手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关白领的养生内容
白领致癌饮食八习惯
白领每天忙于工作,很多时候忽视了自己的身体健康,饮食也是不规律,时而暴饮暴食,时而不吃东西,大家要知道,饮食与癌症的发生有着密切的关系,但是什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看,现实生活中自己是否存在导致......
2023-10-16
四食疗方治白领眼干
干眼症是由于眼睛分泌的泪液的量或质出现异常,引起的泪膜不稳定及眼球表面损害,从而导致眼部不适症状的一类疾病。正常的眼表面覆盖着一层泪膜,它是维持眼睛表面健康的基础。泪膜由睑板腺分泌的脂质、泪腺及副泪腺分泌的......
2023-10-15
办公室里的4大隐形杀手 时刻磨蚀你的健康
1.日光灯很多人都知道日光灯会显得皮肤蜡黄气色不好,但其实它还会伤害皮肤。外国研究发现,某些办公室使用的节能日光灯,可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯,或加装玻璃罩,提高安全性。2.键盘和......
2023-10-17
白领女性摆脱“大腹婆” 坚持这样轻松打造小蛮腰
坚持这样轻松打造小蛮腰挺腰直身端坐减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从......
2023-10-18
白领小心患上尿结石
现代化的办公给大家带来便利的同时,也埋下了许多健康隐患。泌尿外科医师表达了这样一种担忧:现在来我们门诊看尿路结石的病人,其中30%以上都是20多岁的小年轻。这些人都喜欢一边上网一边吃零食,这不是一个好习惯啊。疼痛......
2023-10-15
白领睡眠差如何补救
工作压力大,很多上班族白天忙了一天,晚上躺在床上想的还是工作,影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰富,很多上班族下班后也热衷于丰富的夜生活,这样就进一步压缩了晚上的睡眠时间,导致很多人总感觉每天都没睡醒似的。更惨就是......
2023-10-15
白领颈椎酸痛怎么办
电脑的出现大大方便了现代办公,可是却也让上班族苦不堪言:整天面对电脑,久坐不动,精神高度集中地保持同一个姿势久了,人也会出现各种各样的不适:比如眼睛干涩的电脑眼、手指乏力的鼠标手、局部酸麻的五十肩,这其中最严重的,当......
2023-10-15
白领久坐的危害 白领久坐带来的后果
白领一族每天长时间坐着办公,大家知道吗,长时间坐在座位上,也会有健康隐患,不仅容易让脂肪堆积,还会因为久坐导致腰酸背痛,还可能伤害心脏健康,你是不是很惊讶呢?下面我们一起来具体了解一下。白领久坐的危害1、易使心脏机能......
2023-10-17
白领注意了!经常熬夜的五大危害
白领注意了!经常熬夜的五大危害随着社会的快速发展,人们的生活节奏也在加快,有的时候还必须要熬夜上班,熬夜对于身体的危害是非常大的,那么熬夜对身体到底有哪些危害呢,今天小编就告诉大家经常熬夜的五大危害。熬夜的坏处经......
2023-10-18
男人久坐竟会患癌 白领为何频患男科疾病
七成办公族患过男科病调查显示,男科疾病已经成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大健康“杀手”,都市人群中前列腺疾病、性功能障碍和男性不育等男科疾病的发病率逐年上升,约有70%的都市“办公族”曾至少患过一次男科疾......
2023-10-17
白领几招颈椎保健操
白领每天雷打不动地对着电脑工作,时间长了就会感到颈部酸痛难忍,怎么办?出现这种情况,证明你的颈椎由于长时间的超负荷工作对你进行抗议了。此时,该如何做才能安抚颈椎受伤的心情呢?下面跟小编学几招颈椎保健操,让你远离肩......
2023-10-16
白领男周末如何养生
白领每天大部分时间都在工作,这样一到周末,很多白领人士就喜欢宅在家睡懒觉,一天都不出门了,更别说去健身了,这样下去是不利于身体健康的,好不容易周末有时间,要懂得好好放松自己,时常关注养生,那么白领男士周末在家如何养生呢......
2023-10-16
白领大脑疲劳怎么办
坐班一族,一整天下来,真是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气?下面教你几招,快速远离疲劳!一、打哈欠大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等于进行了深呼吸,这有助于促进脑细胞重新活跃起来,打......
2023-10-15
白领冬季养胃全攻略
白领每天忙忙碌碌,强度较大,应酬又多,经常有人顾不上吃饭,也不在意,这样久而久之伤害了自己的肠胃。那么上班族该怎么养胃呢?小编给你介绍养胃最佳时间表,还教你煮美味的冬季养胃菜,让你的胃更健康,下面就跟小编一起来看看吧......
2023-10-16
白领趴桌午睡易患病
白领每天大部分时间都在办公室度过,很多白领都习惯了午睡趴在桌子上休息,殊不知,这样的午睡习惯会让疾病找上你,白领们可要警惕了,趴桌午睡危害大,那如何午睡才最健康呢?下面一起跟小编去看看吧!一、心、脑血管慢性疾病中午......
2023-10-15
揭白领办公室健身操
办公室健身操该怎么做呢?1、手部运动:把你的手握紧成拳头,然后放松,舒展手指,重复若干次;转动手腕一分钟。2、背部和肩部运动:站直了,把你的右手放在左肩上,慢慢地回头。同样地方式对右肩再做一次。如此重复做一分钟。3、头部......
2023-10-17
白领如何午休抗衰老
如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的紧张和困乏。白领族减压抗衰老,具体方法是:用手指肚从前到后梳理、按压头部......
2023-10-15
下班后10个放松秘籍
上了一天的班后,很多白领下班就如同出笼的鸟儿一样,倍感自由轻松,有的赶紧抓住晚上时间疯玩,有的则愿意宅在家里。那么,到底下班后做什么才能养生保健、解压抗疲劳呢?下面小编分享下班后的10种最佳放松方法,让你充分利用下......
2023-10-15
白领想减肥 学学这7大小知识
白领减肥7大小知识现代都市生活,有不少白领们在工作上压力很大,长时间在写字间加班加点,很少有运动的时候,这就导致了身材在工作之后各种变形,再难会到学生时候的苗条、漂亮。今天,小编为大家分享一下想要减肥的白领们如何......
2023-10-18
白领五行为误区 亚健康最喜欢了
白领是亚健康最喜欢挑选的候选人,也许你会经常听周围的人说起:怎么办呀,又查出来血脂异常了,某某血压偏高呀,最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了!这些问题也许在你身上也发生过。下面给出了白领生活中的一些误区!杀手1:......
2023-10-15
634
首页
上一页
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
下一页
尾页
今日头条
1
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2
寄生虫感染怎么治疗 寄生虫感染怎么办
3
咽炎可以吃雪糕吗 咽炎可以不可以吃雪糕
4
医生戴谷歌眼镜做手术 网络直播第一视角
5
卵巢癌怎样治疗
6
梅核气有哪些症状 怎么治疗好
7
尿是怎么形成的
8
副乳切除术后多久恢复
9
怎么挑选菜籽油 怎样去菜籽油的青气味
10
黑茶减肥效果怎么样 黑茶减肥多久可以见效
每日精选
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2023-10-20
躁郁症能自愈吗
2017-11-03
生理期忌口的水果 经期不能吃什么水果
2023-10-20
立秋养生小常识 9个字告诉你立秋如何养生
2023-10-17
急性阑尾炎三大典型
2023-11-11
热门标签
葡糖激酶和葡萄糖激酶的区别
hpv51阳性多久可以转阴
婴儿百日咳的原因
肾功能不全吃什么药
崩漏可以艾灸吗
老年人低血压怎么回事
抽搐救治方法
如何缓解动脉硬化
22天的婴儿睡觉老是不踏实容易醒是什么原
总感到恶心是怎么回事
晚上咳嗽厉害怎么回事
洋垃圾
甲酸有毒吗
缺铁性贫血能喝茶吗
牛黄消炎丸治疗咽炎
皮肤过敏吃什么可以缓解
怎样更好的给宝宝断奶
外伤性脑瘫
最新文章
儿童营养膳食之——合理烹调,留住营养
熬夜常见的七个危害
绿豆和红薯可以一起煮吗 绿豆和红薯怎么做好吃
肠胃炎可以吃蛋糕吗 肠胃炎能吃蛋糕吗
要怎么预防体癣呢?
扁桃体发炎可以吃炒饭吗 扁桃体发炎能吃炒饭吗
肾结石疼痛怎么缓解 肾结石多久能排出
脑溢血如何治疗
孕妇每天喝多少水
佛手葛根汤的功效与作用