超市里有些新上的山楂看起来还不错，打算买些回来切片泡水喝，担心味道酸想加些枸杞一起泡，那么在秋天用枸杞和山楂泡水喝会有什么功效呢？补肝益肾枸杞入肝、肾二经，其成分中含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖，同时也是枸杞中最......

秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适......

秋天天气温度变低了，晚上睡觉有点冷，想开空调的话，不知道晚上开制热效果开到多少度合适呢？空调制热能否一直开着呢？秋天空调晚上制热开多少度不管南方北方，个人觉得穿一件衬衣感觉到凉爽不热的温度最好，一般体表感觉舒适温度......

秋天是一年中易发生某些疾病的季节，秋季高发的疾病有感冒和流感、支气管炎和哮喘、肺炎等，需要在医生指导下对症治理。1、感冒和流感秋季气温下降，人体免疫力下降，容易感染感冒和流感病毒。平时需要多休息，多饮水，并做好保......

随着秋意深沉，人们在起居饮食方面也应进行相应的调整。在饮食方面要食物多样，以谷类为主，可以多吃些薯类。我们经常吃的薯类有红薯、紫薯、马铃薯、芋头、山药等，现在小固就告诉你，哪个是非你莫“薯”！红薯：健脾开胃剥开焦硬......

秋天由于空气比较干燥，我们经常会感到身体不太舒服。尤其在北方，由于呼吸干燥的空气，鼻腔黏膜就会带走更多的水分，而鼻腔粘膜太干了以后，我们就容易引起鼻出血。这个时候我们该怎么办呢？1、首先要多喝水，喝一些去火的水，比如......

秋天胃不舒服可能是生理性因素导致，也可能是急性胃肠炎、消化性溃疡等病理性因素导致。一、生理性因素可能是秋天昼夜温差比较大，没有做好保暖工作，导致腹部受到冷空气刺激，使胃部发生痉挛性收缩引起的。二、病理性因素1......

平时，鼻出血可能不会受到重视，可能是因为天气或鼻腔毛细血管脆弱，但应尽快找出具体原因，以防止因大量失血而在身体其他部位发生身体疾病和不适。那么秋天干燥流鼻血吃什么好？秋天干燥流鼻血吃什么好秋季干性鼻血可以吃一些......

秋天吃柚子有美容养颜、增强体质、预防便秘等好处。1、美容养颜柚子中含有大量的维生素C，能够紧致皮肤，使皮肤变得紧致光滑，还能够帮助去除色斑。2、增强体质柚子中含有天然叶酸，能够帮助身体吸收钙和铁元素，为机体补充营......

艾叶一年四季都有，但是一般来说大部分的人都会在每年五月份的时候去割，那如果不是五月份割的艾叶可以用吗？不是五月份割的艾叶能用吗可以。五月份的艾叶比较嫩，一般是将其打成汁与糯米粉混合之后做成青团食用，对人体来说食......

第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年......

秋天常吃这些食物帮你养肺润肺1、萝卜萝卜是生活中常见的食物，作为常见蔬菜，食用萝卜一直是人们喜欢做的事情，萝卜还被称作小人参，可见人们对它的喜欢。吃萝卜对于保护肺部也有非常好的保护，在吃萝卜的时候，能够吸收其中较......

秋天到了，很多水果在此时节成熟上市，秋天最合适吃的水果是什么呢？秋天可以吃到哪些水果呢？鲜枣枣子具有补中益气，养血安神的功效，鲜枣的维生素C的含量是水果中最高的，远高于梨子、苹果、橘子和山楂等等，有“百果王”、“活维......

到夏天炎热的季节，更多人都会煮绿豆汤喝，但是慢慢到了秋天，还是想喝绿豆汤，那么绿豆汤秋天能喝么？秋天喝绿豆汤好吗？绿豆汤秋天能喝么不建议多喝。绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种微量元素、矿物质、维生素......

秋天打喷嚏流鼻涕考虑为感冒、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等因素导致，需根据不同的病因进行针对性的治疗。1、感冒秋天的时候，早晚温度比较差，患者没有注意及时增加衣服，可导致着凉而引发感冒的症状。感冒也可导致打喷嚏......

一、蜂蜜水每天早晨起来用服用一杯温蜂蜜水，能够有效的使嗓子得到滋润。二、银耳、冰糖、雪梨这些都是润肺食品，有时间的话给自己炖一杯冰糖雪梨银耳羹就更完美啦。三、忌吃辛辣食品酒水饮料，这类食品都是刺激性食品，会使......

平时我们经常能看见有的小孩，一咳嗽就好几个月好不了，有时候严重，有时候轻一点，这些小孩的咳嗽时间大多集中在早上和晚上，白天基本上和正常的小孩是一样的，尤其是换季的时候。那么秋天孩子早晚咳嗽怎么回事，接下来就为大家解......

秋天容易发胖的原因可能是夏天天气太热，大多数人食欲没有那么旺盛，所以吃的食物相对较少。一到秋天，气温逐渐下降，大多数人的食欲也随之而来。很多人很好地把握这个时期，过量摄入高热量食物，很容易发胖。那么秋天长胖了怎么......

秋天宝宝睡觉出汗是否正常，应根据自身情况来决定。可能是衣服穿的过多、佝偻病、糖尿病等导致。1、衣服穿的过多在睡觉的时候，家长可能给宝宝穿过多的衣物，导致宝宝睡觉的时候出汗。但一般汗很快消失，一般情况良好，没有其......

一、秋天汗蒸好吗将体表以及体内的寒邪、湿邪以及其他病邪，通过出汗的方式带出体外3.补水保湿秋天气候干燥，汗蒸房可以滋润皮肤，提高身体含氧量，改善身体缺水环境。4.预防疾病秋季气候昼夜温差大，容易诱发多种疾病，汗蒸还可......