通常情况下，一夜没怎么睡着第二天全身酸疼，可能是身体过度劳累、神经衰弱、精神过度紧张造成的，具体分析如下：
1、过度劳累
过度劳累会导致肌肉神经损伤，产生乳酸堆积，患者会出现晚上睡眠不佳，第二天全身酸疼的症状。出现这种情况，首先要调整好生活习惯，注意劳逸结合。
2、神经衰弱
神经衰弱患者的精神易兴奋，会造成脑力疲劳以及大量能量消耗，可表现为全身酸痛、失眠等症状。神经衰弱一般应用心理治疗配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。在寻求心理医生帮助的同时，可遵医嘱口服甲钴胺片、安神补脑液等药物。物理治疗一般是针灸、按摩等方法。
3、精神过度紧张
精神过度紧张会导致肌肉反应性的张力过高、持续紧张，从而造成肌肉劳损，第二天就会出现全身酸痛的症状。睡前可以冥想、深呼吸、听轻音乐等，有助于缓解精神紧张。
除此之外，伤风感冒、血虚、甲亢等疾病也会出现睡眠不好、全身肌肉酸疼的症状。建议保持规律的作息，维持愉悦的心情。在饮食方面，不要吃辛辣刺激性和发性食物。如果以上措施无法消除症状，建议尽快去医院做相应检测，积极配合医生治疗。
