春季吃梨可治疗“春季季节病”止咳化痰清热降火春天吃梨好吗？春季是适合养生的好时机，春季吃水果是不错的选择，有些朋友会选择吃梨，那么春天吃梨好吗？春季吃梨的好处有哪些？吃梨有什么禁忌吗？下面就和小编一起去看看吧！1、梨......

在中医中，清热去火是一种常见的调理方法，可以通过饮用一些特定的茶来实现。下面介绍几种适合清热去火的茶。1.菊花茶菊花有清热解毒的功效，可以降火清热、凉血明目。饮用菊花茶可以帮助降低体内的热量，舒缓烦躁不安的情绪......

夏季炎热的天气，要喝点什么才能清热解暑呢？以下小编给大家推荐三道适合夏天饮用的汤品，不仅解暑还美颜哦。以下，就来看看，这些汤品的做法吧。西米木瓜奶露做法：先将西米洗净，用清水浸约1小时，晾水备用；木瓜去皮及挖去瓤籽，切成......

夏季天气炎热，导致人们的胃口变差，吃不下饭该怎么办呢?这个时候不妨吃点凉拌菜，清爽可口，不仅开胃，而且降暑清热，。凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。面对一桌子大肉菜的时候，来......

朋友送了些木棉花煲的汤过来，说经常喝可以祛湿，我也特意买了一些木棉花打算用来煲汤，那么木棉花煲什么清热祛湿呢？木棉花煲什么清热祛湿木棉花是一种性味甘、凉，归脾、肝、大肠经，有清热、利湿、解毒、止血功效的药材，所以木......

夏季养生吃什么好?夏季天气热，加上湿气重，人会感觉乏力、上火等症状，所以在夏季，祛热解火永远是第一大主题，做好夏季解火祛热工作，还能预防中暑、流感等疾病。那么该如何解火去热呢?小编今天介绍几款夏季祛火食谱，希望大家都......

春季天气很干燥，加上饮食不规律，很容易就引火烧身，春季也是个爱上火的季节，所以这个时候要注意防火。日常生活中，水是降火利器，一杯好看又好喝的水，不仅帮助解油腻，还能让人神清气爽，下面给大家推荐四款好喝的水，帮助你春季降火......

冬瓜是我们日常常吃的食物，冬瓜是夏季解暑的法宝，因为冬瓜味甘淡，性凉，入肺、大小肠、膀胱经，具有利水、消痰、清热、解毒的功效。一般食用冬瓜都是用来煮汤，下面小编就给大家介绍关于冬瓜的烹饪及食用知识，一起看看吧!夏季......

春季养生粥有哪些?春季要注重清热去火和润肺，少吃辛辣的食物，减少鱼肉的比例，进补不应该过于急躁，以平和进补为主。粥是春季养生首选，下面就给大家推荐6款养生粥，具有清热去火润肺的功效，一起来看看。香芋排骨糙米粥材料：香芋......

大暑养生吃什么?如今正处大大暑时期，天气很炎热，出门在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降温的工作准备。在这炎热的大暑节气吃什么更利于健康呢?下面小编给大家推荐几种食物，清热排毒，消暑开胃，一起来看看。绿豆绿豆是夏季......

夏季吃什么水果好?夏季正是水果盛产的季节，水果的养生功效很多，消暑美容等，那么夏季吃什么水果好?是否可以由着自己的喜好随便吃呢?专家表示，水果好吃，但也要根据自己的体质健康的选择哦，根据季节特性和个人体质有针对性地......

夏季天气炎热，人体很容易就出现上火的现象，那么，夏季降火要吃什么？说到去火还是喝汤效果快又好，那么，夏季喝什么汤降火呢？绿豆冬瓜汤冬瓜500克，绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时，锅中加水，入绿豆先煮至半熟，再加入冬瓜，煮沸时调味，洒......

春季肝火旺吃什么好?肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。春季正是肝火旺的季节，小编推荐9种食物，帮你春季降肝火!1、木耳：有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多......

秋葵的功效秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽；通淋；下乳；调经等功效。还可治疗咽喉肿痛；小便淋涩；预防糖尿病；预防癌症；保护胃黏膜。助消化，护肠胃黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益......

三伏天如何养生?三伏天到，预示一年之中最热的时候到了，今天是夏练三伏，冬练三九中夏练三伏的第一天，也表示着一年之中最热的天气要来临了，各位可要做好准备啦，当然针对这炎热的三伏天，小编可是为大家准备好了简单又实用的防......

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。苦瓜有着很高的营养价值，每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7～3.0克，脂肪0.2克，糖1.8～3.0克，粗纤维1.7～2.5克，钙18～20毫克，磷20～80毫克，铁0.6毫克，胡萝卜素0.08毫克，维生素B0.7毫克，苦瓜的......

夏日将至，暑热邪盛，人体心火较旺也变得越来越烦躁，而宝宝也更容易焦躁不安而哭闹不已。下面小编为大家整理了三款营养的夏季消暑靓汤，希望能帮你缓解宝宝宝宝暑热烦躁的问题。冬瓜绿豆沙配料：每次可用鲜冬瓜肉250克，绿豆75......

夏至养生吃什么5种清热食材让你越吃越健康夏至养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花菜能生津止渴；金针菇能补气养血；菠菜则能润肠通便；南瓜可补中益气；莲藕能安......

配料：绿豆100克，鲜藕250克，猪瘦肉250克，精盐适量，葱花少许。做法：1、绿豆洗净，鲜藕去皮洗净切块，猪瘦肉洗净切块。2、将鲜藕、绿豆及猪瘦肉一同放入砂锅，加水1000ml大火煮沸，小火煮45分钟。3、加入适量精盐葱花，吃藕吃豆喝汤。功......

现在天气越来越炎热，太阳光照时间被延长，地面的温度接近40度，这个时候稍微不注意就会中暑，中暑特别难受，那么得中暑后饮食方面要注意什么?吃什么来降暑防暑呢?今天小编为大家搜集了五个解暑小偏方，帮你快速降暑清热，一起来看......