一般情况下，每100克牛蛙中含有80大卡左右的热量，其热量比较低。具体分析如下：牛蛙是一种食用动物，其营养价值十分丰富，可以补充人体所需的蛋白质、精氨酸、赖氨酸、锌、钙、硒、磷、钾等微量元素，可以增强人体的免疫力，有利......

一般情况下，100g蜜瓜的热量为34大卡左右。具体分析如下：蜜瓜是一种甜瓜，含有糖分、纤维素、尼克酸、铁、钙、蛋白质等营养成分，具有生津止渴、增强胃肠道功能、使心神安宁、促进新陈代谢、减少皮肤黑色素形成等功效。蜜瓜......

牛排是西餐中吃的最多的主食，我们也可以自己买腌制好的牛排回来自己煎着吃，相当方便，但是在吃牛排的时候，大家有没有了解过，一块牛排的热量是多少呢?一块牛排的热量是多少每100克的牛排所含有的热量为125大卡，需要我们走路3......

游泳是减脂瘦身最为理想的运动之一，而在游泳之中，最容易学习的就是蛙泳，因此不少人都是在进行蛙泳训练来瘦身减肥。说到瘦身减肥就不得不提到热量了，那么蛙泳半小时消耗多少热量呢？蛙泳半小时消耗多少热量蛙泳半小时消耗的......

我们在吃火锅或者烤肉的时候，都喜欢点一份肥牛来吃，这种牛肉除了下火锅，还可以用来做金针菇肥牛，或是酸汤肥牛等，那么肥牛的热量是多少大卡呢?肥牛的热量是多少大卡每100克的肥牛所含有的热量为118大卡，其中脂肪的含量为4.2......

苹果是一种碳水化合物、纤维素、钾含量较高的水果，具有润肤养颜、降低血压、排毒消肿的作用。苹果特别受到女性朋友的喜爱，有些正在减肥女性朋友不知道可不可以吃苹果，苹果的热量是多少？苹果的热量是多少每一百克的苹果含......

柿子的热量是100克柿子含热量71大卡，热量适中，并不算太高，减肥期间可适量食用。柿子营养价值丰富,其含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。另外,柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对......

在煮面条的时候，在面条中加入一些煮牛肉的汤汁，红油，再配上几片牛肉，撒上葱花等调料，味道鲜香无比，让人食欲大开，但是一些减肥人群又会关心，一碗牛肉面的热量是多少呢?一碗牛肉面的热量是多少每100克的牛肉面的热量是119大卡，......

现在市面上卖的牛奶有很多品种，常见的包括高钙奶，脱脂奶，全脂奶等类型，那么这些种类的牛奶中，100克脱脂牛奶的热量是多少呢?100克脱脂牛奶的热量是多少每100克的脱脂牛奶所含有的热量为32大卡，一份8盎司的牛奶，也就是225毫升......

牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，很受大众喜爱。它的烹饪方法有很多种，比如炖牛肉，炒食，或是加工成牛肉干来食用。但是大家在吃牛肉的同时，有没有了解过，牛肉的热量是多少呢?牛肉的热量是多少每100克的牛肉所含有的热量为125......

柚子的热量是每100克柚子的热量为41大卡,1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡。柚柚子含有一定量维生素C，其热量和钠含量都较低，但它的其他营养在水果中处于偏低水平，适宜减肥期间食用。柚子所含有的丰富的维生素C......

香蕉的热量是每100g香蕉含有93kcal的热量，脂肪是0.2g、纤维素是1.2g、碳水化合物是22g、蛋白质1.4g。香蕉主要作用是通便，其含有主要物质是膳食纤维，膳食纤维可以增加大便体积，润肠，促进肠蠕动等效。食用香蕉的好处1、香蕉......

一般情况下，牛肝菌的热量为22-300卡路里，具体热量根据其水分含量和干燥程度而有所不同。具体分析如下：牛肝菌是一种食用菌类，在新鲜的状态下，通常含有相对较低的热量。大约每100克新鲜的牛肝菌含有约22至35卡路里的热量。......

很多人喜欢吃西兰花，但是又担心西兰花的热量高会导致发胖，影响他们的外貌以及身体健康，那么西兰花热量是多少？水煮西兰花的热量是多少？西兰花热量是多少克西兰花含有36大卡左右的热量。西兰花味甘性凉，含有大量的维生素、蛋......

面条是许多的人比较喜爱的一种面食，而且面条的种类多样，从做法上分类有汤面、拌面、蒸面、炒面等，那么大家对面条的热量是多少了解吗？一起来看看吧。面条的热量面条的热量是多少面条的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1......

减肥期间吃鸡胸肉是很常见的，但是有的时候也是会遇到很多的问题，减肥期间吃鸡胸肉不能吃很多，均衡营养才是最好的。下面来具体了解一下鸡胸肉的热量是多少。胸肉热量鸡胸肉的热量是多少每100克的鸡胸肉所含有的热量为133......

芒果对化脓杆菌、大肠杆菌、化脓杆菌等有一定的抑制作用，对皮肤、消化道的疾病有一定的疗效。那么，芒果的热量是多少？芒果不能放冰箱冷藏吗？下面让我们一起来了解一下吧。芒果的热量是30克左右芒果是一种热量很低的热带水......

每逢到了夏季的时候，就是桃子大量上市的时候。桃子有一种独特的香甜味，所以很多人都很喜欢吃桃子。那么桃子的热量是多少呢？下面为大家介绍。桃子的热量是多少每100克的桃子的热量为48大卡，在一般水果中并不算特别低，主要......

由于每个尖椒的大小不同不同，一般没有尖椒的热量是多少的说法。通常100g的尖椒热量约为23大卡。具体分析如下：尖椒是一种辣椒的品种，含有碳水化合物、能量、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钾等营养成分，具有开胃消食、止痛散......

牛奶作为一种高钙高蛋白的饮品，是很不错的早餐选择，有的人晚上也喜欢喝一些牛奶补充能量，但是又担心喝多了牛奶发胖，那么100克牛奶的热量是多少呢?100克牛奶的热量是多少每100克的牛奶所含有的热量为54大卡，一杯牛奶大概是......