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有关药膳的养生内容
美容养颜十款药膳方
爱美的女人的天性,美容养颜是女人一生的事业,越来越多的人加入了美容养颜的行列,对于养生而言,靠药膳食疗比涂脂抹粉更有益于身心,那么美容吃什么呢?下面小编为大家精选了最有效的养颜药膳方法,让你吃出靓丽容颜,一起来看看......
2023-10-16
11款药膳方补肾助阳
冬季是补肾的大好时节,这个时候要注意补肾,养好肾强身健体,那么冬季如何补肾呢?不妨从饮食下手,一些冬季补肾药膳要学会!具体冬季补肾药膳有哪些呢?其实补肾药膳的做法很简单,跟着小编来,一起来看看冬季补肾的11道药膳的做......
2023-10-17
熬夜看奥运赛事 这药膳帮你醒神抗疲劳
虫草花姬松茸滚瘦肉主要功效:醒神抗疲劳推荐人群:要倒时差看奥运会的人们材料:虫草花30g,姬松茸20g,瘦肉100g,生姜3大片(3人量)。制作方法:虫草花和姬松茸稍微清洗,瘦肉切片焯水,然后把虫草花、姬松茸、瘦肉片和生姜片一起放入瓦......
2023-10-18
2013冬至吃什么养生 推荐三款中医药膳
2013年冬季最后一个节气——冬至即将到来。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗,因此可以看出吃对冬至的重要性。那么冬至饮食保健,都有哪些最受欢迎的食物呢?2013年冬至养生吃什么呢?下面小编给大家土......
2023-10-16
节后清脂养胃四药膳
春季长假是一个吃喝玩乐的好时光,暂时告别了忙碌的生活,很多人都会在长假期间大肆放松自己,胡吃海喝,这样一来,待到回来上班时就开始不适应了,身上的肥肉横生,胃也出现了毛病,那么节后该如何消脂养胃呢?今天小编就给大家推荐......
2023-10-16
春天养肺正当时 十二道药膳是润肺佳品
春季天气变化多端,空气污染严重,很容易引起呼吸疾病,最肺部伤害大。肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万升,而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此,春季养肺对于健康......
2023-10-16
失眠怎么办?巧用药膳调失眠
巧用药膳调失眠失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习...等等因素都能引起失眠,而很多人都要考药物来调理,药物有利有弊,吃多了身体的抵抗力也会越来......
2023-10-18
6款药膳调理痛经
6款药膳调理痛经鳖甲炖白鸽原料为鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。具有补益肝肾、调......
2023-10-18
冬季养生吃什么好 六款药膳专治冬季高发病
冬季养生吃什么好?进入冬季后,天气寒冷,气候异常干燥,人们很容易得一些小病。一生病,大家都习惯性地去吃药,但是俗话说:是药三分毒。其实这些小病也可以通过饮食来调理的,今天小编推荐大家6款药膳方巧治冬季小病,赶紧来看看吧......
2023-10-16
九药膳帮你滋阴润肺
进入秋季,秋高气爽,是最适合进补的时节,这个时候要给自己补一补身子。秋季养生进补不需要人参、阿胶等名贵食品,日常食物就能有进补效果。下面为您介绍九道秋季养生膳食,帮你滋阴润肺,吃吃喝喝就能过个好秋季!秋季养生膳食......
2023-10-16
冬季常见病治疗药膳
冬季寒冷,气候异常干燥,很多疾病这个时候变得更加“猖狂”,感冒、咳嗽、鼻炎等都是冬季常见疾病,人们稍微不注意就会被疾病缠上,那么冬季该如何防治疾病呢?日常生活中除了可以去医院治疗之外,还可以通过科学合理的食疗来辅......
2023-10-16
怎么预防呼吸道疾病 就靠冬季药膳吃的好
冬季吃什么能远离呼吸道疾病苏叶杏仁鸡蛋汤材料:鸡蛋2个,紫苏叶30克、北杏仁15克,植物油、食盐各少许。做法:把紫苏叶、北杏仁分别洗净,起油锅,打入鸡蛋煎至微黄,铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中,加入清水1000毫升,用大火......
2023-10-17
九药膳降低熬夜伤害
熬夜后吃什么调理?巴西世界杯正在激烈上演着,很多人夜夜熬夜看球,对身体的伤害是很大的为,不少人在熬夜之后身体都是会出现一些问题的,那么该如何减少熬夜伤害呢?下面小编就给大家介绍九款能帮助熬夜族保健的药膳,一起来看......
2023-10-16
气血不足怎么调理? 怎么做补气药膳
气血不足自己怎么做补气药膳现代年轻人普遍气血不足,亚健康自然是在所难免的。基于此,现在年轻人更应该注重饮食健康,下面,养生小编为大家介绍几款补气药膳,希望能够力挽狂澜!一、爆人参鸡片功效:大补元气。适用于气虚、身......
2023-10-18
常吃它竟能满头黑发 推荐这乌发药膳
常吃它竟能满头黑发能乌发的药膳有哪些?白头发是年轻的人们都比较忌讳的,少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢?听养生网专家为你支招:试试下面5款能乌发的药膳吧。一、何首乌黑芝麻红枣生发汤材料:何......
2023-10-18
六款药膳方安神助眠
如何治疗晚上失眠?睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。但是随着生活压力的增大,失眠的人群越来越多。那么失眠怎么办呢?你知道失眠吃什么好吗?今天小编推荐大家安神助眠的六款传统药膳,一起来了解一下吧!......
2023-10-16
春季吃什么养肝护肝 八道药膳最有效
按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。怎样运用药膳进行养生呢?介绍了养肝护胃八道药膳。一、银耳百合香蕉羹美容护肝脏银耳入肺、胃、肾经,能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,又有菌中之冠的美称,富含......
2023-10-17
早泄药膳鹿衔草炖公鸡 早泄药膳鹿衔草炖公鸡的做法是什么
早泄常常通过什么中药材进行调理?在临床上多表现为先天不足,禀赋素亏,青少年频犯手淫,或过早婚育,施泄太多,致肾气虚衰,封藏失固,不能制于精,而引起早泄。因此,多用温肾壮阳、固涩精关的食疗方剂来辅助治疗早泄。功能主治:温补肝......
2023-10-28
五款药膳对症清火气
夏季上火吃什么好?由于夏季天气炎热干燥,很容易引发上火,到了夏季我们应该经常会听到有人说自己上火,我们人体上火的原因其实有很多种。缓解上火症状的方式也有很多,在我们平时生活中可以选择食用一些药膳来进行调理!下面......
2023-10-16
十款药膳方助性滋补
酸枣仁含多量脂肪油和蛋白质,并有两种甾醇:一种为C26H42O2,熔点288~290℃,易溶于醇;另一种的熔点为259~260℃,易溶于氯仿。又谓本品主含两种三萜化合物:白桦脂醇、白桦脂酸。另含酸枣皂甙,甙元为酸枣甙元,水解所得到的厄北林内酯......
2023-10-16
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