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梨是凉性还是热性

来源:禅身心    阅读: 2.4W 次
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梨属于一种凉性水果,具有清热润肺的作用。具体分析如下:

梨是凉性还是热性

梨性凉,味甘、微酸,入胃经和肺经,其中含有维生素、钙、铁、钾等营养物质,具有生津润燥、清热化痰的作用,主要用于改善热病、津液受到损伤或津液不足引起的口渴烦躁、咳嗽、咳痰等不适。对于痰热引起的惊悸、癫狂等病症也能够得到有效的改善。

由于梨属于凉性水果,对于脾胃虚弱人群要避免摄入过多,否则可能会对胃肠道造成负担,引起腹泻、腹胀等不适。对于月经期的女性要避免食用。

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