一般情况下，喝水感觉累可能是生理现象，也可能是普通感冒、贫血等病理现象引起。具体分析如下：
一、生理现象
如果在喝水前进行了剧烈运动或者过度劳累，会产生较多的乳酸，如果不能及时代谢排出体外，可能会对周围的神经造成刺激，造成疲劳的情况。可以通过多休息以及热敷的方式缓解。
二、病理现象
1、普通感冒
如果抵抗力较差，受到病原体入侵，炎性因子会随血液流转，影响到人体代谢，会导致在饮水的时候肢体无力、疲倦的情况。此时可在医生的指导下选择抗生素或抗病毒药物缓解，如头孢克肟分散片、利巴韦林胶囊等。
2、贫血
如果体内的红细胞流失严重或生成不足，会影响到血液携带氧气的能力，导致身体的各组织间氧气供应不足，出现缺氧现象，在喝水的时候会有头晕、乏力等情况。可以在医生的指导下选择补铁剂改善，如硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等。
除上述常见的原因外，也不排除是甲状腺功能减退、肾阴虚、心气不足等原因引起的，如果情况得不到缓解，需要及时就医诊治。
