通常情况下，骨龄正常但身高矮小能追上。具体内容如下：
即使身高矮小，但只要有足够的努力和毅力，通常可以追上别人。首先，在基础肌肉能力上，可以通过有氧运动和力量训练来提高自身力量，从而提高运动能力。其次，可以通过改善自身的营养状况，多摄取一些富含钙、铁、维生素和矿物质等营养元素的食物，从而改善身体的营养状况，身体变得更强壮。 另外，独立锻炼身体的同时，可以参加一些有氧运动、极限运动类的竞技项目，如跑步、跳绳等，更好地训练他的身体，提高他的运动能力。同时，他也要坚持每天按时完成有氧运动，以此来提高运动强度。
身高矮小，只要努力，骨龄正常的人群也可以与其他人抗衡。因此，要想追上，最重要的就是要坚持努力，相信自己，只要有决心一定可以追上别人。
