身体每天感觉很疲、乏力可能是生理因素导致，如缺乏睡眠、营养不良，也可能是病理因素导致，需对症治疗。
一、生里因素
1、缺乏睡眠
睡眠不足或睡眠质量不好会导致身体疲乏。建议保持充足的睡眠时间，每天保持7-8小时的睡眠时间，并保持良好的睡眠环境。
2、营养不良
缺乏维生素、蛋白质等营养物质会导致身体疲乏。建议您增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，可以通过饮食或者补充营养品来实现。
二、病理因素
先天因素及后天房劳多产可导致肾虚。当肾中精气不足，人体缺少肾精的滋养时，往往导致四肢缺乏濡养、功能下降，从而引起体乏无力，感觉很累的现象，还伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等。可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物缓解。
此外，还可能是脾气虚导致的。如果症状持续存在或加重，建议及时就医。
