痛风患者一般是不能喝酒的，但红酒有很好的保健功效，所以很多痛风人士想了解清楚是否能喝小量红酒。痛风人士适合喝小量红酒吗痛风缓解期可以适量喝小量红酒红酒虽然有一定的保健功效，但毕竟红酒中含有少量酒精，如果痛风急......

我们都知道，火锅是很常见的一种美食，它的口味多样，食材丰富，营养价值高，深受人们的欢迎。而秋冬季节更是吃火锅的最佳时期，这个时候吃火锅可以抗寒保暖，促进营养吸收，对人体有一定的好处。可是，冬季吃火锅健康有讲究，火锅不仅要......

午睡的最佳时间一般是在饭后20分钟，或者是中午13点到14点之间。中午短暂的休息对于身体健康是有很好的作用，午休可以提高精神，而且可以预防心脏疾病的发生。但是如果午休的时间太早或者是太晚，反而会增加心脏的负担。睡越......

很快又到了一年一度的春节，大年初一是其中的重头戏，年轻人对于传统习俗不是很了解，大年初一有什么习俗呢？下面一起来看看吧！开门炮仗春节早晨，开门大吉，先放爆竹，叫做“开门炮仗”。放三枚叫“连中三元”；放四枚叫“福禄寿禧”......

自古至今我国都流传着“春捂秋冻，不生杂病”、“春不减衣，秋不加帽”、“热不马上脱衣，冷不立即穿棉”的说法。那么，时下正值秋季，我们要如何科学地冻一冻才健康呢？“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康一、“秋冻”，不意味......

喝茶看上去是一件很简单的事情，其实也是有不少讲究的。相比较冲茶泡茶时水温、茶叶都选择，下面这些喝茶的禁忌你是一定要知道的，以免喝错了引起身体的不适。喝茶不宜过浓很多人因为工作或生活带来了精神压力，往往喜欢冲泡......

葱、姜、蒜、椒调味料，不仅能够增加食物鲜味，还对人体健康大有裨益。不过，做菜时这些调味料的使用也有讲究。快来看一看！肉类多放花椒花椒是土生土场的中国原产香料，味辛、性热，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、......

转眼又是春节，春节里最为要紧的就是除夕、初一、初二了，过完了年紧跟着就是初二，风俗一：回娘家大年初二，出嫁的女儿会带着丈夫及儿女回娘家拜年。这一天，回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包，分给娘家的小孩，并且在娘家吃午饭......

古人云：“能吃就是福！”真的是这样吗？其实不然，吃，也要看时间、看情况、还要看量。晚上吃东西，不健康、不讲究的话，那么可能会造成身体伤害。晚上吃东西 最为讲究了若想健康饮食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。那么，晚上哪......

说到水果都知道它营养丰富，夏季吃水果是又补水又消暑。然而并不是所有的水果都能给宝宝吃！家长在为宝宝选择水果时不能只看营养，还要区分它的食性，下面就来说说夏季宝宝水果怎么吃才健康？宝宝吃什么水果健康宝宝吃水果要根......

喝茶是一种很好的养生方式，但是喝茶的讲究有很多，一些应该注意的问题必须要了解清楚，现在我们就一起来看看喝茶要注意什么，不要喝出了问题哦。新茶不洗茶无论是那种茶，几乎都是要洗茶的，就是不要喝头道茶，洗茶一是为了去除茶......

也许很多人告诉过你，蹲坑不要蹲太久，可能会长痔疮哦。那么问题来了：每次便便多久比较好？蹲多久就算久了呢？每次便便多久比较好通常建议每次的便便时间在3～5分钟内，如果超过5分钟了，便便也没有出来的意思，果断一点，愤然起身，弃马......

炎炎夏日，酷暑难耐，人体内的水分随着汗液大量流失，喝水成了每日重要之事。但是喝水并不是拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯杯下肚那么简单，喝水也是有很多学问的，特别是在夏季这个需水量多的季节。下面请听我讲夏季喝水的讲究！喝水......

许多准备要孩子的女性，都知道在备孕期间要吃维生素e和叶酸片，那么维生素e和叶酸能同时服用吗？又该怎么服用呢？维生素e和叶酸能同时服用吗可以同时服用。叶酸和维生素e都是在备孕期间服用的药物，其中维生素e有调节性功能，预......

在日常生活中，很多人特别喜欢吃石榴。石榴味道可口，营养丰富。不过大家白天比较忙碌，那么晚上能吃石榴吗？下面一起来看看吧。晚上能吃石榴吗可以吃。晚上可以吃石榴，白天吃石榴人体能够吸收大部分营养物质，晚上吃石榴营养物......

马上就是立春了，立春是中国人很是重视的节气，自古就有立春大于年的说法，立春节气时有祭祀祖先的传统，立春可以立碑吗？立碑有什么讲究和忌讳？下面一起来看看吧！立春可以立碑吗立春一般不立碑。立春节气时，温度还比较低，一是活动......

现在大家越来越注重养生健康了，许多人都会买维生素e和维生素b族片吃，但也不能随意乱吃，怎么吃、吃多少也是有讲究的，那么维生素e和维生素b族可以一起吃吗？维生素e和维生素b族可以一起吃吗可以一起吃。维生素e和维生素b族虽......

胸痹是指胸部闷痛，甚则胸痛彻背，短气、喘息不得卧为主症的一种疾病。轻者尽感胸闷如窒，呼吸欠畅，重者则有胸痛，严重者心痛彻背，背痛彻心。胸痹中医辨证1.寒凝心脉卒然心痛如绞，形寒，甚则手足不温、冷汗自出，心悸气短，或心痛彻背......

跳绳是一项老少皆宜的健身运动，不仅能促进血液循环，还可以减肥瘦身，是很多人健身的首选，那么饭前跳绳好还是饭后跳绳好？下面一起来看看吧。饭前跳绳好还是饭后跳绳好饭前饭后都可以跳绳，把握好时间间隔即可。饭前饭后其实都......

秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，会让你受益无穷！养生营养汤食谱1、木瓜红枣莲子蜜，美白淡斑。材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法：先将红枣、莲子、冰......