有关睡姿的养生内容

睡姿不对当心腰痛睡着睡着，就把腰治好啦？

腰是每一个人的枢纽，可以说起到承上启下的作用，而由于我们过度劳累，或者不良的生活习惯，常常会导致我们的腰部受到损伤。我们大部分的时间都用在睡眠上，睡姿会直接影响到我们的腰的情况，睡姿不对当心腰痛，怎么睡对腰好呢？睡姿......

2018-09-15

饮酒后采取侧卧位睡姿防止猝死

频繁上网、过度饮酒等不良生活习惯是近年来猝死率升高的重要原因。过度上网会诱发心室颤动等心脏系统疾病和免疫系统损伤，上网引起的高度亢奋会导致过度疲劳，甚至致人死亡;过度饮酒严重的会引发呼吸衰竭或诱发心脏病致......

2018-01-08

新生儿睡姿影响头型吗妈妈们赶快注意了！

不论你是否已经为人父母了，你一定听身边的七大姑八大姨说过，一定要注意宝宝的睡姿，应该睡什么枕头，不然的话，头型就不好看了，会变形。这种流传广泛的民间智慧到底有没有科学依据呢？新生儿睡姿影响头型吗？新生儿怎么睡好呢？新生......

2018-09-17

什么睡姿有助于着床有助于着床是什么睡姿

受精卵的着床是自然发生的过程，是在输卵管的蠕动作用下，使受精卵从输卵管进入到子宫腔内，继续发育的一个过程。现在人们为了能够受孕成功都会选择很多种方法，会通过不同的睡姿来帮助着床，从而增加受孕几率。那么，什么睡姿有......

2023-11-10

你平时的睡姿是什么样？

男女在一起，很多时间男人都比较委屈，因为细腻的女人都善于藏起自己的小情绪，加上对方是直男的话就更不知道女人都在想些什么了，这都是和女人的性格有关的，有些女人大大咧咧的，而有些女人却表面平静，内心早就波澜起伏了。都说......

2019-07-01

睡姿判断情侣间关系睡，是关系的晴雨表！

两性之间的关系从来都是很微妙的，很多时候都是说不清道不明。有时候一个小动作能够传递完全相反的意思，学会如何解读对方发出的潜在的语言，对于两性关系的发展具有非常重要的作用。今天，就让我们来看一看，如何从睡姿判断情......

2019-01-05

骨盆前倾的正确睡姿

骨盆前倾即是骨盆位置的偏移，而这种疾病在睡觉时应采取正确的睡觉资质，否则会加重骨盆的前倾的程度，甚至产生其它并发症。什么是骨盆前倾骨盆前倾指的是人体骨盆较正常的位置向前发生了倾斜，这是一种病态的现象。骨盆前倾......

2017-01-03

睡姿怎么睡是最健康的怎么睡对皮肤好

睡眠也是养生的一种方式，睡眠质量高能为健康加分不少，但睡觉姿势不正确，则会引起各种疾病！快来看看你睡对了没？睡姿怎么睡是最健康的平躺睡最佳睡姿，适合绝大多数的人。仰卧的时候，我们背部的肌肉、脖子、颈部属于放松状态，脊......

2017-01-13

海外试管婴儿胚胎移植后睡姿对着床有影响吗

为了迎来一个最好的妊娠结局，在试管婴儿周期内，很多患者对每一步治疗都慎之又慎，生怕因为任何一个疏忽错失好孕，而其中，胚胎移植环节则是大家最重视的环节。当移植手术结束后，有些朋友开始注意方方面面休养，有一种说法认为由......

2019-09-21

姿势不对,睡了也白睡,4种睡姿不利女性健康

睡觉是每个人都会做的事情，健康和睡觉的关系非常密切，今天就给大家详细介绍一下究竟女人该怎么睡觉才健康，有哪些错误的姿势是要牢记的。有科学家对女性的不同睡姿进行相关的研究，有些常见的睡姿看似使人体很舒适，其实一觉......

2018-08-28

海外试管婴儿科普：原来睡姿也会影响生育能力？

疲劳了一天，把自身摔进绵软的床榻上，是对人体较大的“重视”。针对睡觉姿势，或许是如何舒适如何来，许多人平卧、许多人俯卧，许多人上下侧睡,可是备孕期母亲、父亲可不可以那么“骄纵”，睡觉姿势也会危害精子质量的，快看下你......

2019-11-08

趴着睡觉危害大如何调整睡姿

趴着睡觉对身体是非常不健康了，怎么保养身体，女性朋友一定要知道趴着睡觉存在哪些危害了。你睡觉的时候是怎么睡的呢?是仰面躺着还是趴着睡呢?小编提醒，女人们经常趴着睡对身体一点都不好哟。怎么，你不相信?别急，下面为大......

2018-07-02

孕妈睡姿都有哪些哪一个最安全

孕期的时候，孕妈在后期也是需要找一个舒适的睡姿的，这样对身体也是有好处的，孕期是个漫长的过程，在孕期的时候准妈妈也会遇到很多的问题，比如孕妈要采取什么样的睡姿呢?专家介绍孕妈的睡姿也会影响到宝宝的健康，那么孕妈适......

2016-09-12

睡姿不好影响女性健康你的睡姿正确吗？

人们在睡觉的时候，有千奇百怪的习惯，而一般来说，睡眠的的姿势通常分为3种即仰卧、侧卧和俯卧，大家都知道不正确的坐姿会导致颈椎病，腰肌劳损等疾病，你是否知道，如果你的睡姿不对也会导致疾病的发生，睡姿是否正确对于女性来说，......

2017-12-20

宝宝睡姿怎么样才最好错误的睡姿有什么影响

宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要宝宝能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了！错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长，如果你的宝宝有以下4种睡觉的坏习......

2017-09-09

宝宝错误的睡姿有什么影响不要让宝宝这样睡

宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题，都会觉得，睡姿怎样没有什么关系，只要宝宝能睡着觉，不哭不闹已经是很省心的了。这样想的父母就大错特错了！错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长，如果你的宝宝有以下睡觉的坏习惯，就......

2016-11-14

孕晚期睡姿是不是一定要靠左侧睡怎样让孕晚期有个好睡眠

孕妇在孕晚期时，肚子已经非常大，此时用什么姿势睡觉就困扰了孕妈妈们，担心姿势不对会影响胎儿，于是很多人就建议左侧睡，其对孕妇和胎儿都非常好，那么孕妇孕晚期的睡姿是不是一定要靠左侧睡呢？孕晚期为什么要左侧睡左侧睡是孕......

2017-08-26

你平时的睡姿是否正确呢

人们在睡觉的时候，有千奇百怪的习惯，而一般来说，睡眠的姿势通常分为3种，即仰卧、侧卧和俯卧，大家都知道不正确的坐姿会导致颈椎病，腰肌劳损等疾病，你是否知道，如果你的睡姿不对也会导致疾病的发生，睡姿是否正确对于女性来说，尤......

2019-08-25

睡觉方向朝哪好睡觉方向朝哪比较好

人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量，睡觉的姿势以舒适、放松为好。那么，睡觉方向朝哪好呢？接下来就为大......