来姨妈一般指来月经，不能明确判断腰酸胸痛来月经的时间，如果是女性没有出现怀孕或其他疾病，一般在7天左右会来月经，但如果女性怀孕或患有其他疾病，来月经的时间会不固定。具体情况如下：
1、7天左右
正常情况下，女性在来月经之前，体内的雌激素会逐渐增高，会对乳腺部位造成刺激，引起乳腺导管扩张，因此会出现胸痛的症状，而且此时盆腔处于充血状态，会引起腰部酸痛的症状，一般在7天左右会出现月经来潮，通常不需要做特殊处理。
2、月经时间不固定
如果女性出现了怀孕的情况，受到激素水平的影响，会出现腰酸以及胸痛的症状，此时会出现停经的现象，因此不会出现月经。如果女性患有腰椎间盘突出症，或乳腺增生等疾病也会出现此种不适症状，来月经的时间要根据自身的月经周期来判断。
如果女性出现了身体不适症状，应适当的多休息，不可以重体力劳动，如果症状较为严重，还需要及时就医，避免延误治疗时间，加重病情。
