腿伸不直，一伸直就膝盖疼可能是生理原因导致，也可能与膝关节滑膜炎、髌腱炎等病理原因有关，病发后及时就医诊断，结合病因选择针对性的治疗措施。具体分析如下：
一、生理原因
长期进行篮球、足球等剧烈运动，膝关节部位堆积大量乳酸，因此出现腿伸不直、关节疼痛等表现。这种情况一般不用特殊治疗，适当休息后能够自行恢复，必要时可配合适当按摩，改善疼痛不适感。
二、病理原因
1、膝关节滑膜炎
如膝关节出现退行性病变或遭受外伤，局部组织及肌肉产生损伤，因此膝关节产生疼痛、肿胀感，导致腿部屈伸不利。如疼痛较为严重，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗，抑制炎症蔓延，减轻疼痛表现。
2、髌腱炎
髌腱炎是一种运动损伤，与球类运动有关，导致髌骨与胫骨间的肌腱磨损严重，并且产生炎症反应，使膝关节剧烈疼痛，影响腿部活动。对于病情严重者可遵医嘱采用膑腱切除修复术治疗，术后多注意休息，定期复诊检查。
除此之外，可能是腘窝囊肿、退行性骨关节病、股骨头坏死等因素导致，身体发病后立即辨别诊断。
