一般情况下,经常喝汽水对身体有一定的害处。具体分析如下：
汽水属于碳酸饮料，气体比较充足，一般是二氧化碳，适当饮用可起到止渴生津、祛热降暑的作用。但若经常饮用汽水，可能会刺激胃酸的分泌，引起胃肠道的不适症状。可能还会导致胃溃疡，胃炎等胃肠道疾病。经常喝汽水还会对牙齿造成一定的损伤，会氧化牙齿的钙质，使牙齿变得酥脆、松软，甚至有可能导致龋齿。汽水中含有大量的糖分，摄入过多可能会转化为脂肪在体内堆积引起血糖升高导致肥胖，汽水中的磷酸会降低人体对钙、铁等元素的吸收，经常喝汽水会影响骨骼的正常生长发育，导致骨质疏松，还有可能诱发缺铁性贫血。
建议日常要减少汽水的饮用，可以多喝白开水。多喝水可以促进体内的血液循环，还可以帮助排除体内多余的盐分和毒素，提高身体的新陈代谢，增强机体免疫力。
