秋天胃胀气胃不舒服可以通过热敷按摩、适当运动、药物干预进行改善。1、热敷按摩：可以使用热水袋或者热毛巾对腹部热敷，并且搭配顺时针或者逆时针按摩，能够促进肠道蠕动和局部的血液循环，帮助气体排出。2、适当运动：可以适......

坐月子通常指的是产褥期，产褥期在秋天一般不可以穿短袖，防止身体受凉，具体分析如下：产褥期指的是女性生产以后，身体生殖器官以及心理方面恢复的一段时期。在此期间，女性通常身体虚弱，比较容易出汗，毛孔通常处于张开状态，再加上......

如果用两个字形容蔬菜，那一定是：脆!爽!但有些蔬菜，吃起来黏糊糊滑溜溜的，每嚼一下，都比上一次更黏一点……秋葵、木耳菜、丝瓜，就是典型代表。虽然口感奇特，但可千万别小瞧它们!黏黏的口感，大大的健康秋葵、木耳菜和丝瓜，它们......

看日历的时候发现马上就是立秋节气了，立秋节气是一个很重要的节气，2020年立秋会凉快吗？下面一起来看看吧！2020年立秋会凉快吗暂时不会。2020年立秋节气在8月7日到来，立秋节气虽然是秋季的第一个节气，但是，立秋节气时仍然属于......

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季是养生的最佳时节。秋燥是秋季的主要特点，这时容易出现阴虚肺燥的情况。那么在日常生活中，我们应该吃什么来达到食疗的效果呢？下面就一起来看看秋季饮食的注意事项！秋季饮食注意事......

秋天是一年中易发生某些疾病的季节，秋季高发的疾病有感冒和流感、支气管炎和哮喘、肺炎等，需要在医生指导下对症治理。1、感冒和流感秋季气温下降，人体免疫力下降，容易感染感冒和流感病毒。平时需要多休息，多饮水，并做好保......

秋天是比较忽冷忽热的天气，在饮食方面要注意营养方，最好选择秋季比较适合吃的食物，这样能够维持身体的营养，提高身体免疫力，防止疾病出现。秋天吃什么好？秋天吃什么好秋天可以多吃驴肉、栗子、柿子、百合等。秋季食用驴肉可......

秋后天气越来越冷，而且雨水减少，阴气逐渐上升。从中医来看人容易被“凉燥”(秋燥分温燥和凉燥)侵袭，出现健康(健康食品)问题，这个时候是我们胃病高发期，所以养胃成为了“重头戏”。那秋天应该如何养胃呢？养胃吃些什么好呢？下......

当天气寒冷和情绪变化时，哮喘患者会出现喘息、气短、胸闷、咳嗽等不适症状。在严重的情况下，它们还会让人感到窒息。如果病情恶化，可能导致呼吸系统受损和呼吸衰竭，对生命构成一定威胁，因此需要及时治疗。那么秋天哮喘如何......

一般秋天来月经能吃梨，适量吃梨对女性身体有好处。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间被称为月经周期，一般21～35日，平均28日，而每次月经持续......

口干舌燥、皮肤皲裂、脱毛掉发、动不动就感冒、一不小心就呼吸道感染，入秋之后人的身体也好像这秋天的天气一样，变幻莫测、神经兮兮。其实这些都是秋燥在搞鬼······秋燥又分为温燥和凉燥温燥是属于初秋的燥邪，往往......

秋季养生四个方面要顾好1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、......

秋季是宝宝非常容易腹泻的季节，尤其是对于婴儿来说，他们对于气温骤降适应能力很差。而一旦腹泻后，极其容易出现呕吐、脱水等症状。宝妈们应该如何预防宝宝出现腹泻呢?做好这四点尤为重要。一、穿衣时保护好肚子中医认为......

过完寒露马上就要到霜降了，进入霜降后气温会逐渐降低，天气渐渐转凉，感觉冬天都要来了，而且早晚温差较大，不知道霜降时节是冬天还是秋天呢？霜降是冬天还是秋天秋天。霜降虽然带有霜字，但不是表示“降霜”，降霜主要是依据温度变......

进入秋天，天气干燥，一些病症找上你，例如鼻炎。秋天，鼻炎极其常见，很多患者会出现鼻炎，鼻炎怎么办?如何保健?很多人觉得通过洗鼻子就能预防，当然不是简单的清水，在清洗时用这个水效果或许会更好，一起来看看秋天用什么水洗鼻子，效......

通常情况下，秋天睡觉醒来嗓子特别干痛的原因可能包括空气干燥、饮水不足、感冒、扁桃体炎、咽喉炎等。具体分析如下：1、空气干燥：秋天气温逐渐下降，空气变得干燥，可能会引起喉咙黏膜干燥，导致嗓子干和疼痛。使用加湿器或开......

人已到了秋冬季节，天气转凉了就不爱运动了。其实，想要在凉秋保健再简单不过的就是每天散散步。散步、走路，本是推开门、迈开腿这么简单的举动，如今却经常需要下个决心——没时间，懒得动，没心情，空气不好……无数理由让我们选......

超市里有些新上的山楂看起来还不错，打算买些回来切片泡水喝，担心味道酸想加些枸杞一起泡，那么在秋天用枸杞和山楂泡水喝会有什么功效呢？补肝益肾枸杞入肝、肾二经，其成分中含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖，同时也是枸杞中最......

秋天多吃柿子有7大好处清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；降压止血、抗菌消炎：柿叶......

秋天嗓子干燥通常喝银耳百合粥、菊花茶、金银花茶等比较好。1、银耳百合粥银耳百合粥中含有蛋白质、脂肪以及多种微量元素，具有滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠的作用，还能够预防机体上火。2、菊花茶菊花茶具有清咽润喉、......