冬季最适宜进补养生，尤以鸡汤、鸭汤、鸽子汤、羊肉汤、牛肉汤等肉类汤肴温补较为常见，而且鸡肉也是食用频率最高的家禽之一，但很多人并不清楚煲鸡汤要放些什么材料既好喝又补血，下面就来推荐四道气血两补煲鸡汤的做法和具......

气血两虚的症状有着呼吸周期短，疲倦不想说话，出虚汗，走两步就气喘吁吁，女性更会有着皮肤暗黄，粗糙的情况。那么气血两虚吃什么补最快女人？一起来了解一下吧。气血两虚吃什么补最快女人1.乌鸡汤乌鸡汤是生活中很常见的一种汤......

人体内缺乏铁元素的时候，就很容易出现贫血的现象，我们平时应该多吃一些含铁的食物来补充铁元素，预防贫血，都知道菠菜是含铁丰富的食物，那么菠菜补血效果好吗?菠菜补血效果好吗吃菠菜有一定的补血效果。菠菜中富含铁，铁是人......

感觉自己脾胃最近不太好，想着买些山药回来煲汤吃补一补，那么用山药和什么一起煲汤会更补脾胃呢？山药和什么煲汤补脾胃山药是薯蓣科薯蓣属植物，其可食用的块根部分富含大量的淀粉可供蔬食，入药能补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化......

最近用电饭煲做蛋糕很火，我早上也做了一个蛋糕，但是很不幸的是，我做的蛋糕没有熟，电饭煲蛋糕不熟怎么补救呢？下面一起来看看吧！电饭煲蛋糕不熟怎么补救1、继续加热电饭煲蛋糕不熟一般是加热时间过短导致的，发现蛋糕未熟后可......

煲汤放什么药材好，很多人煲汤都喜欢在汤里面加上一些中药材，这样不仅汤的味道更加鲜美，而且对身体也有很大的功效，但是很多人加中药材都是盲目的，根本不知道加在汤里有什么功效。今天就给大家介绍一下家庭煲汤最常用的十种......

柱侯乳鸽煲，是有着很好滋阴补虚作用的营养菜谱，名字听起来很炫，做起来有一点点麻烦，但是保健功效也是一级棒的!柱侯乳鸽煲，是有着很好滋阴补虚作用的营养菜谱，名字听起来很炫，做起来有一点点麻烦，但是保健功效也是一级棒的!鸽......

受访专家：首都医科大学附属北京世纪坛医院药剂科主管药师金锐安神补脑片和补脑安神片，名称相似，组方和功效却大不相同。安神补脑片由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成，是一个治疗肾精亏虚所致失眠......

肉苁蓉羊肉温补汤：此汤具有补虚劳、益气血、壮阳道的作用。还有助于温中助阳、益肾健脾。材料：精瘦羊肉800g，肉苁蓉鲜干片50克，锁阳鲜干片20克，羊脊骨一具，料酒20克，胡椒粉2克，花椒、盐、葱白、姜、八角适量。做法：将羊脊骨剁......

当归是一种医疗保健价值很高的中药材，我特意买了一些用来煲汤，但是当归煲什么汤最补血补气呢？当归煲汤放多少合适啊？当归煲什么汤最补血补气当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，有补血活血、调经止痛、润肠通便功效，本身就属于......

无论是生病后，还是产后等都很容易导致气血不足的情况产生，而食疗是很好的方法，那么煲什么汤补气血比较好呢？黄芪牛肉蔬菜汤原料牛肉500克，黄芪25克，番茄2个，西蓝花、土豆各1个，盐1小匙。做法1.牛肉洗净，切大块，放入沸水中氽烫；土......

大家都知道，老母鸡是十分滋补的食物，但如果我想要拿来补气补血的话，那么老母鸡煲汤放什么食材好呢？还有老母鸡煲汤要不要焯水啊？老母鸡煲汤放什么食材补气补血老母鸡煲汤要想达到补气补血作用，应在其中放一些有补气补血功效......

受访专家：广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟血虚者的脏腑、经络、形体失养,常有面色淡白或萎黄、唇舌指甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、腰膝酸软、骨蒸劳热、盗汗消渴、须发早白,以及妇女月经量少、色......

最近很多人都在用电饭煲做蛋糕，我之前没有用电饭煲做过蛋糕，电饭煲蛋糕要蒸多久呢？下面一起来看看吧！电饭煲蛋糕要蒸多久20-30分钟左右。电饭煲蛋糕对于时间的把控很重要，时间长了蛋糕会出现扁塌的情况，口感不好，时间短了蛋......

现在都推崇母乳喂养，这样让宝宝更安全健康成长。但是很多新妈都会遇到这样的难题：产后奶水不足。产后乳汁甚少或点滴全无，称为缺乳，或称为乳汁不足。产后乳少，甚或全无，乳房柔软，不胀不痛，或乳房胀硬而痛，伴发热胸胁胀痛，饮食不......

1.甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平，有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤，是适合男人补......

钙元素是我们人体中不可或缺的，缺少钙元素身体就会出现各种异样情况。宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现，但这些表现并不是特异的，不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。那么，两岁宝宝吃什么补钙呢？如果......

女性只有气血好了，身体才能由内散发美丽。很多女性朋友可能会觉得补血喝点红糖水、吃点保健品就可以做到，其实这是错误的，这两者都不能很好的帮助补血。其实，女性补血有两大名补食疗方，左右一手抓一个，何愁补血不成功。解疲......

钙质使骨骼发育的必备营养元素，给宝宝补充充足的钙质，才可以让宝宝的骨骼健康发育，两岁宝宝补钙吃什么？两岁宝宝补钙吃什么两岁的宝宝吃建议家长给宝宝多吃富含钙质的食物，比如保证每天1个鸡蛋，300毫升左右的牛奶，或者适当吃......

打算和朋友一起买些花胶回来，在秋冬天煲汤喝补一补身体，那么花胶这样的食材和什么煲汤最适合补肾呢？花胶和什么煲汤最适合补肾花胶本身就具有一定的功效，在《本草纲目》就有记载花胶能补肾益精、滋养筋脉，对肾虚滑精及产后......