32岁的人脑袋突然头胀、昏昏沉沉可能是生理原因导致，还可能是上呼吸道感染、贫血等病理原因导致，需要根据具体情况来治疗。具体情况如下：
一、生理原因
如果患者存在睡眠不足的情况，在机体的大脑没有得到充分休息时，就可能出现短时间的头沉、头晕、头胀等症状，一般在改善大脑得到充分休息后症状会消失。
二、病理原因
1、上呼吸道感染
患有上呼吸道感染时，往往伴随发热的症状，从而引起患者时不时的头昏、脑胀、头重等症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、感冒灵颗粒等药物来治疗。
2、贫血
患有贫血时，人体内血液的供氧量会存在不足，在大脑供氧量不足时，就会引起头胀、昏昏沉沉、身体乏力等症状，可以通过多吃猪肝、桂圆、菠菜等食物帮助补血。
此外，还可能是脑缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病导致，建议患者去医院进行检查，具体进行治疗。
