通常情况下，豆仁胶吃小的有效果，可以补充身体所需要的营养物质，并且食用的时候需适量。豆仁胶是姑鱼的鱼鳔，个头小，属袖珍型花胶，但口感香脆，性价比高。豆仁胶含有很丰富的营养物质，有利于人体的消化和吸收，适量食用可以提高食......

鲜嫩可口的虾仁烧豆腐不仅好吃，而且易于消化，非常适合老人小孩食用，而且还具有促进生长发育、预防骨质疏松的作用。食材主要食材：河虾500克。其他食材：嫩豆腐1块，小米椒3个，料酒、耗油、生抽、胡椒粉、省份、辣椒酱、葱花适......

花胶是很常见的一种营养保健品，它含有丰富的胶原蛋白以及其他微量元素，具有很好的食用价值和药用价值，深受人们的喜欢和欢迎。那么小孩可以吃花胶吗？小孩可以吃花胶吗花胶儿童可以吃。花椒具有很好的食用和药用价值，其含有......

青豆是一种常见的蔬菜，其风味独特，也富有营养。下面我们就来看看青豆虾仁的做法吧。食材青豆75克，鸡蛋清40克，食盐、味精、料酒、香油、淀粉、植物油适量。做法步骤1、河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。2......

每天千篇一律的早餐是否已经厌烦了呢？那么就来试试做桃仁豆浆喝吧！桃仁豆浆的口感也是非常香醇的，并且营养价值非常丰富。食材主要食材：桃仁50克。其他食材：黄豆50克，冰糖适量做法步骤1.准备材料，把大豆提前一晚上泡上。2.把......

绿芯黑豆学名叫青仁黑豆，是常见的黑豆的一种，另外一种是黄心黑豆。两者的区别除了豆仁颜色不同以外，功效和口感也不一致，本文将为大家介绍绿芯黑豆的功效与作用。青仁黑豆的营养价值及功效青仁黑豆的营养成分非常丰富，但由......

杏仁豆腐因为颜色和外形、口感酷似豆腐才被取名为杏仁豆腐的。杏仁豆腐是非常美味的小吃，它其实并不是真的豆腐，那么杏仁豆腐怎么做？杏仁豆腐是哪里的?华北杏仁豆腐的做法原料：甜杏仁30克、白糖500克、冻粉15克、鲜牛奶适......

杏仁豆腐是比较传统的小吃，甜而不腻，老少皆宜，营养价值丰富。食材主要食材：苦杏仁5克。其它食材：甜杏仁45克，糖5克，洋粉、冰糖水适量。做法步骤1.甜杏仁45克，苦杏仁5克，用清水浸泡多次。2.把泡好的甜杏仁、苦杏仁磨成浆，在里面......

薏苡仁和绿豆是五谷杂粮食品中吃的比较多的两类食物，二者性味归经，营养成分，功效近似，具有很高的营养价值，那么薏苡仁可以和绿豆煮吗？怎么煮呢？薏苡仁可以和绿豆煮吗薏苡仁可以和绿豆一起煮。薏米性微寒，味甘，淡，入脾胃经，绿豆性......

豆仁胶应该为豆仁鱼胶，豆仁鱼胶的功效和作用主要有美容养颜、促进消化、改善大脑神经等。具体分析如下：1、美容养颜在豆仁鱼胶中含有大量的胶原蛋白，是人体重要的结缔组织蛋白，可以增加皮肤的弹性，起到皮肤美容的作用。2、......

薏仁和红豆都是有化湿健脾功效的食材，身体湿气重，脾虚水肿的时候，适量吃一些，有很好的祛湿效果，那么薏仁和红豆怎么煮祛湿呢？薏仁和红豆怎么煮祛湿薏仁红豆饮材料：薏仁20克，红豆30克，水700毫升。做法：1.将薏仁，红豆洗净，分别浸泡3......

薏仁和红豆都有很好的祛湿，消水肿作用，而且还能润肠通便，所以有的肥胖人群就会想知道，薏仁红豆减肥有效果吗？薏仁红豆减肥有效果吗薏仁红豆减肥有一定的效果。薏仁具有健脾利湿，祛湿化痰的功效，对因津液代谢不畅产生痰湿进而......

很多朋友习惯早餐喝豆浆，但是长期喝豆浆难免会有些厌倦，其实豆浆也可以有不同的口味，比如加核桃仁一起的的豆浆。黄豆加核桃仁打成豆浆好吗核桃仁的营养价值是很高的，是健脑的最佳补品，含有较多的蛋白质及人体营养必需的不......

薏仁绿豆汤是一款非常适合夏季使用的甜品，具有清热解暑的功效，让人在酷暑也能享受到一股清甜。食材主要食材：：薏米100克、绿豆250克。其他食材：白砂糖5克。做法步骤1.薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出。2.把泡好的薏仁放......

薏仁和赤小豆都是生活中常见的食材，食用后有一定去湿热的功效，很多人的都喜欢吃，那么薏仁和赤小豆怎么吃去湿热呢？薏仁和赤小豆怎么吃去湿热都可以。由于薏仁是一种性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾渗湿、除痹止泻、清......

最近体内湿气有些严重，听同事说的去市场购买了一些赤小豆和薏仁，而赤小豆薏仁水去湿气的正确做法是什么呢？喝赤小豆薏米最佳时间又是多久呢？以下为你解答。赤小豆薏仁水去湿气的正确做法赤小豆薏仁水去湿气的做法如下：1、......

杏仁既可以润肠通便、美容养颜，还可以用于止咳平喘，做成杏仁豆腐不仅有很好的疗效，而且看起来都很有食欲呢。食材主要食材：杏仁150克、冻粉100克。其他食材：山楂糕20克、黄瓜皮25克、西红柿25克、淀粉50克、白糖20克。做法......

蚕豆因富含丰富的营养成分，且味道鲜嫩清甜而成为了餐桌上受人欢迎的食材，但任何食物都有它的搭配禁忌，那么蚕豆和虾仁能一起吃吗？蚕豆和虾仁能一起吃吗蚕豆和虾仁能一起吃。虾仁中富含蛋白质，钙，锌等多种营养物质，经常食用有......

我们都知道，红豆薏仁煮汤喝有很好的祛湿功效，但是二者比较难煮烂，吃起来口感不佳，那么如何把红豆薏仁煮烂呢？如何把红豆薏仁煮烂方法一：无水冷冻法烂得快将薏米、红豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候......

红豆薏仁是一道常见的家常粥，而这两种食材都是有利于减肥、消水肿的吗，所以想要减肥的朋友不妨尝试一下！红豆加薏汤仁可以减肥吗红豆加薏仁具有不错的减肥效果。尤其是对于水肿型肥胖，因为红豆和薏仁两种食材都具有很好的......