糯米，又叫江米。其味甘、性温，入脾、胃、肺经。具有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。且含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养成分。接下来就为大家具......

糯米是日常生活中，我们常吃的一种米，很多人都很喜欢吃，有的人觉得吃糯米会发胖，那么你知道糯米含糖量多少吗？糯米含糖量多少糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看......

糯米是制造黏性小吃，如粽、八宝粥、年糕等各式甜品的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和......

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米不仅美味可口，其实还有非常多的功效和作用。那么糯米的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。糯米的功效与作用1.补脾暖胃糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.......

米粉具有补血益气、健脾养胃、聪耳明目之功效。米粉中富含有蛋白质、碳水化合物等，有很好的健脾养胃的功效，所以即使是一些脾胃功能比较弱的人群，也是可以放心食用的。其次米粉当中含有大量的膳食纤维，因此吃了面粉之后就......

糯玉米是生活中常见的粗粮，它是玉米的一种，这种玉米不但口感好，营养价值也特别高，人们食用它对身体有诸多好处，下面一起来了解一下糯玉米的功效与作用。糯玉米的功效与作用1.美容养颜糯玉米中含有丰富维生素b，这种物质可直......

血糯米，是黑米中的一个重要种类，因为米质有糯性，所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋白质和铁元素以及红色素，而且具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米......

糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米不仅美味可口，其实还有非常多的功效和作用。那么糯米的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下。糯米的功效与作用1.收涩止汗糯米的收涩作用明显，祖......

糯米饭在一些地区会用来当作庆典上的一道吉祥菜，其营养价值也是很好的，那么今天我们就来讨论讨论糯米饭的功效与作用吧！糯米饭的功效与作用糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。......

糯米是生活中常见的五谷之一，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有好处，糯米糯米成分含量有哪些？糯米的功效作用是什么？糯米成分含量有哪些糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于......

糯米酒营养非常丰富，能补虚补血补脾肺。增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故糯米酒又能养颜，常吃的人皮肤好。补气养血米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，产妇和身体虚弱者补......

血糯米是檽米的一种，它的色调展现鲜红色，因而被称作血糯米。血糯米的营养成分和健康保健使用价值很高，下面我们就来具体了解一下血糯米的功效与作用。血糯米的功效与作用1.补脾暖胃血糯米性甘温，能温暖脾胃，补益中气，对脾胃......

糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有“糯米为温养胃气妙品”。那么糯米泡多久可以蒸呢？接下来一起来了解一下吧。糯米泡多久可以蒸少则1个小时，多则半天，待米粒饱满即可......

核心功效抗衰老、预防便秘、降压降脂简介糯玉米，又称粘玉米或蜡质型玉米；具有较高的经济价值、营养价值和加工价值。不但含有脂肪、膳食纤维素、各种氨基酸，还含有丰富的钙、铁、硒、锌、钾、叶酸、烟酸等，以及人体必需的......

人们常常把黑糯米称之为“药米”、“长寿米”，这都是因为黑糯米的作用对于人体保健有非常大的帮助，那么黑糯米的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。黑糯米的功效与作用1.温补肾阳从中医角度看黑色食材能入肾经，而且具有明......

黑糯是我国古老的名贵珍品,具滋补作用,有“药米”之称。我国生产的黑糯米主要包括云南黑米、湖南紫米、矮血糯、汉中黑糯、东兰墨米、龙晴4号。本文将为大家介绍黑糯米的功效与作用。补肾中医理论认为”黑色入肾”多......

糯米粥主要是利用糯米熬制而成的一道美食，糯米又叫江米，南方人主要称为糯米，而在北方多称为江米，并且糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、烟酸、淀粉及各种矿质元素等，能够健脾养胃、补中益气等，在民间，人们常常......

众所周知，糯米其实是很难蒸熟的，就算要蒸熟也要熬煮很长的时间。其实，想要缩短糯米蒸煮时间，最简单的方法就是浸泡糯米。一般来说，浸泡过后的糯米会比较容易蒸制熟，那么糯米一般泡多久呢？接下来一起来看看吧。糯米一般泡多久......

糯米酒的主要原料是糯米，酿制方法简单，口感香甜醇美，温婉如柔情似水的客家姑娘，喝糯米酒对身体大有裨益，下面我们就来了解一下糯米酒的功效与作用。糯米酒的功效与作用1.活血化瘀糯米酒对血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、......

糯米茶即流苏，流苏是连云港市云台山脉的特有树种，叫流苏茶，俗称糯米茶。糯米茶在仲春初夏，白雪压树，蔚然壮观。茶瓣狭长线状，馨味宜人。按英文译应该叫中国流苏树才好。它属木樨科，又称萝卜丝花。是落叶乔木，树形高大优美，枝叶......