日常生活中，我们洗头的时候会发现头发掉落，有些人掉发很严重，这是为什么呢?人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。头发掉落可能预示着五大病症，所以大......

水果减肥方法的五大误区吃水果作为正餐人体需要碳水化合物、矿物质、蛋白质等多种营养素。而水果基本不含蛋白质和碳水化合物，如长期只吃水果，对人体的内分泌、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。同时，水果中的非血......

一、醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的食物可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕......

冬天到了，又是吃羊肉的季节，但是吃羊肉可是有不少禁忌哦，接下来让我们一起看看吧！吃羊肉有五大禁忌1、不宜与南瓜同食在中医看来，羊肉是不适合与南瓜一同食用的。这是因为南瓜和羊肉都是偏温性的食物，如果一同食用的话很容......

立秋过去也有好一段时间了，各地的高温也都在渐渐降下来，部分地区已经感受到秋风起的凉意，又到好吃的饕客嘴馋的时候。然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥，因此在秋季开始之际，小编认为饮食上要注意，要用食疗养肺，调养生......

长时间的坐着不动，坐姿不正确很容易造成肩颈僵硬，颈部肌肉僵硬主要见于颈椎病、肩周炎、颈项强直、颈椎增生等病症。病因不同，治疗各异。病情较轻的可考虑非手术治疗，包括中西药治疗、颈部围领、颈枕、牵引、局部封闭、理......

口腔癌是生活中有比较常见的一种肿瘤疾病，但是多数人对于该疾病的症状不是很了解，那么口腔癌的预防措施有哪些呢？想要摆脱口腔癌的困扰，提前做好预防工作是必要的，生活中做到以下几点可以有效预防口腔癌。五大防治口腔癌的......

麦冬是草本植物，具有很好的药理性，能滋阴，养阴，消除心烦等等好处。用来泡做茶饮，对身体的益处也很多，可调理身体健康。不过，喝麦冬茶也是有禁忌的。下面我们就来看看麦冬泡水喝的五大禁忌。麦冬泡水喝的五大禁忌1.小孩不适合......

香蕉是一种十分常见的水果，由于品味甜、软，且具有防癌、养生保健的功效，因此，有很多人都喜欢吃香蕉。不过，大家在吃香蕉时也应当注意一些必要的禁忌，否则美味的香蕉也会给我们带来健康防患。那么你知道具体吃香蕉的禁忌都有......

夏天天气炎热是喝绿豆汤的好时候，它既能清热解暑也能解毒，能为人体补充大量水分，不过在喝绿豆汤的时候一定要注意它的禁忌，不然在喝绿豆汤以后也会让身体出现不良反应，下面为大家介绍喝绿豆汤的五大禁忌。喝绿豆汤的五大禁......

运动健身是人们选择的最多的健身方式，很多人会认为只要我运动了就能获得健康，其实不然，在运动健身养生之中，存在着的5个误区，必须引起运动的人们的注意。1、锻炼时间越长越好虽然健身时间越久，锻炼的效果越明显，但要记住质量......

夏季是火龙果大量上市的季节，对于吃火龙果的好处，相信很多人都知道一二，吃火龙果的好处有很多，火龙果是不少人喜欢吃的一种水果，它味甜多汁，营养丰富，一般人群均可食用。对于预防便秘，促进眼睛健康，增加食欲，美白皮肤等都有比较......

众所周知，早餐对我们的身体很重要，早餐是不能忽略的，为了健康一定要吃早餐，但是吃早餐是有讲究的，如果你吃错早餐或者吃一些不营养的早餐，这样只会更伤身体，让你越吃越糟糕。所以大家可要警惕，不要掉入吃早餐的误区中，今天小编......

夏季泡脚的好处有哪些?泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。那么夏季泡脚的好处有哪些呢?夏季泡脚的禁忌有哪些?下面就一起......

有许多专家发现，当男人立定决心减肥以后，瘦下来的机率和速度，都比同样减重中的女人快。更有趣的是，男人吃东西不喜欢看卡路里，对高热量的美食来者不拒。为什么会这样呢？其实男人会瘦是有密招的，尤其当减肥出现停滞期的时候，他......

虽然说药补不如食补，但是如果食疗的不对，不仅起不到养生的作用，反而会更伤身体。食疗进补，进补养身是需要讲究一定的原则，如要不小心入了食疗养生的误区，那可就要当心了。以下这5大食疗误区，让人真的很伤不起。食疗误区1：气虚......

血小板减少治疗方法血小板减少其实就是指人体血液中的血小板计数在减少。那当血小板减少的时候应该怎么治疗呢?一、心理治疗有些血小板减少患者得知自己的病情需要接受长时间的治疗和调养时，情绪会非常低落、焦虑。然......

女性为了时刻保持美丽芬香的状态，会习惯勤洗头，但是有时候你会发现，经常洗头，发质还越来越差了，这是为什么呢?这是因为你的洗头方式不对，犯了洗头的五大禁忌，关于女性洗头，下面就一起来看看最伤发的洗头禁忌，大家可要注意了。......

长期剧烈运动和严重超重会导致骨骼和关节负荷增加，损害骨骼和关节以及局部软组织，并导致骨关节炎。膝关节、肘关节、肩关节和脊椎关节是相对常见的受累部位。患病后，正常活动经常受到影响，异常症状应积极治疗。那么骨关节......

枣是一种很好的食品，有强筋壮骨、补血行气以及养颜的作用，当然有一些人是不能吃枣的，下面我们就来看看哪些人不能吃枣。哪些人不能吃枣1.风寒感冒有风寒感冒的人在感冒期间也不要吃枣，会导致感冒加重。2.糖尿病有糖尿病的......