酸梅汁喝多了可能会出现胃酸、消化不良、胃食管反流等情况。
1、胃酸
由于果酸含量比较高，可能会刺激胃酸分泌，导致胃黏膜受到刺激，出现胃酸。
2、消化不良
容易导致胃肠内的消化液受到稀释，或者导致肠道微环境发生异常，使有益菌群减少，造成消化功能下降，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适。
3、胃食管反流
刺激胃酸分泌过多时还可能会引起胃内容物反流，发生胃食管反流，引起胃痛、咽喉疼痛、吞咽不利等不适。
另外，可能会导致血糖等升高，使糖尿病的发生风险提高，所以建议适量喝。
