女性的宫颈极为重要，一旦在患有宫颈炎之后，容易会有许多的症状，如果情况严重，还会影响到正常的孕育，剥夺成为母亲的机率。所以就应该选择加强用药，目前有很多的药物都需要塞入到阴道内，那么塞药后用什么姿势睡觉呢？塞药之后尽......

说到减肥想到的往往是挥汗如雨的训练，其实简单的步行也能减肥，下面就给大家介绍一下非常普通的走路如何减肥。化零为整积少成多一次进行100分钟走路和十次10分钟走路所消耗的能量是一样的，所以如果你无法坚持太长的时间，......

通常情况下，做核酸的方法有鼻咽拭子采集法和口咽拭子采集法，都需要受检者以头部稍向后微仰、放松做深呼吸的正确姿势配合采者操作。具体方法如下：1.受检者在检测前取坐位安静休息，头部可以稍向后微仰；2.当采集鼻咽拭子时需......

移植指的是胚胎移植，一般来说，体位对胚胎着床影响不大，可以采取仰卧位睡姿，一般减少活动，有利于胚胎着床，一定程度上减少着床位置的异常。胚胎移植是将胚胎移植管通过宫颈放入宫腔，将胚胎放入宫腔的过程。在胚胎移植后一周内......

脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的OL，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你还哪来的美丽自信!莫到那时再后悔，现在......

瑜伽拜日十二式是古印度早期瑜伽的一种方式，由十二个姿势形成而得名。瑜伽拜日十二式不但可以舒展身体，更可以平和内心。下面是对于瑜伽拜日十二式动作姿势的叙述，练习拜日瑜伽首先要练心。拜日式起源于印度，意思是太阳的......

水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低。你是否也掌握了水果的正确吃法?如何正确吃水果1、橘子吃过多全身会发黄橘子含有胡萝卜素，由于短期......

强直性脊柱炎患者站立时必须将头保持在中间，但腹部可以稍微内收，双脚可以与自然分开。白天坐的时候，不要坐在软椅上，背部要挺直。如果你累了，你可以把你的臀部和背部靠在一起。晚上，你还应该睡在硬床上，躺下睡觉。但是，如果你......

受访专家：中南大学湘雅医院眼科副主任护师戴旻晖中南大学湘雅医院眼科主管护师李春燕如今，越来越多孩子从幼儿园开始就戴上厚厚的小眼镜。看着他们眯起眼睛费劲地看人、看书，令人心疼。门诊中，儿童近视率达６０％，必须引起重视。......

走路姿态决定寿命,你相信吗?一直以来，寿命都是人们最为关注的话题之一，种种有关于延年益寿的方法也是层出不穷。且不说这些方法是否都可以起到增长寿命的作用，但是作为借鉴的话确是无可厚非的。这里，小编就有一个有关于寿......

我们常说站似一棵松，坐似一口钟，行似一阵风，我们行走坐卧的姿势反映了我们日常的生活方式，同时也间接的反映出我们的健康状况，那么你们知道哪种姿势是最有利于健康的吗，接下来就让我们一起去看一下。哪种姿势最有利于健康1......

低血压是当今常见病，如果出现这种症状，将对人们的健康产生很大影响，严重时甚至会导致休克。因此，最好及时处理，这样效果会更好。那么姿势性低血压怎么治？姿势性低血压怎么治姿势性低血压可以通过进行给补液进行治疗。这种姿......

全年大大小小的马拉松数百场，为什么这么多人去跑步，如果你从来没有跑步的习惯、或正打算开始跑步人生，你也许会有这些疑问，在你下定决心要踏出第一步前，让我们来看看，跑步，有甚么好处，值得人们如此疯狂，值得人们如此投入。跑步......

睡觉时采取侧卧、仰卧、半侧卧等姿势对身体好。1、侧卧侧卧位睡可以减轻背部和颈部的压力，有助于缓解呼吸道阻塞，有利于呼吸和消化系统的健康。同时，侧卧睡姿还可以减少酸反流和打鼾的发生。2、仰卧仰卧位睡可以保持颈部......

女性肾虚的症状1更年期提前这是所有女性最关注的问题。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾......

很多人有皮肤问题，其实皮肤的问题，往往都是肺、鼻子、肠道的问题。以前中学课本《扁鹊见蔡桓公》里有说“君有疾在腠理，不治将恐深。”这也是说皮肤的表现是脏腑疾病的征兆。说这么多，主要是想讲，爱惜皮肤的人，护肤还是要内......

现在很多女性都有痛经的症状。痛经对女性健康有害。如果情况严重，将影响女性的生育能力。因此，我们应该注意日常生活中的调节和改善。痛经时，女性身体会虚弱。那么什么姿势能缓解痛经？什么姿势能缓解痛经可以躺在床上休息......

临床上针刺时常用的体位，主要有以下几种：①仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。②侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。③伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及......

背痛不见得只跟姿势有关。美国《预防》杂志最新刊出导致背痛的9个坏习惯及其矫正措施。1．伏案过久：坐姿对脊椎产生的压力比站立时大40%。向后仰135度的坐姿可减小椎间盘压力。2．长期不锻炼：研究发现，40%的人出现背痛后更少......

喷鼻炎药能减轻鼻腔黏膜的炎症反应，减轻黏膜的水肿，改善鼻塞等。正确的操作才能使药物起效果，喷鼻炎药的正确姿势：1、使用前先检查喷剂的功能是否完好，确认喷剂状态正常。2、擤出鼻涕，可以再用生理性海水清洁鼻腔。3、轻轻......