一般情况下，午睡起来感觉饿正不正常，取决于产生的原因。如果是生理原因引起的，那么就正常；反之，则不正常。具体分析如下：
1、正常
午睡时，身体处于休息状态，代谢率降低，消耗的能量也相应减少。但是，人体的生理机制会继续维持正常的代谢水平，因此，午睡后身体需要补充能量来维持正常的代谢水平。此外，午睡时，人体的胃肠道也处于休息状态，胃肠蠕动减缓，消化功能下降，导致午睡后感到饥饿。如果是正常代谢引起的午睡后饥饿，那么就是正常生理现象，不用特殊治疗，建议适当进食一些易消化的食物，如水果、酸奶、面包等，以补充能量和缓解饥饿感。
2、不正常
如果患有甲状腺功能亢进症，代谢率会明显增加，消耗的能量也相应增加。进而导致午睡后感到饥饿的情况。如果患有糖尿病，午睡后，血糖水平下降，但胰岛素分泌和作用可能出现问题，造成血糖无法得到正常的调节，从而引起饥饿感。如果是甲状腺功能亢进症、糖尿病等病理原因引起的午睡后感到饥饿，那么就不正常。
如果是病理原因引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情，产生难以预料的后果。
