睡多了偏头痛可能是生理原因导致，还可能是上呼吸道感染、神经根性颈椎病等病理原因导致，需要根据具体情况来治疗。具体情况如下：一、生理原因如果在空气流通不好的环境中睡觉，睡眠时间过长会使空气中二氧化碳的浓度增加，从......

一般情况下，总是睡不够，吃了很多但很快又饿了可能是压力过大、甲状腺功能失调、胃溃疡等因素引起的。具体分析如下：1、压力过大生活和工作的压力过大，常常导致睡眠质量的下降。睡眠不足可能会导致身体激素水平不平衡、食......

裸睡真的健康吗？其实，裸睡对身体真的是非常有好处的。裸睡是很多朋友都有的习惯，但裸睡对一些细节的要求是非常高的，那么生活怎么做才算是健康的裸睡呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。裸睡，并不是说简单地脱掉内衣......

凉席睡多了可能会对身体不好，所以需要注意适当使用。凉席是夏季比较常见的寝具，适当睡凉席可以降低皮肤表面的温度，使睡觉的时候感觉不那么燥热。但是长期赤身睡凉席，半夜的气温会有所下降，寒气就会侵入身体，第二天可能会出......

宝宝睡觉出汗的情况很常见，有些家长认为是正常的，有些家长认为宝宝身体可能存在某些问题。那么宝宝睡觉出汗多到底好不好呢？宝宝睡觉出汗多好不好一般来说，当宝宝睡觉出汗多是正常的生理性行为时，它就是好的。因为宝宝正处......

人的一生很长时间都在睡觉，睡觉也是生命中的一部分，但是一般睡觉都是有时间的，那么睡觉多了有什么坏处呢？睡觉多了有什么坏处胃部睡觉睡的太多的话，首先影响的是胃部，长时间的睡觉胃部的食物已经被消化吸收了，可是胃液还在持......

很多人在生活中喜欢吃生蚝，那么吃多了生蚝有时会导致睡不着觉，那么，为什么吃生蚝会导致睡不着觉呢？吃生蚝为什么会睡不着1、生蚝味美，但吃多了也会有不舒服的感觉，生蚝本身性味咸，微寒，有平肝潜阳，软坚散结，收敛固涩和控制胃酸......

冬天这个季节总是感觉睡不够,尤其是上班族，忙碌的工作、紧张的节奏，更让人觉得疲惫，那么午睡睡多久比较好？下面一起来看看吧。午睡多长时间最好睡午觉尽量不要超过30分钟。健康的午睡一般在15～30分钟，如果睡眠时间在这个时......

睡姿的是否正确，还是比较重要了，到底怎么护理身体，这些都是得好好的了解的。无论是男人还是女人，每天都需要很长的睡眠时间，想要睡眠质量高一定要纠正一些不良睡姿。因为不良睡姿不仅会让人睡得不舒服，而且还会影响人体的身......

一般情况下，吃多了睡觉想吐可能是药物不良反应、消化不良、胃食管反流等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：1、药物不良反应如果使用了抗生素、化疗药物等药物，可能会引起药物过敏反应，导致患者......

孩子睡偏头现在两岁多了一般能矫正的，具体应该根据原因来对症治疗，通常包括睡眠矫正，也可以补充钙剂和维生素的药物来改善。1、睡眠矫正：孩子出现睡偏头的情况，可能是因为睡姿不正确的原因导致的，比如经常一侧睡。通过睡眠......

感冒了瞌睡多可能是免疫力低下、感冒影响或者药物作用等原因引起。1、免疫力低下在感冒期间人体的免疫力会出现下降，可能会容易出现瞌睡多，可以通过注意休息以及营养膳食，在医生指导下口服感冒药物，如维C银翘片、感冒清热......

如今能睡个午觉真的很不容易，特别是秋乏来了，一到中午就会特别得困，能够眯一会儿真的是很舒服，能够赶走疲惫，但是有的人想睡却睡不着怎么办呢？不睡的话下午就会没有精神，下面让我们看看有什么办法能够快速午睡吧。中午睡不着......

一般正常人睡眠时间在6~8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长）为宜。1.小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为正在长身体，各种器官要得到充分休息。2.青少年应该在晚上22点左右睡觉，对于工作以及学习的人更为重要，会提高你的免疫力......

健康的睡眠技巧是我们大家都很关心的，毕竟不是每个人都能倒头就睡的，那么，睡眠不好，或者失眠的朋友该怎么办呢，尤其是职场的朋友，朝九晚五，这种作息规律是一种“减睡”的生活方式，对身体健康是没有益处的。感兴趣的朋友可以随......

我们都知道,茶文化在中国源远流长。喝茶在中国成为了很多人的一种习惯了。茶的味道清香可口,口感好,具有很好的保健效果,深受人们喜欢。那么喝绿茶会失眠吗?一般情况下,绿茶喝多了是会导致失眠的。绿茶里面含有咖啡因......

中午睡多了头疼可能是生理因素，也可能是感冒、偏头痛等病理因素引起。具体分析如下：一、生理因素由于午睡属于浅睡眠，迷走神经处于兴奋状态，脑血管处于扩张状态，血液供应会比较缓慢。午睡时间过长后，大脑的血液供应不足，导致......

人在睡眠时，姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种：仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢？我们来逐一分析。仰卧容易做恶梦这种睡姿比较多，大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑......

都市人平日睡眠不足，大多趁假日时补眠，专家发现原来过度睡眠反而会伤身，而最好的睡眠时间是7小时，而非大家认为的8小时。研究报告指出：「睡7小时的人死亡率和生病率平均最低。」产生疲劳感有没有试过赖床再睡，睡过多了反而......

适当的进行午睡确实对人体健康具有一定好处，但午睡时间不易过长，时间过长是具有一定危害的，那么午睡久了的危害？午睡最佳时间睡多久？易患腰椎疾病对于大部分进行午睡的人来说，午睡的场所实在办公室或者是学校的桌子上进行的......