中医上说，肝开窍于目，则肝主藏血，意思是眼睛的营养、血液供给，来源于肝脏，当肝脏出现受损时，肝气有所衰退不能满足于眼睛日常活动所需要的阴津、营养物质，则眼睛就会出现一些不好的现象，那么吃什么可以养肝明目呢?推荐8款食物......

眼睛长时间工作的话，容易产生疲劳酸胀感，如果日常不注意好好保养眼睛，还容易造成一些眼部疾病，要想保护眼睛，避免眼疾，除了要注意用眼适度之外，还要注意饮食，吃一些清肝明目的食物，那么吃什么食物清肝明目呢?吃什么蔬菜清肝明......

想要眼睛明亮、不干涩，养肝明目汤要常喝！你知道养肝明目汤有哪些做法吗？今天为您介绍养肝明目必喝的10款汤，常喝让你远离近视、眼睛更有神！杜仲猪肝汤材料：杜仲5克，猪肝350克，姜10克，清汤600克，青葱15克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1......

《黄帝内经》中记载:”肝者,将军之官，谋虑出焉”“肝受血而能视”。肝具有消化与解毒、藏气血、调节精神情志等功能,肝功能正常与否,与人体健康、视力康健有着重要的影响。养肝明目吃什么好1、养肝要“辨证”。肝火上......

眼睛是人的心灵之窗，当眼睛出现问题时，人们是最为担心和惊恐的。眼睛的位于在全身至高之处，人们身体的不适首先就会表现在眼睛上。眼睛和肝功能有着非常密切的关系，所以当眼睛出现异常时，一定要及时进行全面的肝功能检查，查......

天气冷了，喝粥最养生。若是加入养肝明目的食材，对于白领、学生一族最有益。那么养肝明目粥有哪些？小编向你推荐养肝明目粥的16种做法，简单易做，你可不能错过哦！大米决明子粥做法：炒决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子炒......

近年来人们对健康日益关注，养生保健茶逐渐走进百姓生活。如果上火了，咽干嗓子痛，可以泡点菊花、金银花茶，喝下去苦中有甘，可以有效缓解症状。下面就推荐几款养生保健茶，一起来看看吧。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目......

患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多，怎样才能保护好我们的肝，应该从我们日常生活饮食着手，那么哪些水果可以养肝明目呢？我们一起来了解一下。哪些水果可以养肝明目1、草莓草莓中含有大......

现代人都开始注重养生，都在寻找着如何才能保养好身体的方法，而清除体内毒素是第一步。今天小编给大家讲讲清肝明目的食物有哪些金针菇营养学家认为，金针菇中的精氨酸对机体具有十分重要的作用，长期患有肝炎、肝硬化、肝癌......

相信大家都知道，眼睛是心灵的窗户，肝脏是人体重要的排毒器官，这两者对人的作用非常大。我们日常生活都离不开它们。因此，我们要懂得采取一些措施保护它们。那么，养肝明目茶有哪些呢?哪些食物可以养肝明目呢?下面就一起来了......

春季养肝最佳关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。如情志不遂，肝阳上亢，血压升高，有......

春季养生常识有哪些?春季如何护肝?春季与肝脏密切相关，因此养生也应以保养肝脏为主。肝主疏泄，肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达，所以春季养肝护肝很重要，下面小编就为大家介绍春季护肝小常识，一起来看看。方法......

如果是你经常觉得眼睛干涩不适甚至出现了怕光、流泪等情况，那么你需要养肝了。中医认为“肝开窍于目”，想要眼睛好，不妨多喝具有清肝明目效果的茶，日常慢慢调养，保护好眼睛。谷木养眼茶配方：谷精草、木贼各12克，菊花20克，夏枯......

保养自己的眼睛真的很重要的，那么，秋季该怎么保养呢，喝什么茶比较好呢，最近，小编发现，柠檬枸杞花茶还是不错的啦，那么，你知道柠檬枸杞花茶的功效都有哪些吗，今天，小编给大家分享一下柠檬枸杞菊花茶的营养功效和做法，它具有很好的......

有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。泡茶的时候，记得，枸杞也不能直接倒......

都说眼睛是心灵的窗户，肝脏是人体重要的排毒器官，这两者对人的作用非常大。我们日常生活都离不开它们。因此，我们要懂得采取一些措施保护它们。那么，养肝明目茶有哪些呢?哪些食物可以养肝明目呢?下面就一起来了解一下吧。......

菊花作为一种中药材，药用价值是比较高，深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢喝，那么哪种菊花茶养肝明目效果最好呢？一起来了解一下吧。哪种菊花茶养肝明目效果最好1.贡菊贡菊作为菊花中的一种，有着很好的养肝明目的功效，因为其寒......

肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了，不知道你们平时都是怎么养肝的？养生还是要注重养肝。最近在老年人中间开始流传出来，养肝护肝都可以喝些茶。那么拿什么泡水喝是最护肝呢？下面与沉香一起去看看最护肝的这五大养肝之物。决......

食物人们生活中不可缺少的，很多时候食物不仅仅是用来吃的，还可以为人体补充能量，增强体质以及预防疾病，那么养肝明目吃什么好？吃什么可以清肝明目？菊花菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花具有养肝......

菊花茶是一种很常见的养生饮品，菊花茶具备养肝明目的实际效果，可是却不清楚哪样菊花会具有养肝明目的实际效果。那么，哪种菊花茶养肝明目效果最好呢？接下来就为大家解答这个问题。哪种菊花茶养肝明目效果最好1、贡菊贡菊......