咽炎属于咽喉部的非特异性炎症。咽炎多久可以自愈一般可根据疾病类型进行及病情严重程度进行判断。如果是急性咽炎，病情轻微时可能7天左右自愈，病情严重时需遵医嘱治疗约10天才能恢复。若是慢性咽炎，通常不能自愈，经规范治疗后可能2~3个月会逐渐改善。
1、急性咽炎
急性咽炎，通常是咽部黏膜受到细菌或病毒感染，累及黏膜下以及淋巴组织的一种急性炎症，属于局限性疾病，具有一定自愈性，病情轻微时通常在7天左右可自愈，但是在此期间不可以吃辛辣、刺激食物，同时戒烟、戒酒。如果病情比较严重，伴有发热，头疼等症状，一般不会自愈，需及时在医生指导下用阿莫西林胶囊、利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物控制病毒感染，可能10天左右才能恢复。
2、慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜和黏膜下以及淋巴组织发生慢性炎症，容易复发，通常不能自愈，需要遵医嘱采取一般治疗，比如多喝水、保持饮食清淡、作息规律、避免不良因素刺激等，或服用清喉利咽颗粒、一清胶囊等药物治疗之后，可能2~3个月才可以逐渐改善。
如果感觉咽部不适，出现疼痛、咳嗽、发热等症状，建议及时到医院进行检查，并采取治疗措施。平时要避免大声说话、吸入有害气体，减少咽部刺激。
