手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关胜过的养生内容
做什么动作可以瘦腿 这个动作胜过跑5000米
都知道运动是减肥最快最有效的方法,但上班族每天忙于工作,根本没有时间坚持去健身房,那怎么减肥才好呢?下面给大家介绍一些瘦腿动作,一起来看看吧。瘦腿前侧1:笔直站立,手臂向前伸出。保持上半身笔直,曲膝下蹲并坚持一段时间......
2016-05-21
秋季吃它胜过吃肉 让你远离心血管疾病
吃鱼吃肉不如吃豆。这是因为豆类食品几乎不含胆固醇,却含有丰富的磷脂和豆固醇,有助于降低血清胆固醇。对于中老年人来说非常适合。不同的“豆”有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,秋天多吃豆类,对身......
2023-10-19
按摩五部位胜过补药
现代上班族常常久坐办公室,表面看似轻松简单,背后却隐藏着很大的健康隐患,腰疼就是其中之一。你是不是也曾抱怨,做了一整天,感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢?腰疼会影响白领的工作效率和正常生活,腰疼怎么办?下面教你5个按摩法,缓......
2023-10-16
芝麻有什么功效 一把黑芝麻胜过一堆补药
大家都知道吃芝麻对身体有好处。芝麻的含钙量是等量牛奶的6-7倍,芝麻中还含有丰富的维生素E,可以有效的降血脂,防止发活泼脉硬化。下面一起来看看芝麻的功效吧。芝麻有什么功效1、强化血管芝麻中的蛋黄素、胆咸,有防止脂......
2018-07-31
夏季吃什么豆好 夏季吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病,好处不得了!
炎热的夏季,吃鱼吃肉不如吃豆,这是因为多数豆类食物具有健脾利湿的作用,且富含B族维生素和矿物质,能有效补充从汗液里流失的营养物质。不同的“豆”有着不同的养生功效,比如,吃红豆消肿,吃毛豆护心,吃黄豆降脂,夏天多吃豆类,对......
2018-05-13
秋季进补吃什么 11种食物胜过补品
秋天的气候特点就是干燥,容易伤及人的肺脏,使人出现口干咽干、皮肤干燥、鼻干出血等等不适。那么秋天进补就应该顺应秋天的时节特点,吃这11种食物胜过吃补品哦。花生秋天吃花生不仅能起到润肺补肺的作用,还能够有助于神经......
2016-06-04
热水果怎么做好吃 天冷多吃热水果胜过良药
水果美味,但是很多年老、或体弱的人阳气不足,一吃凉食会出现腹泻。这让许多人对水果望而生畏。所以,大家不妨试试热吃水果,比药物疗效还好,那么热水果怎么做好吃?下面一起来看看吧。盐蒸橙子——止咳最佳橙皮里有两种成分具......
2019-06-08
秋季易犯困怎么提神 六食物胜过咖啡
秋季又是一个容易犯困的季节,最近常听见周围的人抱怨休息不够,一上班就犯困,现在正值秋乏时节,睡意连连是正常的,但是如果长期下去,不但会影响工作和学习,那么如何才能让你提神呢?下面小编就给大家推荐几种食物,帮你提神,打好......
2023-10-16
秋季下午做一事胜过吃补药
为什么秋季适合喝茶告别了闷热的夏季,随着秋季的脚步走得越来越远,我们总会有这样的一个感觉,就是总觉得特别干,常会有口干舌燥的现象,连我们的眼睛,我们的皮肤都觉得非常干,让人很不舒服。其实就是因为秋季温度下降,空气中的......
2023-10-17
侧柏叶治疗白发的偏方 用这种树叶洗头,胜过几千元的脱发剂黑发剂!
染发剂中的化学物质对健康不益,那有没有什么比较健康的染发方法呢?其实有种天然染发剂就在大家身边,只是很多人还不知道。它就是时常被农村人拿来当柴烧的柏树,我们要用到的就是它的叶子—侧柏叶。侧柏叶药用价值侧柏叶的......
2018-02-18
吃板栗有什么好处 养发补肾功效胜过人参
栗子虽然被称为“肾之果”,养发、护肾有奇效,但也容易肚胀,不易多吃,每天只吃7~8粒,坚持一段时间,就能对身体和头发起到很好的滋补效果!板栗有什么功效1、养发栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100......
2017-01-23
四十男人常吃它胜过伟哥一百倍
生活中能够滋补人体的食物有很多,不少精于此道的朋友都能够对这些食物如数家珍,大众熟知的就有韭菜、猪腰、羊腰、河虾等,尤其是对于人到中年的男性朋友来说,补肾强身逐渐成为了一件十分重要的事情。除了这些常见的食物外......
2023-10-18
蘑菇配一宝胜过赛补药
蘑菇配一宝胜过赛补药蘑菇搭配小技巧民间有一种说法:“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的”,而这一条腿的指的就是菌菇类。而且如果搭配好了,功效甚至比补药还好。那么蘑菇怎么做好吃呢?蘑菇搭配什么菜......
2023-10-18
冬天咳嗽吃什么好的快 咳嗽吃这个胜过吃药
冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺,又由于肺脏喜湿润环境,对干燥的气候特征比较敏感,所以,很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。那么冬天咳嗽吃什么好?下面一起来看看吧。橙子橙子含有丰富的维......
2016-12-04
吃冬枣有什么好处 这么吃胜过人参
秋风吹黄了稻谷,吹红了枫叶,也吹熟了一树的冬枣。冬枣皮薄肉脆,甘甜清香,一口一个吃起来特别过瘾,但你以为冬枣只是好吃而已吗?一日吃三枣,一辈子不显老在中国,枣的栽培历史长达7000多年,有文字记录的栽培史至少有3000多年。优......
2018-12-12
宝宝耳朵怎么清洁 清洁不当伤耳道?其实耳朵保持干燥胜过清洁
耳朵是接收环境声音的重要器官,外耳、中耳以及内耳的受损都可能影响听觉。除了感染所致的耳疾之外,清洁不当是婴幼儿耳道受伤的常见问题,因此,保护宝宝耳朵的第一步应从保持干燥做起。耳屎是保护耳朵的天然抗生素耳「屎」......
2018-06-29
黑色食物有哪些 这八大黑色食物胜过良药
黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值,而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗衰老、养生保健、益寿延年的特殊功效。黑米被人们誉为“米中珍品”。其蛋白质、脂肪及8种人体必须的氨基......
2018-11-21
芝麻的功效你真的清楚吗?它胜过一堆补药
强化血管减胖的作用芝麻中的蛋黄素、胆咸,有防止脂肪在人体内沉着的作用。这4种营养素都有强化血管、降低胆固醇,改善新陈代谢,防止人体发胖的效用。保护心脏防老的作用维生素E本是一种促进肌肉发达,恢复肌肉疲劳的营养素......
2023-10-17
平板支撑的好处 每天做1分钟胜过日跑10000米
平板支撑的动作其实只有一个,不用教练就能完全掌握——你只要伸直全身进入俯卧姿势,用脚趾和前臂支撑住身体,保持尽量长的时间就可以了。平板支撑的好处平板支撑是最流行的无器械运动,可以有效地锻炼腹横肌,属于消耗式塑身......
2019-01-30
这几款养生粥能降血脂,胜过吃药
泽泻粥原料:泽泻15—30克,粳米50一100克,砂糖适量。制作:先将泽泻洗净,煎汁去渣,入淘净的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。用法:每日1—2次,温热服。功效:降血脂,泻肾火,消水肿。适用于高血脂症、小便不利、水肿等。玉米粥原料:......
2023-10-09
52
首页
上一页
1
2
3
今日头条
1
生理期忌口的水果 经期不能吃什么水果
2
桃子是怎么冷冻的 桃子冷冻后还可以吃吗
3
雀斑怎么去除简单方法 怎么去除雀斑简单的方法
4
过期的花露水喷在卧室能用吗 过期的花露水能干什么
5
产后吃什么好
6
低血压可以吃丝瓜吗 低血压可不可以吃丝瓜
7
女人冬季吃什么水果好
8
产后子宫复旧不良怎么办 产后子宫复旧不良怎么回事
9
叶酸为什么可以预防胎儿畸形
10
蒲公英跟什么配不寒 蒲公英的三个最佳搭配
每日精选
找对象应该聊点什么
2016-08-29
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2016-06-02
雨水节气饮食养生
2016-09-21
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
核酸检测是看报告时间还是采样时间 24小时核酸是出结果开始算吗
2022-07-22
热门标签
为什么牙不痛但是脸痛
踝关节炎的症状
青少年减肥方法有哪些
清肺中药哪种效果好
指甲盖里面有淤血
是几个月
静止性震颤
春季喝什么汤
不宜吃鱼胶
冠心病前兆症状
吃什么可以缓解上火
桃花灸的正确方法
右眼一直跳是什么原因
大脑皮层一阵一阵痛
严重的
小朋友头痛怎么办
孕中期恶心干呕正常吗
孕妇夏季防晒吃什么好
最新文章
阿胶几天吃一次比较好 阿胶可以夏天吃吗
肺里有黄痰是什么原因
甘蔗和柿子能一起吃吗?
茯苓茶属于什么茶 茯苓茶减肥真的有效吗
补钙的蔬菜水果有哪些 八类补钙食物分享你
肝脏“呼救”五大征兆 教你如何养肝护肝?
酒精肝是什么症状 酒精肝的症状及表现
什么时候采摘草莓以及吃草莓才是适合?
陈皮哪几种人不能吃 陈皮5年和10年的区别
姜汤用生姜还是老姜