宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间也就越短。那么，儿童睡眠时间呢？接下来就为大家解答这个问题。儿童睡眠时间宝宝在出生以后就需要有足够的睡眠时间，这样的孩子才能健康发......

现在很多新手爸妈都会在孩子出生之前看很多育儿的知识，知道孩子都是吃完就睡，饿了才醒。但是还有一些婴儿睡眠少，你知道婴儿睡眠时间少怎么办吗？婴儿睡眠时间少怎么办1、白天多让宝宝活动两个月大的婴儿虽然每天的大部分......

上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心一项儿童睡眠调查发现：小学五年级学生仅一成睡眠充足，儿童睡眠的“光暴露”问题越来越严重。该中心儿童保健专家江帆副教授呼吁：要保证儿童充足的睡眠时间，就应把带来“光暴露”的......

12岁儿童睡眠不好，一般可以选择改善居住环境、改善生活习惯、改变睡眠前程序等方式来调理。1、改善居住环境室内环境不适宜，比如温度高、空气干燥、环境嘈杂，也会影响儿童睡眠质量，一定要给儿童提供适宜的生长环境。2、改......

在动物界，长颈鹿、马等都是站着睡觉的。相信很多人小时候都对此羡慕不已，希望自己站着也能睡着。据报道，美国加州安大略市4岁的小男孩欧文·埃文斯就具备这项“特异功能”以及其他特殊睡功。欧文可以站着睡、趴着......

儿童长高不能靠激素1985年,一位美国医生为治疗因生长激素分泌不足而身高增长极其缓慢的儿童研制了一种激素治疗方法,该疗法是从死去病人的脑垂体中提出生长激素再制成药剂，在孩子的青春期到来之前,每个星期注射一次,促......

每个孩子都会有一定的个体差异，很多婴儿常常分不清日夜，出现睡眠时间颠倒的情况，这个时候妈妈们因当了解婴儿的睡眠规律，但是不要指望婴儿一开始就会按规律的进行作息。了解婴儿的睡眠规律了解婴儿的睡眠规律，不要过多的进......

新生儿期，是指从小儿刚出生到生后28天这段时间。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18~22个小时。新生儿睡眠状态有哪些特点和表现呢？一起来看下吧。安静睡眠状态宝宝的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴......

绿茶是一种十分受欢迎的茶饮，那么绿茶儿童能喝吗？喝绿茶会影响睡眠吗？绿茶儿童能喝吗不建议喝。如果儿童要喝绿茶的话，那么是不建议的，因为绿茶中含有丰富的鞣酸物质，这些物质会影响人体对钙铁物质的吸收，从而导致儿童发育受......

谈到失眠，许多人认为失眠是成年人的事。总是认为孩子们在无忧无虑的时候不应该失眠，事实上，这种想法是错误的。失眠不仅仅是成年人的问，如果孩子们没有良好的睡眠环境，也会失眠。那么儿童失眠怎么办？儿童失眠怎么办儿童失眠......

入冬以来，各大医院儿科人满为患，很多儿童得了流感。流感病毒周期性呈世界性大流行、地区性区域性（从地市县到乡镇、学校以及家庭成员间）小流行，传播力强，感染人群广为其特点。健康成人感染后绝大多数呈自限性过程约3-4天，而......

谈到失眠，许多人认为失眠是成年人的事。总是认为，孩子们无忧无虑，就不应该失眠。事实上，这种想法是错误的。失眠不是只有成年人才会有的问题，如果孩子们没有良好的睡眠环境，也会导致失眠。那么儿童失眠是什么原因引起的？儿童......

良好的睡眠质量对人体的健康来说是非常的重要的，但是目前很多人都会出现睡眠障碍问题，那么日常中哪些疾病会引起睡眠障碍？哪些疾病会引起睡眠障碍1、导致睡眠障碍最大的一部分原因就是因为抑郁症,随着人们生活的节奏越来......

7岁儿童睡眠质量不好可能是环境嘈杂、室温不合适、缺钙、消化不良、腺样体肥大等病理因素导致，一般需要针对病因选择合适的处理方法。具体分析如下：1、环境嘈杂可能是睡着后突然出现较大的噪音，导致宝宝惊醒，同时睡意丧失......

很多父母在宝宝睡觉之前都会让宝宝喝一些牛奶，主要是通过喝牛奶的方式有助于提高睡眠质量，儿童睡前喝牛奶好吗？儿童睡前喝牛奶好吗儿童睡前喝牛奶好，因为牛奶含有镇静催眠作用，晚上喝牛奶有助于宝宝尽快入睡。其次，晚上是补......

很多父母都会意识到，睡眠似乎和孩子的情绪有关系。当他们累了想睡觉却还没睡着时，通常也是脾气最糟糕的时候。但很多父母没意识到睡眠会多深刻得影响到孩子的各个方面。一大堆的科学家都已经发现，睡眠会影响孩子的心血管......

相信大家都知道，在我们人的一生当中，大都数的时间都是在睡眠中度过的，因此拥有一个良好的睡眠质量是非常重要的。因为健康的睡眠质量保证了我们白天的精力充沛。而且对于儿童来说，睡眠显得格外的重要。但是有的小朋友睡眠......

谈到失眠，许多人认为失眠是成年人的事。总是认为孩子们在无忧无虑的时候不应该失眠，事实上，这种想法是错误的。失眠不仅仅是成年人的问题，如果孩子们没有良好的睡眠环境，也会失眠。那么儿童失眠是怎么回事？儿童失眠是怎么回......

婴儿大部分时间都在睡眠的，但是很多婴儿白天睡太多晚上就会不想睡而哭闹要调整过来，那么，婴儿睡眠时间如何更改？婴儿睡眠时间如何更改如果孩子在白天睡的话,家长要尽量的熬着不让宝宝睡觉,尤其是下午这一觉,可以跟宝宝做......

良好的睡眠是健康的前提，特别是对未成年人来讲，睡眠质量直接影响其身体发育和智力发育，一旦出现儿童失眠，其父母一定万分焦虑。那么怎样才能保证孩子的睡眠质量呢？保证孩子白天足够的活动量对于孩子来说，睡不着的原因可能只......