一般情况下，洋葱的利尿效果是比较好的。具体情况分析如下：
洋葱含有与降糖药甲苯磺丁脲作用相同的有机物，食用后在体内生成的槲皮苷素具有强利尿功效，因此食用后可起到辅助利尿的作用。除此之外，洋葱含有前列腺素，合理食用洋葱可以起到扩张血管的辅助作用，可以降低总外周阻力，增加冠状动脉血流量，同时降低血压，防止血栓形成，适合高血压、高脂血症、糖尿病等患者食用。但需要注意，洋葱可能产生挥发性气体，易刺激黏膜，不适合有胃肠道疾病的人群食用。
如果食用洋葱后出现不适，建议及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
