的谷物类型，让整个粥里所富含了多种维生素和微量元素，从而对人体可以产生更高的营养作用。下面我们就来看看八宝粥的功效与作用。八宝粥的功......

燕窝是一种珍贵的食材，被誉为"补品之王"，具有多种功效和作用。下面将介绍燕窝的主要功效与作用，以及它所含的营养成分。一、燕窝的功效与作用1.滋补养颜燕窝富含胶原蛋白和氨基酸，能够促进皮肤弹性，增加皮肤水分含量，有助于......

八宝粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，营养美味，很多人在日常生活中也喜欢吃，那么长期吃八宝粥的危害是什么呢？长期吃八宝粥的危害八宝粥是采用大米、糯米、小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸......

八宝茶是中国传统养生名茶，在中国宁夏地区特别常见，它是以红枣枸杞葡萄干以及玫瑰花，还有桂圆肉，核桃仁等多种食材，加入适量冰糖一起制成的美味茶汤，滋味甘甜营养丰富，那么八宝茶的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。八宝茶的......

多宝鱼原产于欧洲大西洋海域，是世界公认的优质比目鱼之一，营养价值很高，口感独特，风味良好，是理想的保健和美容食品，在欧洲市场上同鲑鳟鱼类一样名贵，下面我们就来看看多宝鱼的营养价值。多宝鱼的营养价值多宝鱼不但味道鲜美......

小米和南瓜都是食疗佳品，食疗的功效都很强大，熬制成粥品既能保证食材原汁原味，又能使其中的营养成分得以很好地保留。那么小米南瓜粥的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。小米南瓜粥的功效与作用1.解毒小米南瓜粥具有解毒......

八月瓜为木通科藤本植物五叶木通、三叶木通、白木通等的果实，别称木通子、八月札、八月炸、预知子、腊瓜等，我国中南、华东和川渝、云南盐津县一带、陕西、甘肃等地均有分布，具有较高的食用价值和药用价值，下面我们就来了......

夏天天气炎热，高温天气让人们有时候会产生种种不适，如食欲不振，肠胃不适等，这个时候我们就可以通过食物来调理。那么你知道夏季有哪些食疗养生吗?夏季养生不妨多喝点粥，今天小编为大家推荐七款夏季养生粥，让我们一起来了解......

滋润皮肤若想皮肤好，可以在腊八粥中加入一些红枣，淡甜可口，还可以帮助滋润皮肤。健脾促消化腊八粥本来就属于容易消化的食物，粥中还可以加入一些山楂，对于健脾促消化具有很好的帮助作用。润肺止咳为了预防和治疗咳嗽，可以在......

八宝茶，在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用，所以也称“三泡茶”，八宝茶以茶叶为底，掺有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉......

八宝粥又叫做腊八粥，是一种在腊八节用多种食材熬制成的粥，其实在今天许多八宝粥的用料已经超出八种，一般是以粳米、糯米或黑糯米为主要原料，再添加芡实、薏苡仁、白扁豆、莲子、红枣、桂圆、百合等辅料，八宝粥具有健脾养胃......

腊八粥，是传统节日腊八节所特有的一种传统食物，用粳米、红米、黑米、黑豆、红豆、白扁豆、莲子、百合等多种食材熬制而成，也叫做七宝五味粥、大家饭等，用来庆祝丰收和期盼来年风调雨顺，一直流传至今。健脾养胃腊八粥中的主......

核心功效美容养颜、强健身体简介玫瑰八宝茶，运用独特的沏茶方法，泡制出一款滋味独特的玫瑰八宝茶。因为集合了八种材质，如玫瑰花、枸杞、核桃仁、红枣、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，可以在人体中发挥超优秀的功效与作......

地瓜也就是我们常说的红薯，是生活中常见的食物，营养非常的丰富，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、氨基酸等营养物质。那么地瓜的营养功效与作用有哪些呢？......

五谷养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，具有“冬季养生暖身第一粥”之称。主要材料有多种谷类和豆类食物，比如：小米、燕麦、甘薯、黑豆等，并辅以薏米、黑米、红豆等共同熬煮而成。营养丰富，那么五谷养生粥的功效与作用有哪些......