踩背具有可以促进血液循环、放松肌肉、刺激神经系统等好处，所以人体会感到轻松。具体分析如下：1.促进血液循环踩背时，按摩师会对人体的脊柱、肩颈等部位进行按摩，增加这些部位的血液流动，从而缓解肌肉疲劳，让人感到轻松。2.......

澳大利亚悉尼大学的研究人员发现,中老年人玩玩体感游戏,能有效缓解身体疼痛。体感游戏机依靠高科技视频动作捕捉技术,令人的身体动作能即时反映到游戏系统中,通过感应人体运动来推动游戏的进行。为了解体感游戏是否有......

有时候，明明天气很暖和，可是你仍然会感觉一阵阵的后背发凉，有时候，人在感觉恐惧时或者一些特殊情况下，也会觉得后背发凉，通常是由于心理原因引起的，可是当你经常穿上露后背的衣服，尤其是在炎炎夏日，不少美女都喜欢这样展露身材......

夏天也是感冒的高发时节，因为夏季炎热，很多人过分地贪图凉快，喜欢用冷水洗澡、洗头，在空调出风口下睡觉……这些贪凉的行为很容易使人感冒，所以夏季要注意预防感冒，那么夏天感冒了怎么办?下面小编为大家推荐10款药茶，让你轻......

冬天寒冷干燥，天气早晚温差大。稍微不注意就会感冒，特别是抵抗力低的人，这些感冒都是由风寒引起的，那么冬季如何预防和治疗感冒呢?冬季感冒吃什么好得快呢?冬季感冒多喝点粥暖身又防感冒，今天就带大家来看看有哪些粥吧。煮......

随着年纪的增长，美人关之琳的发福照一度在网上疯传，在被网友挖出的照片上，清晰可见关之琳发福之姿。臃肿的双臂和发胖的脸蛋，让她看上去颇为粗壮。但是之后没多久又迅速瘦下来又引一阵热议。在被网友挖出的照片上，清晰可见......

产后发福是很多女性都逃不了的，很多女性在生宝宝前身材非常好，但是生完宝宝后身材就变形了，爱美是女人的天性，谁也容忍不了身材发福的蜕变。所以产后如何快速恢复好身材是女性们迫切需要解决的问题。那么如何在生产后的身......

在空地或者外面玩耍的时候，如果不小心踩到旧木板或箱子上的钉子，由于上面有铁锈和破伤风杆菌，很容易患破伤风，这种情况该怎么处理伤口呢？第一步：观察伤口原地坐下，固定好脚，观察伤口情况。伤口较浅时，可以自己处理。用手慢慢取......

感冒是比较难受了，如果不能及时的预防和治疗，肯定会给我们的身体造成一定的危害了。春天的气候变幻较快，有时候中午还是气温很高，风和日丽的，到傍晚很有可能就出现气温骤降，暴雨将至的情况。很多人中午只穿一件衬衫，到晚上抵......

现在普遍使用电脑工作，经常在电脑前一坐不知不觉就是一整天，并且我们是长期坐在空调环境中进行工作，这些办公室综合症发病时的腰酸背痛，我们往往会认成是疲劳，总会抱着不以为然的态度去应对。这样是错误的，那么腰酸背痛怎么......

这个瑜伽动作轻松瘦背俯身抬头Step1：俯身在床上，双手伸直支撑着上半身，双腿并拢伸直。Step2：利用腰部的力量，将腰部向后仰，与此同时头部跟着向后仰，达到极限时保持该姿势片刻，缓慢恢复原姿势。常练习这个后仰动作能使背部得到......

越来越多的家长认识到了孩子.咳嗽是一种“自我防御”的方式，所以并不会盲目的进行止咳，但也有部分家长错把不用止咳，当做孩子咳嗽不用管。忽略了咳嗽只是一个症状，它可能由很多不同的原因导致，所以对于孩子咳嗽的具体应对......

俗话说“二四八月乱穿衣”，惊蛰节气乍暖还寒、气温多变，人容易感冒，所以要坚持“春捂”。这段时间最常见的就是感冒、咳嗽的症状了!咳嗽虽不是什么大问题，但有时候咳得胸肺疼痛，那可是非常的折磨人!患了咳嗽怎么办?下面为......

每个人都希望吃嘛嘛香，但还是有很多人常常觉得吃到嘴中的食物没有味道，也经常会感到食欲不振。尽管它不痛不痒，仅仅是不想吃饭而已，但如果长期处于这种状态，身体会十分麻烦，因为长期缺乏营养很容易出现疲劳消瘦的情况。食欲......

产后妈妈在欣喜之余，也有着不小的烦恼，因为她们发现自己的小腹依然凸出，丝毫没有恢复平坦的迹象，于是她们在照顾宝宝的同时，也开始寻找产后收腹的方法。其实将运动和饮食结合起来，产后妈妈就可以轻松收腹。在生了宝宝后，很多......

受访专家：北京大学首钢医院神经内科主任医师乔淑冬上海读者陈先生问：我今年78岁，去年说话口齿不清，CT检查发现双侧基底节区、侧脑室旁、半卵圆中心多发腔隙性梗死，血压正常，曾口服贝前列素钠片，现服用血塞通胶囊。走路头重脚......

瘦身，可能在饮食上有些困难，很难抵御饮食带来的诱惑。冬季是最容易长膘的季节，相对的也是最容易减肥的季节，今天小编为大家总结了以下7点，非常适合冬季瘦身。让大家可以在享受美味的同时还能达到瘦身的目的。下面跟着小编......

1.红枣生姜粥：清理毛孔操作：红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评：热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻轻撮出去，达到调和气血，疏通体内外的通路。2.巧用老丝瓜：借食物的气导引经络操作：老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研......

一个动作，判断“含胸驼背”的程度背朝一块平整的墙壁，按照“脚后跟”、“屁股”、“后脑勺”的顺序贴墙站好。后脖子最凹陷处和墙壁的距离大概是3~5cm;而且还能毫不费力地做这个动作的话，说明你“含胸驼背”只是习惯问题......

很多人都抱怨自己个子矮，并且用了很多方法来让我自变得更高，一开始先想办法给自己补钙，补钙不行，又改吃增高药，当增高药也没有效果后，就只能穿增高鞋了。其实，他们自己的一些换习惯，就白白让自己矮了几厘米，驼背就是一个非常影......