手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食养生
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关食谱的养生内容
推荐美味鳕鱼食谱
鳕鱼活血护心红烧鳕鱼具体做法如下,取新鲜鳕鱼1条,大葱1棵,姜、干辣椒、花椒、醋、料酒、盐、白糖、生抽、调和油适量。将鳕鱼宰杀处理干净,去头尾,切段备用。大葱去叶,只留葱白,洗净切段。姜去皮,切片,干红辣椒洗净切段。坐平......
2023-10-18
推荐降压的健康食谱,高血压患者多吃好
【洋葱炒鸡蛋】洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,前列腺A有降低血液黏度、扩张血管,预防血栓形成的作用。【西芹腰果】西芹是较好的降压食材之一,可以榨汁直接饮用,富含多种维生素,具有促进食欲,降低血压,健脑的功效;腰果......
2023-10-18
中医一周减肥食谱 安全健康不想瘦十斤也难
中医一周减肥食谱如果你想减肥又不爱运动还控制不住自己嘴巴时,不妨来尝试下小编给大家推荐的中药一日三餐减肥食谱,安全有效瘦身效果还很好哦。第一天、枸杞消水肿早餐:1碗薏米粥,1小条黄瓜,30克枸杞泡水喝中餐:1盘黄花菜,......
2023-10-18
产后脱发怎么办,为你推荐两款食谱
很多新妈妈正沉浸在自己的宝宝降临人世的时候,苦恼的事情就来了,新妈妈发现自己的头发大把大把的掉,这可吓坏了很多刚生完宝宝的女性朋友。产后脱发怎么办。龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。先将......
2023-10-18
患上焦虑症该吃什么好 缓解焦虑食谱推荐
枣麦粥材料:枣仁30克,小麦30-60g,粳米100g,大枣6枚。蛋白质食品则与情绪的安定有直接的关系,如奶制品,豆制品等食品也能使人得到有效的放松。多食各种动物肉类与蛋类等多食各种动物肉类与蛋类等可以增强体质,改善全身免疫功......
2023-10-18
治疗股骨坏死食疗方法有哪些 三道食谱帮助你
银花莲米粥:银花15g,莲米30g,白糖少许。将银花洗净,水煎煮沸5分钟后,去渣取汁,加莲米、煮至莲米熟透,加白糖调匀服食,每日2剂,可清热解毒,适用于病变初期.热毒内扰,局部灼热疼痛,功能受障者。益母大枣汤:益母草50g,大枣250g,大茴香10......
2023-10-18
如何排毒消肿瘦身 六类食谱快速排毒
红酒炖雪梨食材:2个雪梨、300ml红酒、1块冰糖做法:1)取300ml红酒,倒入小炖锅中2)依个人口味加入冰糖一块,中火煮开。3)利用煮红酒的时间给梨削皮,对半切开后去核。4)红酒煮开后放入处理好的雪梨5)不断地用勺子将红酒淋在未......
2023-10-18
如何排毒养颜,排毒食谱还你红润面色
海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重......
2023-10-18
推荐7款减肥食谱 瘦身排毒又润肺
一、润肺去燥——罗汉果百合鸡汤百合不仅味道鲜美,而且营养丰富,药用价值也很高,可润肺止咳、宁心安神、补中益气,而罗汉果味甘,性凉。归肺、大肠经。既有清热润肺,化痰止咳,益肝健脾,降血的作用,又有防治呼吸道感染和抗癌的功......
2023-10-18
小满节气养生食谱 推荐6款美味养生食谱
小满节气养生食谱推荐6款美味养生食谱1、白鲫滚荷包蛋原料:白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适量。做法:1.白鲫鱼宰洗净,慢火煎至微黄,溅入少许清水,铲起;鸡蛋煎为荷包蛋状,铲起;2.起油,爆香姜片,加入清水1250毫升(5碗......
2023-10-18
男士减肥吃什么好 男士健康减肥食谱
男士减肥吃什么好男士健康减肥食谱男士减肥吃什么好?爱美之心人皆有之,不论是男女老少都在关注该如何更好的减肥,看多了关于女性的减肥食谱和方法,今天小编介绍一些男性减肥的方法,主要的是男士减肥吃什么好,一起去看看吧!一......
2023-10-18
八个月宝宝吃什么比较好 八个月宝宝辅食食谱
八个月的宝宝已经开始长牙齿了,可以吃一些比较、烂的食物。可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品,可以食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食要柔嫩、半固体、易消化。蔬菜品种要多样,胡萝卜、西红柿、洋葱等,经常便秘......
2023-10-20
春节护肝吃什么好 推荐四款护肝食谱
鲫鱼玉兰片【用料】鲫鱼500克,陈皮10克,砂3克,荜拨10克装入纱布袋内,调料、葱、姜等。【做法】1.玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。2.姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形。3.河鲫鱼去鳞,鳃和......
2023-10-18
健康食谱这么做,定制食谱帮助您
早餐搭配食谱:一个鸡蛋+全麦面包片+一杯蔬菜汁。大家都知道早饭一定要均衡搭配,鸡蛋富含蛋白质,为身体补充所需能量,面包片增加饱腹感,蔬菜汁能够促进肠胃的蠕动,清理肠道,为迎接新的一天做好准备。午饭搭配:鸡胸肉+蔬菜+海鲜......
2023-10-18
科学的营养食谱搭配方法 营养吃法推荐
主食类国人的主食为谷物,是热能的主要来源,应占食物热能的60%左右。由于各种谷物中所含营养成分不尽相同,而且经过稻加工的食品虽然口味较好,但营养素损失很多,因而对于粮食的摄入原则应该是粗细搭配,并尽可能吃新鲜粮食。每......
2023-10-18
肠息肉手术后一周食谱
肠息肉,是指肠黏膜表面突出的异常生长组织,在没有确定病理性质前统称为息肉。其发生率随年龄增加而上升,多见于男性;且息肉主要分为是炎症性和腺瘤性两种。那么,肠息肉手术后一周食谱是什么呢?接下来就为大家解答这个问题。......
2023-11-10
高血糖患者一周食谱推荐 适合高血糖患者食物推荐
高血糖问题严重有可能导致糖尿疾病出现,高血糖患者需要注意做好饮食方面的调节,改善自己的膳食结构,那么高血糖患者一周食谱推荐高血糖患者一周食谱推荐出现高血糖问题就需要通过正规的方法治疗,还要注意和饮食治疗方法相......
2023-11-04
立秋吃这滋阴润肺 推荐3营养食谱
立秋的3道营养食谱沙参玉竹老鸭汤材料:老鸭、玉竹、沙参、鸡粉、盐做法:准备好以上所有食材,将老鸭洗净切块汆水,玉竹、沙参洗干净将汆水后的鸭块和玉竹、沙参一起放入汤锅中,加入适量清水大火煮开后,转小火,煲2小时左右加入......
2023-10-18
健身后如何选择饮食食谱 健身食谱推荐
一般情况下,你的目的不同就决定了你健身之后的选择的食谱肯定不一样。比如说,你健身目的是减肥,如果不是很饿,那么你可以吃一点水果或一点粗粮;如果你只是想练肌肉的,那么你可以吃一点蛋白质,豆类食品。专门的健身运动员请参......
2023-10-18
好吃又减肥食谱:三丝杏鲍菇
盐、蚝油、生抽、醋、香油调成汁;紫甘蓝、小胡萝卜、青椒洗净、切丝;杏鲍菇洗净,用手撕成条;锅中放水,下杏鲍菇丝焯水,捞出过凉水;紫甘蓝下入锅中,焯水;将所有食材放入大碗中,倒入调好的汁,再放入适量的大冲辣椒酱拌匀即可。......
2023-10-18
2289
首页
上一页
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一页
尾页
今日头条
1
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2
冬季吃什么减肥最快
3
薄荷对皮肤的功效 薄荷对皮肤好处
4
三针治疗偏瘫是哪三针
5
上了年纪胃不舒服试试这些方法
6
吃香椿的禁忌人群 香椿中毒怎么解毒
7
保护听力的方法 中老年人应该注意的6点
8
创造癫痫患者“回归社会”的人文环境
9
桑葚干果吃了有什么好处 桑葚干果能直接吃吗
10
羊腰子怎样泡酒 吃羊腰子有什么好处
每日精选
为什么男人分手很狠心
2016-10-23
找对象应该聊点什么
2016-08-29
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2023-10-20
备孕期间要注意什么 这些千万别犯
2019-04-23
热门标签
怀孕88天
频繁腹泻
aTG
睡觉时感觉后脑勺有压迫感
腿疼属于内科
没道理
儿童长痱子治疗
工口不开怎么办
骨盆炎症
菜单
头皮一道沟
拔甲后第一天能走路吗
龙眼吃多了会怎么样
神经炎是大病还是小病
出月子多久可以喝酒
五价轮状病毒疫苗
聊城
皮肤上有小红血点是什么原因
最新文章
光吃鹅蛋白能与鸡蛋一起吃吗 鸡蛋白吃多了会怎么样
吃猪腰子有什么好处 猪腰子臊味怎么去除
剖腹产后可以吃秋葵吗
荨麻疹手和脚特别痒怎么回事,怎么办
乙状直肠炎能吃羊肉吗 乙状直肠炎能不能吃羊肉
胆结石会引起腹泻吗 胆结石会不会引起腹泻
笋干有点发霉能吃吗 发霉的笋干怎么办
武汉首创“手术点歌”患者边听音乐边手术
化疗后可以吃中药调理吗
胃炎患者化疗后如何进行护理