秋天补肾可为即将到来的严寒冬季打下基础，增强人体抵御寒冷的能力，因此是补肾的好时节。睡觉补肾中医认为：睡觉补肾最出奇效，但一定要懂得方法及注意事项，方能领受其妙。怎样睡觉最补肾呢?有两种方式：一是还阳卧，二是混元卧，......

很多孩子一到秋天就咳嗽，家长很头痛，找到咳嗽原因很重要。下面几点是咳嗽的罪魁祸首，看看您家小孩中招了没？一、冷空气刺激秋天的天气逐渐变冷。儿童吸入冷空气......

秋天全身燥热可能是由于环境因素、缺水和活动量少等原因所导致的。1、环境因素由于秋天的气候比较干燥，空气当中的湿度比较低，会影响到肺部的正常功能，导致出现全身燥热的症状。2、缺水秋天的天气比较干燥，空气中的湿度也......

秋季，是一个秋高气爽、风霜高洁、气候干燥的季节，虽然天气凉爽，但是干燥却使人容易引发各种疾病，秋季喝茶也有讲究，秋天适合喝什么茶呢？下面就一起来具体了解一下。秋天适合喝什么茶1、桂花茶桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨......

前两天已经出伏了，最近两天早晚的天气也慢慢变得凉爽了起来，那出伏之后还可以艾灸吗？出伏后还可以艾灸吗可以适当地艾灸。艾灸属于一种传统的中医养生治疗方法，主要是利用燃烧艾条产生的艾热来刺激人体穴位或特定部位，通过......

秋天最适宜吃的食物包括核桃、花生、苹果、南瓜、红薯、葡萄、橙子、菠菜、石榴和杏子，这些食物富含营养，有助于增强免疫力和保护身体健康。在秋天，要注意保暖、补水、预防感冒、均衡饮食、锻炼身体、皮肤保养和注意过敏......

秋天比较容易上火，想炖点雪梨来吃，请问雪梨炖什么清火？秋天雪梨汤怎么搭配好？雪梨炖什么清火1、雪梨炖芦根：芦根的性质偏寒，也具有清热泻火、生津止咳的作用，雪梨和芦根一起搭配就能够起到很好的清火润肺作用。2、雪梨炖陈皮......

一到秋天眼睛就痒还老打喷嚏可能是过敏性结膜炎或过敏性鼻炎导致，可根据不同原因选择不同治疗方法。1、过敏性结膜炎可能是接触花粉、烟尘、螨虫等过敏原，或使用不合格的化妆品、滴眼液等化学制剂引起过敏性结膜炎，受到......

立秋时节，贴秋膘才是对秋天的尊重。但要怎么贴还真是有讲究，以下几种食物，看看你“贴”对了没？一、富含维生素的食物初秋应多吃绿叶蔬菜和橙色蔬菜，如芥末蓝、菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜等，以补充胡萝卜素、维生素A和B族维......

秋天干咳无痰一般可能是因为咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘等疾病导致的，但是还有可能会由于气候干燥，使得气道处于更为敏感的状态，出现干咳，这种一般不需要特别进行治疗。一、非疾病因素秋天气候较为干燥，空气质量不佳可能......

秋天来了，葡萄开始在市场上活跃起来。葡萄味道酸甜可口，老少皆宜，深受人们喜爱。葡萄原产自西域，汉代张骞出使西域时带回葡萄的种子，从此葡萄开始广泛种植，成为老百姓餐桌上的美味佳肴。中医认为，有补气血、益肝肾、生津液、......

秋天不吃这些水果就傻了秋梨清心润肺梨子果肉鲜嫩多汁，是“天然矿泉水”，有助于清心降火、清热解毒。可生吃、榨汁、炖煮或熬膏。猕猴桃富含维C猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。维生素K也很丰富，有益于凝血功能、骨......

秋天多吃这几种食物助你排出隔夜毒素能排毒的三道菜第一道菜——海带冬瓜汤身体每时每刻都在产生毒素，如呼吸过程、新陈代谢过程及消化吸收过程等等。排毒不畅可能会引发便秘、痤疮等症状，在饮食中注意排毒也是很必要的......

一般情况下，秋天嘴唇干裂的原因可能有外界环境因素、生活习惯因素、缺乏维生素等方面，需要根据不同病因采取不同方法。具体分析如下：1、外界环境因素秋季气温干燥，空气湿度低，加上风沙等因素，容易导致嘴唇干裂。可以用化妆......

秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适......

天气已经开始逐渐凉爽起来，很多人家里都有冰箱，冰箱有恒温调节器，可以控制冰箱的温度，冰柜秋天开几档？冰箱里数字调到几合适？冰柜秋天开几档秋季冰柜可以调在3-4档左右。冰箱温控旋钮一般有0-7档或者是0-5档，0档是停机档，温控......

秋天是抑郁症高发季节，主要是因为阳光照射少、生活节律差、生活压力大等原因导致，建议患者注意调节，必要时可在医生指导下使用药物进行治疗。1、阳光照射少秋季阳光照射时间变短，在人体生物钟不能适应日照时间缩短的变化......

如果用两个字形容蔬菜，那一定是：脆!爽!但有些蔬菜，吃起来黏糊糊滑溜溜的，每嚼一下，都比上一次更黏一点……秋葵、木耳菜、丝瓜，就是典型代表。虽然口感奇特，但可千万别小瞧它们!黏黏的口感，大大的健康秋葵、木耳菜和丝瓜，它们......

最近降温，家里的冰箱之前一直在用，相除一下底下结的冰，秋天冰箱能够除冰吗？秋天冰箱需要加氟吗？秋天冰箱能够除冰吗秋天冰箱可以除冰。1、自动除冰将冰箱的电源断开，取出里面的所有东西，在冰箱的底部放一条吸水性好的毛巾，等......

生姜属于药食两用之品。由于其性温，很多人在秋天不敢吃，那么秋天究竟可不可以吃生姜呢?一、秋天能吃生姜吗？导致上火，如口腔溃疡、尿黄、咽喉痛等，更容易伤害肺，加重人体失水、干燥，加重身体的伤害。三、秋天不宜吃姜的人1.......