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有关清热的养生内容
夏季吃什么降暑 十款养生汤消暑清热
夏季吃什么降暑?现在天气越来越热了,高温天气让很多人出现不适,最容易引发中暑了,所以在夏季要注意消暑降暑,想消暑,最好的方法是喝汤,喝汤有利于排汗,既能解暑又能降温,尤其适合老人和孩子。那么夏季降暑喝什么汤好呢?小编推......
2023-10-17
夏季吃什么水果好 榴莲清热李子消化
夏季吃什么水果好?夏季正是水果盛产的季节,水果的养生功效很多,消暑美容等,那么夏季吃什么水果好?是否可以由着自己的喜好随便吃呢?专家表示,水果好吃,但也要根据自己的体质健康的选择哦,根据季节特性和个人体质有针对性地......
2023-10-16
夏季一定要多喝这4种水 清热排毒好处多
夏季要喝的汤水豆汤消暑助排毒多数豆类都有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质。推荐:绿豆汤。绿豆汤是传统的夏季饮品,从中医角度说,绿豆性凉味甘,有润喉止渴、清热解毒的功效,而豆......
2023-10-18
八个指法养生又防病
按摩是中医保健的一个传统的疗法,也是大家日常中最常见的做法了,平时按摩身体可以改善身体素质,预防治疗身体的疾病,对于按摩的手法,我们也有所了解,如推、揉、掐等,下面中医就为大家详细的介绍一下按摩时常用的八个神奇指法......
2023-10-16
清热感冒颗粒的作用 清热感冒颗粒的作用是什么
清热感冒颗粒的主要用于伤风感冒引起的头痛,发热,咳嗽灯光,它有宣肺止咳,清热解表的作用。对急性上呼吸道感染,伤风感冒都有很好的治疗作用。清热感冒颗粒的作用但是要注意在服用清热感冒颗粒的同时,不能服用滋补性的中成药......
2023-11-09
清热下火药有哪些?可以清热下火的药物是什么
内火旺盛是一种普遍的现象,不少人都受此困扰。如果情况严重,往往会导致口舌生疮、大便干燥以及嗓子疼痛,对正常的生活和工作影响比较大,可以应用清热下火的药物来治。清热下火药有哪些?清热下火的药物常用的就是金银花颗粒......
2023-10-29
决明子养生功效有哪些 推荐5款食谱
1.三花橘皮茶材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷叶各60克,橘皮10克。制作:上述诸药共为细末,开水冲服代茶饮。功能:其健脾理气、利湿消脂之功较佳。2.首乌茶材料:制何首乌6克,桔梗10克,决明子15克,制作:将何首乌切成薄片,与桔梗、......
2023-10-07
秋季养生要润肺清热 十种食物是优选
现在正值秋季,在这一季节交替的时间,人的身体容易不适,今天小编就来跟大家推荐10种适合秋季润肺清热的食物,让你的身体更健康,下面就来跟我一起看一下吧。1.百合,清心养神百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神......
2023-10-16
苦瓜清热抗癌功效多
苦瓜的营养价值清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。保护机体苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机......
2023-10-18
清热祛湿吃什么好 三款能清火排毒祛湿的汤类
夏季为阳性季节,其特点是湿热,所以夏天人的心与脾两种器官比较薄弱,易火上心头,湿气虚脾。所以在这个季节养生我们需要清火祛湿,吃一些温和的流质食物来养护脾胃。西洋菜罗汉果猪蹄汤材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克......
2019-02-20
清热去火喝什么茶 适合清热去火的茶
在中医中,清热去火是一种常见的调理方法,可以通过饮用一些特定的茶来实现。下面介绍几种适合清热去火的茶。1.菊花茶菊花有清热解毒的功效,可以降火清热、凉血明目。饮用菊花茶可以帮助降低体内的热量,舒缓烦躁不安的情绪......
2023-10-29
夏季消暑清热养生粥
夏季养生要注意防暑,因为天气炎热,很容易中暑,那么该如何防暑呢?不妨从饮食下手,养生粥也能达到防暑的功效。生姜大枣粥具有温胃散寒、温肺化痰的作用,桂圆粟米粥能补益心脾,养血安神。下面小编为大家挑选几款最佳防暑养生......
2023-10-16
清热蒲公英汤
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。下面推荐最简单的蒲公英汤。食材主要食材:干燥蒲公英75克。其他食材:水1000毫升。做法步骤1.将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。2.大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。3.......
2016-08-20
清热化痰的中药有哪些 化痰的中药哪个效果好
能用来祛痰的中药有很多,根据药性,功能,及临床应用不同,化痰药物可以分为温化寒痰类,止咳平喘类和清热化痰类三类,下面来看看清热化痰的中药有哪些。川贝母清热润肺性味归经:苦,甘,归肺,心经。功能主治:清热润肺,化痰止咳,散结消痈......
2018-02-03
夏季清热防暑谨记7窍门 饭熟后要先放凉
夏季是炎热的,这个时候也是身体最脆弱的时期,如果稍不注意,就会引起疾病的发生,那么如果健康的度过整个夏季呢?接下来就跟随去看看安度酷暑的7个窍门。一、饭熟后要先放凉在过去,人们煮饭都会有3个步骤:煮、滤和蒸。但是现......
2023-10-17
秋葵泡水喝的功效 能清热去火还能减肥
秋葵的功效秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽;通淋;下乳;调经等功效。还可治疗咽喉肿痛;小便淋涩;预防糖尿病;预防癌症;保护胃黏膜。助消化,护肠胃黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益......
2023-10-17
椰子煲鸡什么人不能喝 椰子煮什么汤清热润肺
椰子煲鸡是生活中常见的一种汤品,营养价值是很高的,很多人喜欢喝,那椰子煲鸡什么人不能喝?椰子煮什么汤清热润肺?痛风患者椰子煲鸡是由椰子喝鸡肉制成的一种汤品,其中鸡肉中的嘌呤含量是很高的,对于痛风患者来说,生活中要控制......
2021-07-15
鲫鱼汤清热还是上火 什么人不能喝鲫鱼汤
鲫鱼汤是一道很是滋补的营养汤食,汤底非常浓郁,肉质鲜美,听说具有一定的清火解热的作用,但是并不是很清楚,因此想问下鲫鱼汤清火吗?发烧刚好能喝鲫鱼汤吗?鲫鱼汤清热还是上火鲫鱼汤不清热也不会上火。鲫鱼属于平性食物,味甘,很......
2019-07-16
八款粥最适合夏季喝
豆腐干的营养成分豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。营养价值1豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也......
2023-10-16
夏季养生粥的做法 清热消暑缓解不适
夏季天气炎热,酷暑难耐,闷热的天气往往让人坐立不安,食欲大大下降,这时候来点清热解暑的粥倒是不错的选择,那么夏季养生粥有哪些呢?下面就推荐几款清热消暑粥,希望能在这炎炎夏日退去你的烦躁与不适。1、菊花粥材料:菊花10~1......
2023-10-17
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