手淫一般指自慰，自慰过多会增加心理负担、引起身体不适、诱发生殖系统疾病等。
1、增加心理负担
经常自慰时，总是会担心对自身健康和以后的性功能造成影响。长期心理负担较重，容易导致心理过度紧张，引起焦虑、抑郁。
2、引起身体不适
自慰过程中会导致人处于兴奋状态，长期自慰使身体得不到充分休息时，容易造成身体疲乏、失眠多梦、头晕头痛、耳鸣，并伴有记忆力减退、理解力下降等症状。
3、诱发生殖系统疾病
自慰频繁会导致生殖系统持续性充血、水肿，使男性出现早泄、勃起功能障碍，或者引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病。可能会导致女性出现妇科炎症，引起阴道炎、宫颈炎等疾病，造成下腹部疼痛、白带增多等现象。
除此以外，也有可能导致性生活冷淡，影响伴侣之间的感情。自慰后出现任何不适症状，需要及时就医处理。
