一般情况下，西梅粉每天一次或每两天一次比较好，具体时间需根据个人情况进行判断。具体分析如下：
西梅粉是一种以西梅为原料制成的粉末，西梅粉具有促进消化、缓解便秘、增强免疫力等作用。若患者本身具有便秘或消化不良的问题，建议可适量喝西梅粉，比如每天一次或每两天一次，以维持肠道功能和消化健康。但如果消化系统健康，建议可根据自身的需求决定饮用频率。在喝西梅粉时，建议严格遵医嘱用量。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
平时注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，有利于身体健康。
