鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质，以及各类维生素。鲤鱼汤热量低，且可帮助促进乳汁分泌，想喂哺母乳又怕猪脚花生热量过高的产妇，不妨以这道汤品取代。原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。做法：1.鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。2.沙......

鲤鱼具有滋补、利水、催乳、健胃等功效，非常适合水肿、小便不利、乳汁不通的人食用，清炖鲤鱼汤能够很好的保留鲤鱼的营养。食材主要食材：鲤鱼1条。其他食材：葱、姜、香菜、料酒、盐、醋、味精适量。做法步骤1.先把鲤鱼洗......

鲤鱼的鱼肉味美，营养丰富，一般都是用来煮汤食用，但有的地方也会用来做成糖醋的，那么糖醋鲤鱼是什么菜系呢?糖醋鲤鱼是什么菜系糖醋鲤鱼是一道山东济南非常传统的一道名菜了，济南临近黄河，黄河鲤鱼是非常的肥嫩鲜美的，而且形......

红烧鲤鱼是非常常见的做法，不仅味道鲜美，还具有健脾和胃、益智健脑、抗衰老的功效，考生吃鲤鱼还有“鲤鱼跃龙门”的美好寓意呢！食材主要食材：鲤鱼1条。其他食材：香葱、生姜、蒜、白胡椒粉、十三香、豆瓣酱、料酒、白糖、酱......

受访专家：哈尔滨医科大学附属第四医院营养科卢大平女性怀孕后，内分泌发生改变，致使体内组织中水分及盐类潴留(钠潴留);另外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢的静脉，阻碍血液回流，使静脉压增高，所以水肿经常发生在肢体末端，以足部及小......

鸡肉的营养价值为人所熟知。每100克鸡肉中，含蛋白质21.5克，脂肪仅有2.5克，而且多为接近人体需要的不饱和脂肪酸。鸡肉还含有钙、磷、铁及丰富的维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸。鸡肉和鲤鱼能同食吗鸡肉与鲤鱼不宜同......

鲤鱼是生活中常见的鱼类食物，鲤鱼不仅有很好的观赏价值还有不错的养生保健价值，很多人日常都喜欢吃鲤鱼吧，鲤鱼的食用价值是什么呢？健脾和胃鲤鱼性甘平，入脾胃经，有健脾和胃的功效，主治胃痛、反胃、黄疸、脾胃虚弱、食少乏力......

鱼肉是很多人都喜欢吃的一种海鲜，尤其是鲤鱼，鲤鱼营养丰富，但鲤鱼怎么做好吃的问题却很少有人知道。做鲤鱼需要一定的技巧才会更加的好吃，下面小编就介绍几种简单好吃的家常鱼的做法。一、糖醋鲤鱼食材：鲤鱼一条、酱油、精......

鲤鱼为淡水鱼，两千多年来，鲤鱼一直被视为鱼中上品，黄淮一带有“没有老鲤鱼不成席”的说法。可想而知，人们特别喜爱吃鲤鱼。很多人都知道鲤鱼肉质鲜美，营养丰富，但是有多少人知道吃鲤鱼的好处呢？接下来小编将为大家介绍女人吃......

鲤鱼汤成品香味扑鼻，汤汁鲜美，有温阳化水，利尿消肿之功。鲤鱼汤的营养成分鲤鱼汤中含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、胆固醇、钾元素、磷元素、钠元素、钙元素、硒元素、碘元素、锌元素、铁元素、维生素A、维生素B1、维......

鲤鱼有赤鲤、黄鲤、白鲤等品种，但功效基本相似。深秋时鲤鱼最肥美，因此也是吃鲤鱼的最好时候。选购烹饪用鲤鱼可通过察其肛门分为凹雄凸雌。鲤鱼有什么功效鲤鱼味甘，性平，具有补脾健胃、通乳汁、利水消肿等功能，可用于脾青......

鲤鱼在生活比较常见，因为有的人喜欢吃鲤鱼，但是不知道吃鲤鱼有什么好处，那么下面就一起来看看吧！吃鲤鱼有什么好处促进发育鲤鱼富含蛋白质、脂肪，并含有钙、磷、铁、维生素A，另外还含10多种氨基酸，其中谷氨酸、甘氨酸、组氨......

枸杞鲤鱼汤的味道鲜美，而且卖相非常好，奶白色的汤汁上飘着鲜红的枸杞，让人食欲大增哦！食材主要食材：鲤鱼1尾。其他食材：老姜80克，枸杞1大匙，米酒2大匙，盐1小匙。做法步骤1.鲤鱼去鳃、肚，不去鳞，洗净，也可以买料理好的鲤鱼回来更省......

补肾鲤鱼汤食用黑豆加鲤鱼一起煮成的，味道鲜美，还具有补肾利水、益智健脑、抗衰老的功效，自己动手试试吧！食材主要食材：鲤鱼1条。其他食材：黑豆30克，生姜1片，盐适量。做法步骤1.将黑豆洗净，浸3小时；生姜洗净；鲤鱼去鳞、腮、肠脏，......

这条鱼一夜之间火了!看着这个孩子的后脑勺，隔着屏幕都感觉到了一丝绝望!别人的是花鸟市场，你的是菜市场。别人的是小鱼，你的是海鲜。别人都在沉浸在灵动之中，只有你面对着一大盆死鱼……在引发网友爆笑的同时......

食材鲤鱼一条瘦肉丝几根葱花、姜片适量海鲜酱1小勺蚝油少许将鲤鱼去腥线（鲤鱼头下开个长口，用刀拍打鱼身，会在切口处发现一个白线头样的东西，拉出就行了），在鱼身上斜切一字刀，不要切透。将鲤鱼用料酒，少许盐、鸡精、葱、姜腌......

鲤鱼，入馔历史悠久。《诗经》咏日“岂其食鱼,必河之鲤”，说明远在春秋时鲤鱼已是佳肴美味。鲤鱼体态肥壮，肉质细嫩鲜美，是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。逢年过节的餐桌上都少不了它，取其“年年有余”、”鱼跃龙门......

尿酸高的原因和饮食有很大关系，出现尿酸高的时候，平时就要注意合理的饮食。那么尿酸高可以吃鲤鱼吗？尿酸高可以吃鲤鱼吗尿酸高的话可以吃鲤鱼，但请不要多吃。鲤鱼含有很多嘌呤，所以尿酸高的人不吃或不吃。尿酸高的人吃饭的......

糖醋鲤鱼肥嫩鲜美，而且外形金黄，光是看着就让人口水直流，还具有健脾和胃、下气利水的食疗功效。食材主要食材：鲤鱼1条（约600克）。其他食材：葱、姜、蒜、生抽、糖、料酒、醋、番茄酱、盐、淀粉、面粉、食用油适量。做法步骤1.......

鲤鱼分布较广,多栖息于江河、湖泊、水库、池沼的松软底层和水草丛生之处,也是繁殖最多最快的一种鱼。成鱼以食底栖动物为主，也食水草和藻类,属杂食性。鲤鱼因产地不同而有各种差别,有西鲤、华南鲤、海鲤、团鲤等多种。......