踩背具有可以促进血液循环、放松肌肉、刺激神经系统等好处，所以人体会感到轻松。具体分析如下：1.促进血液循环踩背时，按摩师会对人体的脊柱、肩颈等部位进行按摩，增加这些部位的血液流动，从而缓解肌肉疲劳，让人感到轻松。2.......

澳大利亚悉尼大学的研究人员发现,中老年人玩玩体感游戏,能有效缓解身体疼痛。体感游戏机依靠高科技视频动作捕捉技术,令人的身体动作能即时反映到游戏系统中,通过感应人体运动来推动游戏的进行。为了解体感游戏是否有......

针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能......

随着年纪的增长，美人关之琳的发福照一度在网上疯传，在被网友挖出的照片上，清晰可见关之琳发福之姿。臃肿的双臂和发胖的脸蛋，让她看上去颇为粗壮。但是之后没多久又迅速瘦下来又引一阵热议。在被网友挖出的照片上，清晰可见......

一般情况下，老年人的体温不到36°C可能是代谢率较低、低血糖、低体温症等导致，需要对症治疗。具体分析如下：1、代谢率较低老年人的正常体温范围可能会略微偏低，一般在35.8°C到36.8°C之间。这是因为老年人的身体代谢率较......

游泳的方式有很多，踩水就是其中的一种，但是很多人总是学不会踩水，每次在踩水的时候总是回下沉，那么踩水为什么总是下沉？踩水下沉怎么办？踩水为什么总是下沉姿势不对踩水的姿势是很重要的，踩水要将整个身体垂直于水面，然后稍稍......

大家都知道引体向上是锻炼背部的运动，但是很多人在进行锻炼时一段时间后往往只是手臂力量增强，手臂增粗，而背阔肌却没什么变化。那么引体向上如何练背阔肌呢？正握宽距正握引体向上可以更多的刺激背部，反握则更多使用二头肌......

女人保养身体是特别的重要了，尤其是人流之后的保健工作，健康的身体，肯定是要多保养的，如果发现自己的身体，不健康的话，那肯定是要多注意。很多女性在得知怀孕的时候会选择人流。人流对女性朋友的身体和心理伤害都特别大，今天......

风市穴：自然立正垂臂，大腿外侧，中指端所指之处即是。列缺穴：两手虎口自然平直相交，食指尖端所指处即是。百会穴：两耳尖直上连线中点即是。劳宫穴：一手掌心向上，食指、中指、无名指、小指四指弯曲，半握拳，中指指尖压在掌心的第一......

这个瑜伽动作轻松瘦背俯身抬头Step1：俯身在床上，双手伸直支撑着上半身，双腿并拢伸直。Step2：利用腰部的力量，将腰部向后仰，与此同时头部跟着向后仰，达到极限时保持该姿势片刻，缓慢恢复原姿势。常练习这个后仰动作能使背部得到......

很多人都抱怨自己个子矮，并且用了很多方法来让我自变得更高，一开始先想办法给自己补钙，补钙不行，又改吃增高药，当增高药也没有效果后，就只能穿增高鞋了。其实，他们自己的一些换习惯，就白白让自己矮了几厘米，驼背就是一个非常影......

受访专家：北京大学首钢医院神经内科主任医师乔淑冬上海读者陈先生问：我今年78岁，去年说话口齿不清，CT检查发现双侧基底节区、侧脑室旁、半卵圆中心多发腔隙性梗死，血压正常，曾口服贝前列素钠片，现服用血塞通胶囊。走路头重脚......

有时候，明明天气很暖和，可是你仍然会感觉一阵阵的后背发凉，有时候，人在感觉恐惧时或者一些特殊情况下，也会觉得后背发凉，通常是由于心理原因引起的，可是当你经常穿上露后背的衣服，尤其是在炎炎夏日，不少美女都喜欢这样展露身材......

人们都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的绝食、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。但很多增加运动的减肥女生都会纠结一件事：我并没有多吃东西啊，为什......

很多人其实知道，引体向上是锻炼背部最经典最有效的运动之一，所以不少想锻炼出壮实背部肌肉的人也常常进行引体向上练习。但是在训练过程中，他们往往发现自己背部没有什么感觉，而是手臂酸软无力。其实这是引体向上没有用对......

10月20日是“世界骨质疏松日”，江苏省骨质疏松委员会主任委员，鼓楼医院骨质疏松中心主任林华教授去年曾经对上万南京人开展的一项调查显示，南京居民的骨骼从35岁以后就开始走下坡路了癫痫病，且男性的骨骼比女性衰退得还早......

男性保健知识越来越受到关注,好的睡姿不仅让睡眠好,而且大脑也能够得到休息,那么,男性正确的睡姿什么呢?睡觉总会感觉脚踩空是什么原因呢?下面,我们一起到文中看看男性健康有哪些吧!睡觉时突然感觉脚下踩空暗示啥平时......

学会踩水能有效增加游泳初学者的信心，那么最快学踩水方法是啥呢？什么是踩水踩水是较简单的一种实用游泳技术。一般游泳者都应该学会踩水动作，以便在发生意外时能够顺利呼救、处理简单情况、暂做休息和等待救援。踩水时身......

相信大家在日常生活中有不少人经常会感觉到腰酸背痛，而不同疾病导致不同部位的疼痛。那么，女人左后背疼是什么原因呢?女人左后背疼什么原因1、颈椎病其实颈椎病会造成肩膀还有背部的肌肉疼痛，所以说你的左后背疼痛也有可......

受访专家：南方医科大学中西医结合医院耳鼻喉科博士雷蕾“我也没干什么呀，怎么就感觉一边耳朵听不清呢？”28岁的黄先生一脸苦恼地找到医生。经诊断，他患上了噪声性耳聋。年轻人已成为噪声性耳聋高风险人群，其原因是听觉长期......