拉稀，是指粪便稀薄，水分增加，可伴有排便次数增加，是腹泻的一种表现。可由肠结核、细菌性痢疾、食物中毒、胃肠炎、慢性结肠炎等感染性疾病引起。同时，也可由饮食失调、情绪紧张等原因导致。常伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。那么，拉稀怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。
拉稀怎么办
1、调整饮食
拉稀可通过调整饮食来改善。可先了解患者的饮食习惯，避免敏感食物的摄入；且还要避免过量的脂肪及刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒精等；并减少产气食物，如奶制品、大豆、扁豆等。尽量在饮食上以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，只要调整饮食很快就能恢复了，也可适当服用一些新鲜水果汁或香蕉泥，来补充钾元素。
2、药物治疗
目前使用较为普遍的是选择性肠道平滑肌钙离子通道拮抗剂，或离子通道调节剂。而抗胆碱能药，如阿托品、颠茄、莨菪碱类也能改善腹痛症状。但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免导致病情加重。此外，还可服用益生菌，能调整宿主肠道微生物群生态平衡，适用于伴有肠道菌群失调的患者。
3、热敷疗法
拉稀时一定要注意腹部保暖，因为拉稀会导致肠蠕动较快，如果受凉则会加重腹泻的症状。因此，可适当用热水袋对腹部进行热敷，以缓解拉肚子带来的不适感。此外，因腹泻也是由于丢失大量的水和电解质造成的，且还应及时补充水分，预防和纠正脱水。
以上就是关于拉稀怎么办的介绍。此外，如果没有好转，要及时去医院治疗，以免导致病情加重。希望以上内容对您有帮助。
